Որքա՞ն պետք է լինի մարմնի իդեալական քաշն ըստ հասակի՝ կանանց և տղամարդկանց համար. ճշգրիտ աղյուսակ

Իդեալական քաշն այն է, որն օպտիմալ է մարդու ինքնազգացողության համար:

Ներկայացված աղյուսակը տարբերվում է օնլայն հաշվիչներից, որոնք հաշվում են իդեալական քաշը:

Իհարկե, պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն քաշի, այլև նրա վրա, թե ինչ վիճակում են մարդու մկանները:

Հիշեք, որ բացի դիետաներից՝ պետք է մշտապես սպորտով զբաղվել:

Բացի դրանից՝ դիետաներ ընտրելիս մշտապես առաջնորդվեք բժիշկների խորհրդով, քանի որ սխալ սննդակարգը կարող է մեծ վնաս հասցնել օրգանիզմին:

loading...
Սամվել Բաբայանի եւ մյուսների գործով առաջին դատական նիստի օրը հայտնի է Ադրբեջանը վեց ամսում Արցախի ուղղությամբ հրադադարը խախտել է շուրջ 9000 անգամ Պուտինն ու Ալիևը քննարկել են Հարավային Կովկասում իրավիճակին առնչվող հարցեր «Սևանա լիճ 2017» շախմատային մրցաշարի առաջատարներն են Ուկրաինայի, Իսրայելի ու Եգիպտոսի ներկայացուցիչները Երևանում և 4 մարզում հուլիսի 24-ին հոսանքազրկումներ կլինեն Վարդավառին նվիրված տոնական միջոցառումները կմեկնարկեն հուլիսի 22-ին Ով է հոգեբանին սպանողը. ոստիկանության տեսանյութը Սիրուշոյի և Լևոն Քոչարյանի գեղեցիկ ֆոտոշարքը. Սա տեսնել է պետք Նոր մանրամասներ Երեւանում կրակոցներից. կասկածյալը հայտնի քրեական հեղինակություն եզդի Ճակոյի եղբոր տղան է Սահմանամերձ համայնքներում պետք է ժամանակակից ու որակյալ կրթություն ապահովենք. ՀՀ վարչապետ Դավիթ Հարությունյանն ու իր չեխ գործընկերը քննարկել են երկուստեք հետաքրքրություն ներկայացնող հարցեր Խոշոր վթար Սյունիքում. «Ֆորդ Տրանզիտը» բախվել բարդիներին եւ շրջվել. 18-ամյա աղջկա վիճակը ծայրահեղ ծանր է (ֆոտո) Նավթի գները նվազել են Տավուշում 75-ամյա կինն աղջկան ասել է, որ գնում է հանգստանալու, ավելի ուշ կախված են հայտնաբերել 4․2 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել կենտրոնական Իտալիայում Կապանում 8-ամյա երեխա է վրաերթի ենթարկվել. նա տեղում մահացել է Ողբերգական վթար Արծվի արձանի մոտ. «Օպել»-ը բախվել է գովազդային սյանը. կա զոհ (ֆոտո) Աբրամովիչը հավանություն է տվել Մատիչի տրանսֆերին «Մանչեսթեր Յունայթեդ» Խոշոր հրդեհ Երեւանի նախկին ժամացույցի գործարանում. դեպքի վայր էր ժամանել 6 մարտական հաշվարկ (ֆոտո) ՃՈ նախկին սպան Երեւան-Իջեւան ճանապարհին BMW-ով վրաերթի է ենթարկել 14-ամյա տղային (ֆոտո)
15
Փակել X
website by Sargssyan