Երևան, 15.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Անցյալ տարվա առաջին 11 ամիսներին ԱՄՆ-ում շահագործման է հանձնվել 690 արդյունաբերական մասշտաբի արևային էլեկտրակայան Փաշինյանը ահաբեկում է հանրությանը՝ խաղաղության դիսկուրսով Իրանցի փախստականները Հայաստանում. հյուրընկալություն և բնակարանային ճգնաժամ. «Փաստ» Ովքե՞ր և ինչպե՞ս են ուզում միջամտել Հայաստանի ընտրություններին. «Փաստ» «Տղաներս հայրենասեր էին, կապված իրենց հող ու ջրին». եղբայրներ Գևորգ և Կորյուն Զաքարյաններն անմահացել են հանուն Արցախի. «Փաստ» Խայտառակ ու վտանգավոր ինքնախոստովանություններ. «Փաստ» Նախատեսում են, քրեաիրավականից բացի, ատելության խոսքի դեմ պայքարի վարչաիրավական և քաղաքացիաիրավական կառուցակարգեր. նախագիծ. «Փաստ» Երբ խաղաղությունը դառնում է քաղաքական լոզունգ. «Փաստ» Եվրոպական համայնքի «ընտրովի արժեքայնությունը». «Փաստ» Հանձնարարված է մաքսիմալ տիրաժավորել քարոզչական կեղծ թեզերը. «Փաստ»


Աղջիկներն ու ծխելը. տուրք նորաձեւությա՞նը

Lifestyle

NEWS.am STYLE-ը գրում է.

Չնայած, որ ծխախոտը ձեռքին աղջիկը իր էությամբ անբնական երևույթ է, սակայն այսօր ծխող կանանց և աղջիկներին տեսնելը սովորական է դարձել։ Տարեց տարի ավելանում է ծխող կանանց թիվը՝  առաջացնելով ոչ թէ զարմանք, այլ արդեն անդառնալի հետևանքների վախը։ Գրեթե բոլոր կանայք տեղեկացված են հետևանքների բարդությունների մասին, սակայն շարունակում են ավելի և ավելի շատ ծխել։ Երեւանի բարեր ու փաբեր այցելելիս դուք կարող եք արձանագրել, որ ծխող կանայք նույնքան են, որքան ծխող տղամարդիկ, եթե ոչ ավելին: Անհրաժեշտ է հասկանալ, թէ ինչու է այդ կործանարար կախվածությունը կլանում կանանց մեծ մասը։

Վերջին տարիներին ծխախոտի գովազդի քարոզարշավները ավելի կենտրոնացած են կանաց ուշադրության վրա, իսկ՝ վիճակագրական թվերից խուճապի մատնված հասարակական կազմակերպությունները, առողջ կենսակերպի ակտիվ քարոզչություն են վարում։ Եվ յուրաքանչյուր կին, որը տեղյակ է օրգանիզմում կատարվող վտանգավոր փոփոխությունների մասին, միևնույն է, կարծում է, որ իր հետ ոչինչ չի պատահի։

Այսպիսով, ո՞ր պահին և ո՞ր պատճառներից դրդված է կինը սկսում ծխել։ Ինչպես որ ցույց է տալիս պրակտիկան, ծխելն ավելի հաճախ սկսվում է ուսանողական տարիներին՝ շրջապատի ինքնաբուխ ճնշման ներքո։ Բայց չէ՞ որ , ոչ ոք  չի ստիպում ծխել, և առաջին քայլերն արվում են՝ ծխող ընկերների շրջապատում անինքնավստահության և անլիարժեքության զգացումի պատճառով։ Իրականում, ես կարծում եմ, խնդիրը բարդույթն է, երիտասարդների խմբից  հետ մնալու վախը, նրանցից մեկը չլինելու մտավախությունը։ Բազմաթիվ երիտասարդ աղջիկներ համոզված են, որ ծխախոտն իրենց վստահություն է տալիս, վեհություն, իմաստունություն և լրջություն ավելացնում, և պատճառաբանում են այն բանով, որ դուր եկաց երիտասարդի հետ ավելի հեշտ է զրույցի բռնվել, եթե նա ծխում է։ Շատերը պնդում են, որ  ծխում են անգործությունից, մյուսներն էլ կարծում են, որ ծխախոտն իրենց լիցքաթափում է, սեպություն է հաղորդում, հետաքրքրություն առաջացնում հակառակ սեռի ներկայացուցիչների մոտ։ Սակայն հնարավոր չէր չնկատել, որ բազմաթիվ տղամարդիկ՝ ինչպես երիտասարդ, այնպես էլ արդեն տարիքն առած, բոլորովին այլ կերպ են սկսել արձագանքել։  Նույնիսկ ծխող տղամարդկանց թ իվն է զգալիորեն նվազել։ Զարմանալին այն է, որ տղամարդիկ ավելի շատ են մտածում առողջության վրա ազդող անդառնալի հետևանքների մասին, որոնք ապագա մայրերը հաշվի չեն առնում։

«Ծխախոտը ձեռքին, վստահ անհատականություն» ձևավորման ընթացքի վրա իր առանձնահատուկ ազդեցությունն է տողնում գովազդը, և ծխախոտ արտադրող ընկերությունները  չափազանց լուրջ և ստեղծագործական են մոտենում այդ հարցին։ Վառ և գունեղ գովազդային հոլովակները, ծխախոտը ձեռքին և ծխի շղարշի ներքո գեղեցիկ կանանց ֆոտոշարքերը՝  իրենց նմանվելու անսահման ցանկություն են առաջացնում երիտասարդ աղջիկների մոտ։ Եվ շատ քչերն են հասկանում, որ դա ընդամենը  գեղեցիկ մի հնարք է՝ ցույց տալու, որ ծխող կինը ցանկալի է և գրավիչ։

Ծխախոտն արագ է ազդում կնոջ վրա՝ խորշոմում և մգանում է մաշը, փչանում են ատամները, փխրուն են դառնում մազերն ու եղունգները, կտրուկ նվազում է դիմադրողականությունը, վատանում է ինքնազգացողությունը, իսկ անոթների խցանումը կարող է տրոմբի, սրտային անբավարարության, իսկ ապագայում՝  ինսուլտի հետևանք լինել։ Շատերը, ուշադրություն չդարձնելով բծիշկների զգուշացումներին,  նույնիսկ հղիության շրջանում չեն թողնում ծխախոտը։ Եվ այս պարագայում էլ  յուրաքանչյուրն իր հերթին համոզված է, որ հենց իր երեխայի հետ ոչինչ չի պատահի։ Սակայն, հենց այստեղ չէր խանգարի լրջությունն ու իմաստությունը:

Ինչպես պնդում են բազմաթիվ երիտասաևդ աղջիկները, ծխելը վատ սովորություն չէ, և իրենց ուզած պահին կարող են թողնել այն․ սակայն, ես համոզված եմ, որ շատերն են փորձել, և ոչ բոլորին է դա հաջողվել։  Ոմանք փորձում են արդարանալ՝ պատճառաբանելով առողջության վատացումը, օրինակ, լնդերի բորբոքումը, նյարդային համակարգի խախտումը․․․Եվ ոչ բոլորին է հաջողվում բացատրել, որ դա՝ նիկոտինի պարունակությանը սովորած, օրգանիզմի ժամանակավոր արձագանքն է։

Բացի այն, որ ծխելը ֆիզիոլոգիական կախվածություն է, այն նաև էմոցիոնալ խնդիր է, որը պակաս կարևոր չէ։ Բազմաթիվ կանայք արդեն իրենց կյանքը չեն պատկերացնում առանց ծխախոտի․ինչպես և շպարի պարագաները, այնպես էլ ծխախոտը դարձել է կանանց պայուսակի անբաժանելի մասը։

Այսօր հասարակական վայրերի մեծ մասը, ինչպիսիք են նաև սրճարաններն ու հյուրանոցները, ամբողջությամբ կամ մասամբ հրաժարվել են ծխող հաճախորդներից։ Արգելված է ծխել նաև գեղեցկության սրահներում, չնայած որ ոչ այդքան վաղուց սպասող այցելուները բաց չեին թողնում առիթը՝ առաջարկված սուրճի հետ մեկ ծխախոտ վայելելու։ Փոքրամասնությունը կազմում են ակումբներն ու փաբերը, որտեղ ծխելը դեռ թույլ են տալիս, սակայն գտնվելն այնտեղ հնարավոր չէ , իսկ եթե ուշադիր շուրջբոլորը նայենք՝ ծխում են հիմնականում երիտասարդ կանայք։

Ամեն ոք ինքն է որոշում ՝ ծխել, թէ ոչ, թունավորել օրգանիզմը, թէ առողջ կենսակերպ վարել։ Սակայն բնությունից կինն օժտված է աստվածային պարգևով՝ կյանք տալու ունակությունով։ Սա անգին մի պարգև է, որը, ցավոք, ոչ բոլորին է տրված։ Եվ ինչ պատճառներից էլ որ դրդված լինի կինը,  կամ եթե ծխելն այդքան կարևոր է նրա համար, ապա ավելի խելացի և իմաստուն կլիներ անել դա գոնե երեխաներ ունենալուց  հետո։ Կարևոր է հիշել, որ ապագա երեխաների առողջությունը մեկ տուփ ծխախոտից ավելի թանկ է։

Մի զրկեք Ձեզ առողջ երեխայի երջանիկ մայր լինելու հնարավորությունից։

Եվա Նավասարդյան

 

Անցյալ տարվա առաջին 11 ամիսներին ԱՄՆ-ում շահագործման է հանձնվել 690 արդյունաբերական մասշտաբի արևային էլեկտրակայանՍամվել Կարապետյանի ապօրինի կալանքի երկարաձգումը ևս մեկ անգամ ապացուցեց, որ իշխանությունները սարսափում են նրանից. Գրիշա Թամրազյան2025 թվականին 768 կգ թմրամիջոց է դուրս բերվել ապօրինի շրջանառությունից․ ՆԳ նախարարԼիբանանը պատրաստ է Իսրայելի հետ ուղիղ բանակցությունների. Փարիզը կարող է ծառայել որպես հարթակ․ ՄակրոնԻսրայելի և ԱՄՆ-ի կողմից Թեհրանի հարավին հասցված ավիահшրվածների հետևանքով վնաuվել է մանկապարտեզ և կրթական կենտրոնԻշխանությունները, Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ, վախենում են Սամվել Կարապետյանից և նրա մասնակցությունից առաջիկա ընտրություններին. Մարիաննա ՂահրամանյանԻսրայելի պաշտպանության ուժերը Թեհրանում nչնչացրել են իրանական տիեզերական կենտրոն և հակաօդային պաշտպանության գործարանԱյսօր տեղի ունեցավ «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրի երիտասարդական պլատֆորմի ներկայացուցիչների հանդիպումը Գագիկ Ծառուկյանի հետ. Իվետա ՏոնոյանԲահրեյնը երկու շաբաթվա ընթացքում nչնչացրել է Իրանից արձակված ավելի քան 200 ԱԹՍ Հրազդան քաղաքում հայտնի «Ծովինար» ջրամբարից 4-րդ օրը հայտնաբերվել է ջրաhեղձ եղած կնոջ մարմինըՇնորհակալություն երեկ դատարանի մոտ եկած մեր բոլոր հայրենակիցներին. «Ուժեղ Հայաստան»Առողջության ապահովագրությունն այլևս միշտ լինելու է․ Փաշինյան «Մանչեսթեր Յունայթեդը» ամռանը կարող է ձեռք բերել Գերմանիայի ազգային հավաքականի պաշտպան Դավիդ ՌաումինԱյսօր կեսգիշերին դատարանի կողմից կայացված հերթական ապօրինի որոշումը կրկին ցույց տվեց Նիկոլ Փաշինյանի վախը Սամվել Կարապետյանից. Արթուր ՄիքայելյանՀակակոռուպցիոն դատարանի երեկվա որոշումից հետո բազմաթիվ զանգեր եմ ստանում. Ալիկ Ալեքսանյան«Մեծ քաղաքականություն». էպիզոդ երկրորդ500-ամյա առեղծված. Կույս Մարիամի աչքերում հայտնաբերված հրաշքի փոքրիկ վկաներ Իրանը լիովին պարտված է և գործարք է ցանկանում, բայց ոչ այնպիսի գործարք, որը ես կընդունեի․ ԹրամփՀյուսիսային Կորեան шրկ է արձակել Ճապոնական ծովի ուղղությամբ Այս իշխանությունը սպասարկում է թուրք-ադրբեջանական տանդեմի օրակարգը․ Ավետիք ՉալաբյանLoud luxury և 11,000 դոլար արժողությամբ կերպար. Օքսի Ավդալյանի շքեղ զգեստապահարանն ու ոճըՄեծ գումարներ՝ «Ակադեմիական քաղաք» հիմնադրամին, սակայն արդյունքը դեռ չի երևում․ Ատոմ ՄխիթարյանՄսուրների մասին. Հրայր ԿամենդատյանՀունիսի 7-ին ընդառաջ իշխանական ճնշումները վերափոխումների են ենթարկվել, որոնց ալիքն ու ազդեցությունն առաջիկայում կդրսևորվեն. Տիգրան Աբրահամյան Վերադառնալու´ ենք մեր տները. արցախցիներն անկոտրում են, «ՀայաՔվեն»` նրանց կողքին Այսօր հրամցվող խաղաղությունը մանիպուլյացիա է և շանտաժ. քննարկում 85 օր հետո Հայաստանը կունենա իրական ժողովրդավարություն. Աշոտ ՄարկոսյանԱրևմտամետները հրաժարվել են միավորվել մեկ ցուցակում Էլցանցերը զավթեցին Սամվել Կարապետյանի ձեռքից, որ ի՞նչ անեն. տեսանյութԲարերար Սամվել Կարապետյանին կալանքի տարան եկեղեցուն պաշտպանելու համար. տեսանյութՎովային կգործուղեն Սահմանադրական դատարանԻշխանությունը բացահայտ ռեպրեսիաների է դիմում, այդ եղանակով. տեսանյութ Նիկոլ Փաշինյանը վախենում է Սամվել Կարապետյանից, արդյունքում Սամվել Կարապետյանի կալանքը երկարաձգվեց մեկ ամսով. Շիրազ ՄանուկյանՆոր բաժանում է արվել, սա այլեւս սեւ-սպիտակի խնդիր չէ. Մարուքյան Իրենց պատգամավորներից մեկն էլ ասում էր, որ ժողովրդը իրավունք ունի այցելելու ռազմական նշանակություն ունեցող վայրեր. Արեգ ՍավգուլյանՀաղթելու ենք ոչ թե մրցակցությամբ, այլ միասնականությամբ. Սամվել Կարապետյանի թիմի համար սա ռազմավարական հրամայական է. Արթուր Միքայելյան Ժողովրդին մեղադրում եք 5000 դրամի համար, ինքներդ էլ բացում եք երկրի դարպասները․ Արեգ ՍավգուլյանՓաշինյանը ահաբեկում է հանրությանը՝ խաղաղության դիսկուրսով Այս ընտրություններում հաղթելու է հայ ժողովուրդը և նրա շահերը ներկայացնող ուժերը․ Արսեն Գրիգորյան«Ոչ «Արևմտյան Ադրբեջանին»» շարժումը ուժեղացնում է հասարակական մոբիլիզացիան․ Սյունիքը՝ ուշադրության կենտրոնում (տեսանյութ) Սամվել Կարապետյանը՝ լինելու է Հայաստանի հաջորդ վարչապետ. Ռուբեն ՎելիցյանԸնտրակաշառք՝ պետական բյուջեի հաշվին Խոշոր հարկատուները՝ պետբյուջեի կայունության հիմքում Առողջ քաղաքական ուժերը պետք է միավորվեն՝ երկրի ապագան պաշտպանելու համար․ Աննա Կոստանյան36 հազար թոշակի գնողունակության մասին. Հրայր ԿամենդատյանԻնչքան շատ գնան հեռու վայրեր, այդքան ազգակործան որոշումներ չեն իրականացնի. Հրայր ԿամենդատյանԱյն մասին, թե ինչպե'ս է Չարենցն «օգտագործվում» քպ-ական ստոր քարոզչության կողմից. Մենուա ՍողոմոնյանԱղքատների խմիչքից՝ աշխարհի ամենավաճառվողներից մեկը. «Փաստ»Փաշինյա՛ն, քեզնի՛ց ենք հրաժարվելու, ոչ թե մեր ինքնությունից. Ավետիք Չալաբյան Կոնվերս Բանկ. Փոքր հացի արտադրամասից մինչև Hagartsin Dessert Bakery