Քայլի Ջեների անթերի կազմվածքի գաղտնիքը բացահայտված է. աստղային դիետա

Այս դիետան օգնում է Քայլիին  միշտ անթերի տեսք ունենալ:

7:00 – առանց շաքարի կանաչ թեյ

9:00- 1 հատ խաշած ձու

11:00 – 1 ճաշի գդալ խաշած չամիչ

13:00 – 100 գրամ խաշած միս (իդեալական տարբերակ է հավի կրծքամիսը)

15:00 – 1 բաժակ տոմատի հյութ

17:00 – 1 հատ խաշած ձու

19:00 – 1 խնձոր 2

1:00 – 1 բաժակ կաթ (կարելի է նաև կեֆիր) Առանձնահատկությունները -որքան հնարավոր է քչացրեք կամ բացառեք աղի օգտագործումը -սննդակարգի մեջ մթերքների փոփոխություն մի արեք -շատ ջուր խմեք, հրաշալի է, եթե կարողանաք սննդի ընդունման ամեն ժամից առաջ մեկ բաժակ ջուր խմել: