Երևան, 22.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
«Մենք Ռուսաստանի հետ «քաղցր» հարաբերություններ ունեինք, իսկ հիմա խաղում ենք անհասկանալի ավանտյուրաներով». «Փաստ» Պոպուլիզմի ծխածածկույթը. ինչպես են կեղծ ելակետերով խեղաթյուրվում բարդ հարցերը. «Փաստ» Քաղաքական պատանդառություն ու հաշվեհարդար. «Փաստ» Արևմուտքի «կարմիր գծերը» և Փաշինյանի քաղաքական մենաշնորհի վախճանը. «Փաստ» Ըմբոստ «պայքարող տղու» կերպարից մինչև իշխանական հովանոց. Առուշ Առուշանյանի քաղաքական փոշիացումն ու Գորիսի արձագանքը. «Փաստ» «Ժողովրդավարության» կեղծ ֆասադը. ինչպես է իշխանությունը սեփական մեղքը փաթաթում վախեցած հանրության վրա. «Փաստ» «Ում հետ նկարվել ես, թող նա էլ աշխատանք տա». Փաշինյանին են փոխանցվել քաղաքական ազատումների կոնկրետ անուններ. «Փաստ» Կանաչ դահլիճների շքեղությունն ու Շիկահողի լռելյայն էկոցիդը. ի՞նչ է թաքցվում միջազգային ֆորումների ետնաբեմում. «Փաստ» Վաղ առավոտից խուզարկություններ ու ձերբակալություններ են Ստեփանավանի «Ուժեղ Հայաստան»-ի աջակիցների շրջանում. Անդրանիկ Գևորգյան Գերմանա-շվեդական «պայքարից» մինչև ժամանակակից լայն տարածում. «Փաստ»


Սրճային սկրաբ ցելյուլիտի դեմ (լուսանկարներ)

Այս սկրաբը կարող եք օգտագործել տնային պայմաններում և արդեն մեկ շաբաթից կզգաք տեսանելի արդյունքը:

Առավելությունները.

Մատչելի է, կարող եք կիրառել տանը, նվազեցնում է ճարպային շերտն ու ազատում է ցելյուլիտից:

Թերությունները.

Չկան:

Շատ աղջիկներ կարծում են, որ արդեն առաջացած ցելյուլիտից  չափազանց դժվար է ազատվել և նաև կարծում են, որ չեն կարողանա հասնել ցանկալի արդյունքի:

Աս հոդվածով ցանկանում ենք առաջարկել ցելյուլիտից  ազատվելու շատ դյուրին և արդյունավետ միջոց: Ցելյուլիտ ունենալու դեպքում պետք է ուշադիր և հետևողական լինել, քանի որ պրոցեդուրաներ սկսելուց հետո այն շուտ անհետանում է և նույնքան արագ վերադառնում է վերջիններս դադարեցնելու դեպքում:

Սկրաբի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ է սուրճի մրուրը: Եթե Դուք առավոտյան սուրճ եք ըմպում, ապա անպայման Ձեզ մոտ կմնա մրուրը. պետք չէ այն դեն նետել: 

Եղած մրուրը լցրեք փոքրիկ տարայի մեջ: Վրան ավելացրեք մի պտղունց ծովի աղ: Այնուհետև մրուրը և աղը հինգ րոպե թողնում ենք, որպեսզի աղի մասնիկները մի քիչ լուծվեն սուրճի մեջ: Դա հարկավոր է, որպեսզի աղը մրուրին հաղորդի իր օգտակար նյութերը:

Որպեսզի մաքրման պրոցեսը նուրբ լինի, ստացված քսուքի մեջ մի փոքր ձիթայուղ ավելացրեք:

Այնուհետև սկրաբը տարածեք մարմնի պրոբլեմատիկ հատվածներին` հետույքին, կոնքերին, որովայնին:   

Սահուն շարժումներով տարածեք սկրաբը: Մարմինը հակացելյուլիտային ծրագրի հաջորդ փուլին նախապատրաստելու համար պետք է տաքացնենք այն: Դա պարուրումն է:

Սկրաբը մարմնից մաքրում ենք առանց օճառի՝ օգտակար նյութերը թողնելով մարմնի վրա:

Որպես քսուքի հիմք վերցնում ենք մերսման յուղը: Վրան ավելացնում ենք կիտրոնի եթերային յուղի և գրեյպֆրուտի հյութի 5 կաթիլ: Նաև կարող եք օգտագործել նարնջի, մանդարինի, գիհի և լավանդայի յուղերը: Այդ բոլոր յուղերը շատ արդյունավետ են ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար:

Նախօրոք պատրաստում ենք սննդի համար նախատեսված թափանցիկ թաղանթը: Այնուհետև յուղերից պատրաստված քսուքը տարածում ենք մարմնի վրա և մերսում այն:

Մարմինը մերսեք այն ձգելով դեպի վեր: Խորհուրդ է տրվում այդ շարժումները կատարել մոտ 5 րոպե՝ մարմնի նույն հատվածում: Այնուհետև փաթաթեք սննդի թափանցիկ թաղանթը:

Խորհուրդ է տրվում տաք հագուստ հագնել՝ տերմոէֆեկտ ստեղծելու համար: Թաղանթը թողեք մնա մեկ ժամ կամ ավելի: Այդ ժամանակահատվածում կարող եք զբաղվել ցանկացած գործով: Երակների լայնացման դեպքում խորհուրդ չի տրվում թաղանթ փաթաթել:

Թաղանթը հանելուց հետո առաջացած ջրի կաթիլները մաքրեք սրբիչով, որպեսզի յուղերի օգտակար նյութերը շարունակեն իրենց ազդեցությունը: Մի քանի գործողություններից Դուք թավշե և հարթ մաշկ կստանաք:

Ողջ պրոցեդուրան տևում է 20 րոպե, եթե հաշվի չառնենք թաղանթով պատված ժամանակը:

Մի անտեսեք Ձեր արտաքին տեսքը և խնամեք Ձեր մարմինը, առավել ևս, եթե դա կարող եք հեշտությամբ անել տնային պայմաններում և արդյունավետ միջոցների օգնությամբ:

«Մենք Ռուսաստանի հետ «քաղցր» հարաբերություններ ունեինք, իսկ հիմա խաղում ենք անհասկանալի ավանտյուրաներով». «Փաստ»Պոպուլիզմի ծխածածկույթը. ինչպես են կեղծ ելակետերով խեղաթյուրվում բարդ հարցերը. «Փաստ»Քաղաքական պատանդառություն ու հաշվեհարդար. «Փաստ»Արևմուտքի «կարմիր գծերը» և Փաշինյանի քաղաքական մենաշնորհի վախճանը. «Փաստ»Ըմբոստ «պայքարող տղու» կերպարից մինչև իշխանական հովանոց. Առուշ Առուշանյանի քաղաքական փոշիացումն ու Գորիսի արձագանքը. «Փաստ»«Ժողովրդավարության» կեղծ ֆասադը. ինչպես է իշխանությունը սեփական մեղքը փաթաթում վախեցած հանրության վրա. «Փաստ»«Ում հետ նկարվել ես, թող նա էլ աշխատանք տա». Փաշինյանին են փոխանցվել քաղաքական ազատումների կոնկրետ անուններ. «Փաստ»Կանաչ դահլիճների շքեղությունն ու Շիկահողի լռելյայն էկոցիդը. ի՞նչ է թաքցվում միջազգային ֆորումների ետնաբեմում. «Փաստ»Ի՞նչ եղանակ սպասել հոկտեմբերի 22-ից 26-ինԳազամատակարարման պլանային դադարեցումներ կլինեն Երևանում և մարզերումՌԴ Անվտանգության դաշնային ծառայությունը Գերմանիայի քաղաքացու է ձերբակալելԴուրս եկե՛ք փողոց ու հարցրեք մարդկանց․ իրար հերթ չտալով տեսանյութեր եք հրապարակում՝ չհասկանալով, որ մնացել եք ձեր իսկ կազմակերպած շոուների տակ․ Անդրանիկ ԳևորգյանԻնչպիսի՞ն է էբոլայի ռիսկը Հայաստանի համար․ ԱՆ-ից հայտնում ենԱրտահո՞սք, թե՞ ասեկոսե․ ոչ հավաստի աղբյուրը հայտնել է Ոսկե գնդակի ապագա դափնեկրի անունըՈչ մի դեպքում չպետք է թույլ տանք Փաշինյանին շանտաժի միջոցով նոր Սահմանադրություն ընդունել. Ավետիք ՉալաբյանՏԻՄ ընտրությունների նկատմամբ ապօրինությունները շարունակվում են. Մամիկոն Ասլանյան30 մլն. դոլար թռցնողները կոռուպցիայի մասին են խոսում. Գառնիկ ԴավթյանԿոտայքի մարզի գյուղերից մեկում 13-ամյա տղան հոսանքահարվել է5000 դրամի փոխարեն 20 000 դրամ. ՆԳՆ–ն էլ ավելի կխստացնի տուգանքներըԻրանի գերագույն առաջնորդն ու խորհրդարանի խոսնակը քննարկել են ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հետ հակամարտությունըԵրկու դպրոց՝ մեկ կրթահամալիր․ ո՞ր դպրոցներն են միավորվելուՋուր չի լինելու. հասցեներԶելենսկին պատրաստ է ռազմաճակատի գծերի ներկայիս իրավիճակի սառեցմամբ ավարտել պատերազմըՌուսաստանն ու Չինաստանը սկսում են Մարսի հետազոտման համատեղ առաքելությունՀայ բռնցքամարտիկները ևս մեկ մեդալ են ապահովել ԹուրքիայումՔաջարանում բախվել են «Կամազ»-ը և «Kia Forte»․ կա վիրшվորԴուք զիջումների իշխանություն եք, ահա ձեր իրական պատկերը. մենք թույլ չենք տա իշխանությանը հերթական զիջումն անել․ Ուժեղ ՀայաստանՊուտինը, Թրամփը և Ծինփինը հաստատել են եռակողմ հանդիպում անցկացնելու իրենց պատրաստակամության մասին. ՈւշակովՄիակն այս դիմակայության պատմության մեջ․ Ինտերը՝ Մխիթարյանի և Շախտյորի դեմ հատուկ խաղի մասինՍյունիքում բախվել են «Shacman» բեռնատարը և «Opel»-ը․ հայր ու որդի տեղափոխվել են հիվանդանոցԹրամփը հույս ունի խաղաղության համաձայնագրի հասնել Ռուսաստանի և Ուկրաինայի միջև G20 գագաթնաժողովում․ «The Atlantic»Ոչ մի ահավոր բան չի պատահել․ Ռաֆինյան՝ «Բարսելոնայի» պարտության մասինԱրարատ Միրզոյանի համարհիշողության թարմացում. Մարիաննա ՂահրամանյանԵս ուզում եմ, որ ամեն ինչ լավանա․ Արքայազն Հարրին՝ ընտանիքի անդամների հետ հարաբերությունների մասինՓորձում են թույլ չտալ, որ փոփոխությունները հասնեն Ստեփանավան. «Ուժեղ Հայաստան»-ի հայտարարությունըԷկոպարեկները հայտնաբերել են փայտանյութով բեռնված «ԳԱԶ-69» մակնիշի ավտոմեքենաԿառավարությունը խաղաղության անվան տակ գնում է միակողմանի զիջումների. Իրինա ՅոլյանԴուք Ադրբեջանին զիջում եք Հայաստանի տարածքով անխոչընդոտ ճանապարհ. Տիգրան ԱբրահամյանԻնչու՞ մինչև TRIPP նախագծի վավերացման գործընթացը իշխանությունը ամբողջությամբ ՉԻ ասում. Մարիաննա ՂահրամանյանԳազն ու էլեկտրաէներգիան միջանկյալ ծախս են հացամթերքի, ջերմոցային տնտեսությունների, տրանսպորտի, արտադրության և ծառայությունների համար. Հրայր ԿամենդատյանԱյն մասին, թե ինչու Տիգրանաշենը ենթակա չէ ոչ հանձման, և ոչ էլ փոխանակման որևէ այլ հայկական տարածքի հետ. Ավետիք ՉալաբյանԳավառի ապագան սկսվում է մեր ընտրությունիցԶարգացող և հզոր Գավառ ունենալը բոլորիս միավորող ցանկությունն է. «Հայկական քվե» կուսակցությունը շարունակում է հանդիպումները համայնքի բնակիչների հետ և ներկայացնում զարգացման իր ծրագրերըՀոկտեմբերի 25-ին որոշվում է Գավառի վաղվա օրը. տեսանյութՎՏԲ-Հայաստան Բանկն աջակցել է Newmag-ի BOOK DONATION նախաձեռնությանը Հրազդանում «Հայկական քվե» կուսակցությունը՝ Հրայր Իսրայելյանի հետ միասին, այս անգամ հանդիպեց Լանջաղբյուրի բնակիչներինՈ՛չ հայ գերիների վերադարձ, ո՛չ խաղաղության երաշխիքներ. փոխարենը՝ միակողմանի հերթական զիջումներ Ալիևին. Լենա ՄաթևոսյանԱկբա բանկը հրապարակել է Կայուն զարգացման առաջին հաշվետվությունը Խաղաղության համաձայնագիրը կարևորագույն փաստաթուղթ է, և ավելի տրամաբանական կլիներ ունենանալ դրա սահմանադրականության վերաբերյալ եզրակացությունը, որովհետև դրանից է բխում ԹՐԻՓՓԸ. Արեգա ՀովսեփյանՆույնիսկ կառավարությունն է խոստովանում, որ «ԹՐԻՓՓ համաձայնագրում» Խաղաղության համաձայնագիր կնքելու որևէ երաշխիք չկա. տեսանյութ