Երևան, 10.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
ՀՀ զինված ուժերի հրամանատարությունը իրավիճակին անհամարժեք որոշումներ է կայացրել․ Ավետիք Քերոբյան Ինչպե՞ս կառավարել հանուն ժողովրդի. երկպալատ պառլամենտ. Արմեն Մանվելյան Կարգախոս ընտրելու համար պետք է պարզապես լսել մարդկանց, իսկ արտագրված արհեստական-սիրուն բառերը ոչինչ չեն փոխելու․ Գագիկ Ծառուկյան Կոմպրադորական էլիտան, ամերիկյան դոլարներն ու ագրեսիվ ուժերի առջև բացվող դռները. «Փաստ» «Գևորգը լույս էր, այն մտքով եմ ապրում, որ նա ինձ հետ է, և շարունակում եմ սպասել իրեն». կրտսեր սերժանտ Գևորգ Օթարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 10-ին Ջրականում. «Փաստ» Ի՞նչ է թաքնված հակաեկեղեցական արշավի «պաուզայի» տակ. «Փաստ» Ոչ միայն ռազմական կամ քաղաքական, այլ նաև տնտեսական լուրջ հետևանքներ. «Փաստ» Սոցիալական լարվածության աճ և բևեռացման խորացում. «Փաստ» Փոփոխություններ դեպի ԵՄ, Միացյալ Թագավորություն և Կանադա արտահանումների գործընթացում. «Փաստ» «Թողեք աշխատեն»-ից՝ «թողեք, թո՛ղ ջղայնանա...». «Փաստ»


Կիտրոնի օգտագործման 15 այլընտրանքային եղանակ, որոնց մասին շատերը չգիտեն

Lifestyle

Blog.1in.am-ը գրում է

Բոլորն էլ թերևս տեղյակ են կիտրոնի օգտակարության մասին. այն մեծ քանակությամբ C վիտանին է իր մեջ պարունակում, օգտակար է մրսածության դեմ և այլն, սակայն քչերը գիտեն դրա այս 15 օգտակար հատկությունների մասին:

limon-ot-vesnushek1

 Թարմացնում է սառնարանը  Կիտրոնի հյութը հեռացնում է սառնարանի անցանկալի հոտերը: Անհրաժեշտ է մաքրել սառնարանը, այնուհետև սպունգը թրջել կիտրոնի հյութի մեջ ու մի քանի ժամ այն թողնել սառնարանում:

♦ Արյան բարձր ճննշման համար – Կիտրոնն իր մեջ պոտասիում է պարունակում, որը կարգավորում է արյան բարձր ճնշումը և նվազեցնում դրա հետևանքով առաջացած սրտխառնոցն ու գլխապտույտները:

♦ Մտավոր առողջության համար – Կիտրոնով ջուրը բարձրացնում է տրամադրությունն ու հանգստացնում դեպրեսիան ու սթրեսը: Երկար տարածությունը ոտքով հաղթահարող մարդիկ ու ճանապարհորդոները գիտեն, որ կիտրոնն իսկական հրաշագործ բնական դարման է հոգնածության դեմ, որը միանգամից թարմացնում  է օրգանիզմն ու օգնում կենտրոնացած պահել գիտակցությունը:

♦ Հեռացնում է խոհանոցային տախտակի հոտերը – Զարմանալի չէ, որ խոհանոցային տախտակից անցանկալի հոտ է գալիս, քանի որ այն օգտագործում ես սոխ, սխտոր, ձուկ և այլ մթերքներ կտարատելու համար, իսկ այդ հոտերից հեշտությամբ կարելի է ազատվել կիտրոնի շնորհիվ: Կիտրոնը կիսեք ու այն քսեք տախտակի վրա, կամ դրա հյութով պարզապես լվացեք տախտակը:

♦ Շնչառական խնդիրների համար – Կիտորնով ջուրը կմաքրի կոկորդում հավաքված լորձն ու բացելով շնչուղիները  կօգնի ավելի հեշտ շնչել: Այն օգտակար է նաև ասթմայով հիվանդներին:

♦ Արթրիտի ու ռևմատիզմի դեմ – Կիտրոնը միզամող հատկություն ունի, ինչը նշանակում է, որ այն կօգնի միզարտադրությանը, ինչն իր հերթին կնվազեցնի օրգանիզմում առկա բորբոքային պրոցեսները` օրգանիզմից հեռացնելով թույներն ու բակտերիաները` դրա հետ մեկ տեղ օգնելով նաև արթրիտի ու ռևմատիզմի ժամանակ:

 Կանխում է երիկամների քարերի ձեռքբերումը  Կիտրոնի հյութը, նոույնիսկ ջրի հետ խառնած վիճակում կանոնավոր օգտագործելու դեպքում կբարձրացնի մեզում ցիտրատի արտադրությունը, որը կանխարգելում է երիկամներում բյուրեղիկների առաջացումը, որոնք իրենց  հերթին միաձուվելով երիկամային քարերի առաջացման պատճառն են հանդիսանում:

♦ Ծերացման դեմ  Կիտրոնով ջուրը նվազեցնում է ազատ ռադիկալների արտադրությունն օրգանիզմում, որոնք պատասխանատու են մաշկի ծերացման ու վնասման համար: Կիտրոնով ջուրը կալորիաներ չի պարունակում և հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունի:

 Մրգերը և բանջարեղենը լվալու համար  Երբեմն նույնիսկ ջրով լվալուց հետո մրգերի ու բանջարեղենի վրա կարող են պեստիցիդներ մնալ, իսկ կիտրոնը բնական ախտահանիչ միջոց է, և մրգերն ու բանջարեղենը լվանալուց հետո կիտրոնի հյութով դրանք մաքրելու դեպքում կարող եք վստահ լինել, որ դրանք իսկապես մաքուր են ու անվնաս:

♦ Բուժում է բորբոքումները – Կիտրոնի հյութը իր հակաբորբոքային ազդեցությամբ կարող է բուժել կոկորդի բորբոքումները: Եթե աղաջուրը չի օգնում ձեզ, փորձեք կիտրոնաջրով ողողումները:

♦ Մաքրում է արյունը – Մենք ամեն օր անառողջ սնունդ ենք ընդունում, որոնք պատրաստված են արհեստական սննդային հավելումներով, ինչի հետրևանքով մեր արյան ու օրգանիզմի մեջ մեծ քանակությամբ թույներ են կուտակվում, իսկ կիտրոնով ջուրկանոնավոր խմելը օգնի օրգանիզմն ու արյունը մաքրել այս թույներից:

♦ Մաշկի վրա ծերացման հետևանքով առաջացած մուգ հետքերի համար –Ինչո՞ւ թանկ քսուկներ գնել խանութներից, երբ ունես կիտրոնի բնական հյութը: Մաշկի վրա մուգ հետքերն ու պեպենները բացացնելու համար անհրաժեշտ է պարզապես կիտորնի հյութը քսել դրանց դրանց վրա: 15 րոպե թողնելուց հետո պարզապես լվացեք մաշկը: Այն անվտանգ է և միաժամանակ արդյունավետ միջոց:

 Բերանի առողջության ու թարմ շնչառության համար – Կիտորնի հյութը կտրում  է լնդերի արյունահոսությունն ու հանգստացնում է ատամնացավը: Կիտորնի հյութը ձեզ նաև թարմ շնչառություն կապահովի, քանի որ այն տհաճ հոտ արտադրող բակտերիաներին ոչնչացնող հատկություն ունի: Սակայն պետք է նշել, որ կիտորնի հյութը բերանի մեջ երկար պահել խորհուրդ չի տրվում, որովհետև այն կարող է վնասել ատամների էմալը:

 Մազերի թեփի դեմ  Գլխամաշկի քոր առաջացնող թեփից ազատվելու համար, պարզապես ձեր գլխամաշկը մերսեք երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութով, այնուհետև լվացեք այն մաքուր ջրով: Լվանալուց հետո մեկ բաժակ ջրում լուծված մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութով ջրով թրջեք մազերը: Սա կրկնեք մի քանի օր, մինև որ թեփն անհետանա:

♦ Ստամոքսի առողջության համար  Մեր օրերում շատերն են տառապում մարսողական խնդիրներից, իսկ դրա դեմ լավագույն լուծումը կիտրոնով գոլ ջուրն է: Այն կկանխարգելի մարսողական խնդիրները, կկանխարգելի փորկապությունը դրա հետ մեկ տեղ օրգանիզմը մաքրելով թույներից:

Հայտնաբերվել են 11 հետախուզվող, 2 անհետ կորած. ՆԳՆ Ֆլիկը պատմել է, թե ինչի վրա է շեշտը դրել «Նյուքասլի» դեմ Չեմպիոնների լիգայի խաղից առաջՈւժեղ Հայաստան, բայց իսկապես ուժեղ. Ուժեղ ՀայաստանԻրանի դպրոցին hարվածած шրկի վրա հայտնաբերվել է ամերիկյան մակնշում. The New York TimesՍպասված տուն երեք տասնամյակ անց և նոր կյանքի սկիզբՍամուրայի սուր, ադամանդներ և ռոբոտ. 2025 թվականին կորած ուղեբեռի ամենատարօրինակ գտածոներըԱդրբեջանը հումանիտար օգնություն է ուղարկել Իրան․ ադրբեջանական ԶԼՄ-ներ Հայաստանին ներքաշեցին մի հիմար պատմության մեջ. Էդմոն Մարուքյան«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը խորապես վշտակցում է Վահան Բայբուրդյանի ընտանիքի անդամներին և մտերիմներին` անվանի գիտնականի մահվան կապակցությամբԱյս պատերազմում Հայաստանը պետք է չեզոքություն պահպանի և հակամարտության կողմ չդառնա․ Ավետիք Չալաբյան«Մարդամեկը» սիթքոմը՝ միլիոնավոր դիտումներով և բարձր վարկանիշով․ սպասվում է երկրորդ եթերաշրջանԻրանը կստանա 20 անգամ ավելի nւժեղ hարված, քան մինչ այժմ․ Թրամփ Սրանցից հետո ով էլ գա իշխանության սրանց պատասխանատվության է ենթարկելու. Արշակ ԿարապետյանՇնորհակալ ենք ԱՄՆ Միջազգային կրոնական ազատության հանձնաժողովին Նիկոլ Փաշինյանի կողմից Հայ Առաքելական Եկեղեցու դեմ իրականացվող հարձակումների վերաբերյալ այս խիստ զեկույցը պատրաստելու համար․ Ռոբերտ ԱմստերդամՀունգարիայի խորհրդարանը բանաձև է ընդունել Ուկրաինային ֆինանսական աջակցություն տրամադրելու դեմ Պետք է կառուցենք ազգային շահի վրա հիմնված կառավարություն․ Արմեն ՄանվելյանԻնչ զարգացումներ տեղի ունեցան վերջին օրերին Ադրբեջանի և Իրանի միջև, ու ինչպես մեզ կրկին օգտագործեցին. Էդմոն ՄարուքյանԻ՞նչ է պատրաստում Արտաքին հետախուզության ծառայությունը Իշխանությունն ամեն ինչ անում է՝ ընտրություններին մասնակցողների թիվը պակասեցնելու համար Փաշինյանը մեկուսացել է ՔՊ-ում Փաշինյանը յուրովի է օգտվելու Բալասանյանի «նվերից» IDBank-ը դուրս է գալիս միջազգային հարթակ․ Մհեր Աբրահամյանի հարցազրույցը Los Angeles Times-ին Ինչպե՞ս է պետությունն աջակցել, որպեսզի վարչապետի ընտանիքի մտերիմը «քցի» բանկերին Հայաստանի յուրաքանչյուր քաղաքացու ընտրությունից առաջ անհրաժեշտ է համախմբվածություն և փողոցային պայքար․ Արտակ Զաքարյան ՀՀ զինված ուժերի հրամանատարությունը իրավիճակին անհամարժեք որոշումներ է կայացրել․ Ավետիք Քերոբյան Ինչպե՞ս կառավարել հանուն ժողովրդի. երկպալատ պառլամենտ. Արմեն ՄանվելյանԻնչի՞ համար են խցիկները, որտեղ բացակայում են արտաքին գրգռիչները. «Փաստ»Կարգախոս ընտրելու համար պետք է պարզապես լսել մարդկանց, իսկ արտագրված արհեստական-սիրուն բառերը ոչինչ չեն փոխելու․ Գագիկ Ծառուկյան Կրթության համակարգում կոռուպցիան սպառնալիք է մեր ազգային անվտանգությանը․ Ցոլակ ԱկոպյանՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (10 ՄԱՐՏԻ). Հացադուլ Երևանի Ազատության հրապարակում, փոփոխություններ արտակարգ դրության մասին հրամանագրում. «Փաստ»Հայաստանի հանքարդյունաբերության և մետալուրգիայի ասոցիացիան PDAC 2026-ում ներկայացրել է Հայաստանի հանքարդյունաբերության ոլորտի ներուժն ու համագործակցության հնարավորություններըԿոմպրադորական էլիտան, ամերիկյան դոլարներն ու ագրեսիվ ուժերի առջև բացվող դռները. «Փաստ»Ի՞նչ ենք առաջարկում մանկավարժներին «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության քաղաքական ծրագրով. Նաիրի Սարգսյան Փակվող դպրոցների «սև ցուցակը». փակե՞լ, թե՞ վերակառուցել. ՀայաՔվե«Գևորգը լույս էր, այն մտքով եմ ապրում, որ նա ինձ հետ է, և շարունակում եմ սպասել իրեն». կրտսեր սերժանտ Գևորգ Օթարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 10-ին Ջրականում. «Փաստ»Գույքահարկը 2025-ից դառնալու է 600-800 հազար դրամ. ի՞նչ է սպասվում Կենտրոնի, Արաբկիրի բնակիչներին. Հրայր Կամենդատյան Այն մասին, թե ինչն է միջազգային հարաբերություններում ծնում իրավունքը, և ինչ է պետք անել այդ իրավունքը նվաճելու համար. ՉալաբյանՄատչելի բնակարաններից մինչև էժան դեղորայք․ «Ուժեղ Հայաստան»-ի տնտեսական ծրագիրը սոցիալական օրակարգի կենտրոնում Նախիջևանը ո՞ր կողմում է. Էդմոն Մարուքյան Ի՞նչ է թաքնված հակաեկեղեցական արշավի «պաուզայի» տակ. «Փաստ»Ոչ միայն ռազմական կամ քաղաքական, այլ նաև տնտեսական լուրջ հետևանքներ. «Փաստ»Պատերազմի ստվերը Հայաստանի սահմաններին․ արդյո՞ք երկիրը պատրաստ է փախստականների հնարավոր ալիքին Սոցիալական լարվածության աճ և բևեռացման խորացում. «Փաստ»Փոփոխություններ դեպի ԵՄ, Միացյալ Թագավորություն և Կանադա արտահանումների գործընթացում. «Փաստ»«Թողեք աշխատեն»-ից՝ «թողեք, թո՛ղ ջղայնանա...». «Փաստ»Կառավարության կողմից հատկացված գումարը ծածկելու է ծախսերի միայն մի մասը, իսկ հոնորարի չափը գաղտնիք է. «Փաստ»Սպառման հաշվին աճող տնտեսություն և նոր գնաճային վտանգներ. «Փաստ»Անակնկալներ՝ «Լուսավոր Հայաստանի» ընտրական ցուցակում. «Փաստ»Ժամկետից շուտ նախընտրական քարոզարշավ՝ լիազորությունների գերազանցումով. «Փաստ»«Ալյանս» կուսակցությունը խոստանում է վերականգնել մահապատիժը Հայաստանում