Գեղեցիկ եղիր առանց արտաքինդ փոխելու. 10 եղանակ

Blog.1in.am-ը գրում է.

Առողջ ու գեղեցիկ արտաքին ունենալն իհարկե կարևոր է, սակայն այն, թե ինչպիսի տեսք ունես միայն արտաքինը չէ, որ որոշում է: Արտաքինը ժամանակի ընթաացքում խամրում ու կորչում է: Առողջ արտաքինը իհարկե կարևոր է, սակայն եթե միայն դրա վրա կենրոնանաք, ապա բաց կթողնեք հնարավորությունը հանդիպել հրաշալի մարդկանց, որովհետև գեղեցիկ անհատականույթունն ու բնավորությունը չի որոշվում նրանով, թե քանի կիլոգրամ ես կշռում, կամ որքան փող ունես:
Դու կարող ես հրաշալի տեսք ունենալ, եթե գնահատես անհատականությունդ ու բնավորությունդ ու կատարելագործես դրանք հետևայալ միջոցներով:

 1  Քո սեփական անձը եղիր

Դու քո անհատականությունը զոհաբերում ես, որպեսզի մյուսների կողմից ընդնունվա՞ծ լինես: Մեծամասնությանը դեմ գնալիս քեզ հարմարավետ զգո՞ւմ ես: Դու ոչխարների պես խառնվում ես ընդհանուր հոտի՞ն, թե՞ գայլի նման կանգնում ես ոհմակի կողքին հանուն դրա:
Քո սեփական անձը լինել, նշանակում  է սեփական գաղափարներ ունենալ, կարծիքներ ու մտքեր: Մի՛ վախեցիր երազանքներիդ, հոբբիներիդ հետևել, անկախ նրանից, թե ինչ են մտածում մյուսները: Կարիք չկա դիմակ հագնել ու բոլորովին ուրիշ մեկը լինել:

 2  100 տոկոս անկախ եղիր

Մենք հաճախ հույս ենք դնում մյուսների աջակցության ու որշումների վրա: Քո երջանկությունն ու կյանքի մյուս ասպեկտները ուրիշների ձեռքը հանձնելն ու բավարարվածություն գտնել հուսալը չափազանց վատ գաղափար է:
Դու, և միայն դու պետք է բացահայտես բավարարվածությունն ու երջնակությունը: Քո կյանքի համար պատասխանատվությունը սեփական ձեռքերիդ մեջ առ առանց որևէ մեկի վրա հուսալու:
Ինքդ քեզ ազատիր թռչնի վանդակից:

 3  Դրական եղիր

Ոչ ոք չի ցանկանում շփվել բացասական մարդկանց հետ: Բացասական լինելը կյանքում ոչ մի դրական բանի չի հանգեցնի:
Դրական մարդիկ գրավում են դրական մարդկանց: Դու այն շրջապատն ես, որն ունես:

 4  Ինքնավստահ եղիր

«Դու հրաշալի ես». ամեն առավոտ արթնանալով ու հայելու մեջ նայելով` հիշեցրու քեզ բարձրաձայն սրա մասին: Իհարկե պետք չէ եսասեր լինել, սակայն կարևոր է ինքդ քեզ հիշեցնելը, որ բավարար լավն ես կյանքից լավ բաներ ակնկալելու համար: Հեշտ է թակարդն ընկնել, երբ տեսնում ես, թե ինչ են անում մյուսներն ու ինքդ քեզ անհարմար զգալ:
Մի պահ կանգնիր ու դուրս արի այս աշխարհի աղմկոտ ամբոխից: Հիշիր դու արդեն իսկ հրաշալի ես անկախ ամեն ինչին, գլուխդ բարձր, ուսերդ հետ. քայլիր ասես սուպերաստղ ես:

 5  Հարմարավետ զգա առանց ուշադրության կենտրոնումհայտնվելու

Ամեն ինչ քո շուրջը չէ, որ պտտվում է, որքան շուտ սա հասկանաս, այնքան կյանքդ ավելի լավ կլինի:
Մարդիկ, ովքեր հարմարավետ են զգում իրենք իրենց անձի շուրջ, ուշադրության կարիք չունեն իրենց ցանկալի զգալու համար: Դու աշխարհի համար շատ ավելի գեղեցիկ ես ու ցանկալի, երբ դադարում ես փնտրել նրա կողից ընդունված լինելը:
Միայն քո կարծիքն է գլխավոր դատավորը ու ինքդ քո կողմից ընդունված լինելը:

 6  Բարի եղիր

Երբեմն մենք սթրեսի մեջ ենք հայտնվում, մոլորված, հիասթափված ու ձանձրացած զգում: Մենք մեր բարկությունն ու հիասթափությունն աշխարհի վրա ենք թափում:
Դու անծանոթ այն մարդուն շան նման վերաբերվեցիր, որովհետև սարսափելի օ՞ր էիր ունեցել: Ո՞վ  է ցանկաննում շփվել տհաճ, եսասեր մարդկանց հետ, ովքեր մյուսների հետ այնպես են վարվում, ասես իրենց հետ շփվողը մարդ չէ:
Փորձիր հասկանալ ու կարեկցել մարդկանց, իրավիճակնենրին բացասականորեն փոխազդելու կամ ինչ-որ մեկի մասին վատ բան խոսելու փոխարեն:

 7  Ոգեշնչված եղիր ինչ–որ բանով

Տխուր է հանդիպել մարդկանց, ովքեր ապրում են իրենց կյանքը առանց որևէ բանի հանդեպ ոգևորվածություն ունենալու:  Ոգեշնչվածությունն ու ոգևորվածությունը մարդկանց դեպի քեզ է ձգում: Կրքով ու ոգևոորվածությամբ լի մարդիկ էներգիայով ու էնտուզիազմով են լցված, որը վարակում է բոլորին: Բոլորն են ցանկնում ոգեշնչված ու ոգևորված մարդու շրջապատում լինել:
Կարևոր չէ, թե ինչի հանդեպ ես ոգևորված և թե ինչն է քեզ ոգեշնչում, կարևոր է, որ հետևես կրքերիդ:

 8  Վստահ եղիր ու արկածների հետևից գնա

Մի եղիր այն մարդկանց նման, ովքեր լի են ափսոսանքներով: Եթե  միայն նրանք «այս կամ այն բանն անեին», կյանքը բոլորովին այլ կերպ կլիներ: Կան մարդիկ, ովքեր երազում են ու քայլեր ձեռնարկում դրա շուրջ: Այնուամենայնիվ, կան նաև մարդիկ, ովքեր երազում են ու շարունակում են երազել` որևէ քայլ չանելով դեպի իրենց երազանքը:
Աշխարհում ամենագրավիչ մարդիկ նրանք են, ովքեր հասկանում են, որ կյանքի իմաստը ուսումնասիրությունների ու ինքնաբացահայտման մեջ է կայանում: Հարմարավետության մեր սահմաններում մնալը տարբերակ չէ:
Նրանք, ովքեր շարունակում են կատարելագործել իրենք իրենց ու օգտագործել հնարավորությունները, ավելի գրավիչ են, քան նրանք, ովքեր նսում են ու ցանկանում ամեն ինչ ունենալ:

 9  Վճռական եղիր ու որոշակի մտադրություներով գործիր

Իմանալը, թե ինչ ես ուզում կյանքում և դրա համար քայլ անելը այն որակներն են, որոնք մեծացնում են յուրաքանչյուրի գրավչությունը: Կասկածամտությունը, թուլամորթությունն ու վախը քայլ անելուց, անպաշտպան ու անինքնավստահ մարդկանց որակներ են: Որոշիր, թե ինչ ես ցանկանում կյանքից ու գնա դրա հետևից: Երբ մտադրված գործողություններ ես անում, դա ցույց է տալիս, որ դու նպատակ ու ինքնավստահություն ունես, իսկ սրանք այն որակներն են, որոնք պարզապես անդիմադրելի են:

 10  Արտահայտիր երախտագիտությունդ

Սովորություն դարձրու երախտապարտ լինելն այն բոլոր փոքրիկ լավ բաների համար, որոնց հանդիպում ես կյանքում, ու շարունակաբար շնորհակալություն հայտնիր: Եվ քանի որ ամեն ինչ կյանքում նպաստում է քո աճին` ամեն ինչի համար պետք է շնորհնակալ լինես կյանքում: Ռալֆ Ուալդդո Էմերսոն

Հեշտ է մոռանալ այն փոքրիկ ու հասարակ բաները, որոնք թերագնահատում ենք, ինչպես օրինակ շնչելը, առողջությունը, ընկերներին, երաժշտությունը, գիտությունը, ազատությունը, սնունդը և շատ այլ բաներ:
Զբաղված լինելով մեր ամենօրյա խնդիրներով ու կենտրոնանալով այն ամենի վրա, ինչ մենք չունենք` մենք մոռանում ենք շնորհակալ լինել այն ամենի համար, որ ունենք:
Այն մարդիկ, ովքեր երախտապարտ են ավելի երջանիկ են և ավելի գրավիչ: