Ո՞ր դիրքով քնել մարմնի տարբեր մասերի ցավի դեպքում (ֆոտո)
Lifestyle
Life.panorama.am-ը գրում է.
Որքան հաճախ ենք մենք հանգստացած և թարմացած արթնանալու փոխարեն, առավոտյան մեզ զգում հոգնած և ճնշված: Հատկապես երբ որևէ ցավոտ տեղ ունենք: Որպեսզի այս ամենը ձեզ հետ տեղի չունենա, հետևեք այս խորհուրդներին, թե ինչ ցավի դեպքում ինչ դիրքով պետք է քնել:
Մեջքի և կոնքերի հատվածի ցավի դեպքում.
Քնի համար լավագույն դիրքը (ձախից)` ծնկների միջև բարձ տեղադրե'ք:
Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` մի' քնեք փորի կամ մեջքի վրա:
Գլխացավի, ատամնացավի և ծնոտի ցավի դեպքում.
Քնի համար լավագույն դիրքը (ձախից)` մեջքի վրա, ձեռքերը դրած մարմնի երկարությամբ: Ցանկալի է ընտրել գլխի ձևը ընդունող բարձ:
Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` փորի վրա կամ մեջքի վրա, ձեռքեևը գլխի տակ դրած:
Շարունակությունը` այստեղ:
