Ереван, 07.Май.2024,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
«Паст». Ажиотаж вокруг геополитической конференции в Москве. Какие радикальные оценки она получила на Западе? «Мы рядом»: новая программа поддержки IDBank для вынужденных переселенцев из Арцаха Решение Трибунала Армянского национального достоинства подлежит исполнению: Аршак Карапетян ЕС отреагировал на планы РФ провести обучение по применению ядерного оружия На шахматном турнире Dubai Police Global Chess Challenge Мартиросян, Саркисян и Тер-Саакян отстают от лидера на пол очка На территории Армении ожидаются осадки В Ереване обнаружили автомобиль с пистолетом и следами крови в салоне Курсы валют в Армении Запад — не посредник в текущих переговорах, а сторона - одна из трёх сторон։ Аршак Карапетян Подписавшие приказ о сдаче земли получат звания 28 мая: Аршак Карапетян


Ահա, թե ինչու եք դուք պարզապես պարտավոր քնելուց առաջ գուլպաներ հագնել

Lifestyle
Կիսվել

Առավել մանրամասն այստեղ՝ Oragir.info

Քնած ժամանակ գուլպաներ կրելը կարող է ոչ էսթետիկ լինել, բայց դրանք օգնում են կայունացնել մարմնի ջերմաստիճանը:

Այդպիսով խուսափում ենք ցրտի զգացողությունից և ավելի լավ ենք քնում:

Անշուշտ, գուլպաները պետք է մաքուր և փափուկ լինեն, ոչ թե ամբողջ օրը կրածները:

Ոմանք գուլպաներ կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար են օգտագործում՝ դրանք խոնավեցնելով հատուկ միջոցներով և կրելով գիշերը:

Շվեյցարական Բազելում քնի լաբորատորիայում ուսումնասիրություններն ուղիղ կապ ցույց տվեցին ձեռքերի և ոտքերի ջերմաստիճանի և քնելու արագության միջև:

Փորձի մասնակիցներն արագ քնեցին, հենց վերջույթները տաքացան:

Եթե գուլպաներ հագնելուն կտրականապես դեմ եք, կարող եք փորձել Քնի ազգային հիմնադրամի մասնագետների առաջարկած այս միջոցներից որոշները:

  • Նախքան քնելը ոտքերին տաք ջրով շիշ կամ ջերմակ դրեք,
  • Ոտքերի վրա լրացուցիչ ծածկոցներ դրեք,
  • Ոտքերը լավ տաքացրեք նախքան քնելու պառկելը:

Նաև կարելի է ոտքերի համար տաք վաննա անել կամ պարզապես էլեկտրական ծածկոց գնել, որը կտաքացնի ամբողջ մարմինը:

Կիսվել
Лента новостей
«Паст». Ажиотаж вокруг геополитической конференции в Москве. Какие радикальные оценки она получила на Западе?«Мы рядом»: новая программа поддержки IDBank для вынужденных переселенцев из Арцаха Решение Трибунала Армянского национального достоинства подлежит исполнению: Аршак Карапетян ЕС отреагировал на планы РФ провести обучение по применению ядерного оружия На шахматном турнире Dubai Police Global Chess Challenge Мартиросян, Саркисян и Тер-Саакян отстают от лидера на пол очка На территории Армении ожидаются осадки В Ереване обнаружили автомобиль с пистолетом и следами крови в салоне Курсы валют в Армении Запад — не посредник в текущих переговорах, а сторона - одна из трёх сторон։ Аршак Карапетян Подписавшие приказ о сдаче земли получат звания 28 мая: Аршак Карапетян В результате российского удара Сумы остались без света и воды В Ереване сильным ветром повреждены крыши и деревья В Сеть слили снимки нового спорткара Chevrolet Corvette ZR1 В Израиле запретят вещание Al Jazeera Архиепископ Баграт Галстанян: Без благословения Святейшего Патриарха мы не действуем Азербайджан и Турция не видят Армению в этом регионе: Аршак Карапетян «Паст»: В конце концов, как были похищены руководители Арцаха, кто был замешан в этой историиПолучение званий увидим 28 мая: Аршак Карапетян Заявление генерал-майора Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства серьезно обеспокоило действующие власти Не пытайтесь пересекать красные линии, иначе я вам напомню о своей профессии: Аршак Карапетян Сила одного драма - благотворительной общественной организации «Дорога жизни»АМИО банк выпускает облигации Генеральный директор Ucom прочитал лекцию во Французском университете в Армении Предложение Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства открыло широкое поле профессиональных дискуссий Амио Банк принял участие в Career City Fest 2K24 “ФАКТ”. Что собираются построить американцы в Армении без какого-либо опыта?Трибунал Армянского национального достоинства рассмотрит преступления, совершенные режимом Пашиняна после 2018 года: Аршак Карапетян В мобильном приложении Юнибанка доступны переводы на карты Visa иностранных банков Трибунал Армянского национального достоинства серьезно расшатает основы действующей власти: Аршак Карапетян Обращение генерального директора ЗАО ЗММК Р.Н.Худолия по случаю Международного дня ТрудаЕщё больше улыбок в городе. Филиал Амио Банка «Кентрон» вновь открытСудебная система Армении не обладает достаточной независимостью, создание Трибунала Армянского национального достоинства является императивом сегодняшнего дня: Аршак Карапетян Idram и IDBank на фестивале Career City FestНефть снижается после роста по итогам прошлой недели Фонд гюмрийского дома-музея Ованеса Шираза пополнился новыми экспонатами Непал намерен использовать беспилотники для удаления мусора с Эвереста В Армению прибыл кардинал Жан-Марк Авелин, архиепископ Марселя Казахстан на встрече глав МИД Армении и Азербайджана не будет выступать посредником В связи с инцидентом в Цицернакаберд арестован один человек Создание Трибунала Армянского национального достоинства является необходимостью։ Аршак Карапетян В Ираке ввели наказание до 15 лет тюрьмы за однополые отношения Акции протеста в Армении против односторонних уступок: Перекрыта трасса Ереван – Армавир В США задержали кандидата в президенты Госдеп США: Блинкен провел телефонные разговоры с Пашиняном и Алиевым Создание Трибунала Армянского Национального Достоинства является необходимостью: Аршак Карапетян Что случилось с вопросом «Общественного трибунала национальной гордости»? Будет ли Аршак Карапетян последовательным? «Паст» Idram и IDBank - участники фестиваля Career City FestUcom обеспечил бесплатным интернетом четыре остановки в общинах Иджевана Движущая часть Общественного трибунала национальной гордости уже приведена в действие: Аршак Карапетян Еще одна пощечина Пашиняну от его «любимого» Запада: «Паст»
Вся лента »
Блог
Обращение генерального директора ЗАО ЗММК Р.Н.Худолия по случаю Международного дня Труда В Армению прибыл кардинал Жан-Марк Авелин, архиепископ Марселя Генрих Мхитарян: Работа сделана (фото) Горнодобывающая промышленность играет важную роль в обеспечении материалов для энергетического перехода и зеленой экономики: Роман Худоли В связи с празднованием Международного женского дня сотрудницы ЗММК были награждены
Опрос
Самое популярное
“ФАКТ”. Что собираются построить американцы в Армении без какого-либо опыта?1 «Паст»: В конце концов, как были похищены руководители Арцаха, кто был замешан в этой истории2 ЕС отреагировал на планы РФ провести обучение по применению ядерного оружия 3 Получение званий увидим 28 мая: Аршак Карапетян 4 Запад — не посредник в текущих переговорах, а сторона - одна из трёх сторон։ Аршак Карапетян 5