Դիետա՝ 1 կգ 1 օրում
LifestyleՆերկայացվող դիետան կօգնի ձեզ մեկ օրում մեկ ավելորդ կիլոգրամ կորցնել.
Առավոտյան ժամը 7-ին – կանաչ թեյ առանց շաքարի
Ժամը 9-ին – խաշած հավկիթ
Ժամը 11-ին - մեկ թեյի գդալ շոգեխաշած չամիչ
Ժամը 13-ին - 100 գր. խաշած միս (հավի, տավարի)
Ժամը 15-ին - 1 բաժակ տոմատի հյութ
Ժամը 17-ին - 1 հավկիթ
Ժամը 19-ին - խնձոր
Ժամը 21-ին - մեկ բաժակ կաթ կամ կեֆիր
Ցանկալի է, որ վերը նշված սննդակարգը պահպանեք և աղ չօգտագործեք:
Բարի ախորժակ: