Մթերքներ, որոնք վնասում են ոսկրերը
Lifestyle
Shabat.am-ը գրում է.
Գործոնները, որոնք ազդում են ոսկրերի և հոդերի առողջության վրա, շատ են։ Դրանց շարքում մեծ է նաև սնուցման դերը։ Բոլորին է հայտնի, որ ճիշտ սնունդը թույլ կտա ապրել լիարժեք կյանքով և առողջ պահել ներքին օրգանները, հոդերն ու ոսկրերը։
Аllwomen.net.ua-ն ներկայացնում է մի շարք մթերքներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ոսկրերի վրա։
Գազավորված ըմպելիք. ֆոսֆորաթթուն խանգարում է օրգանիզմի կողմից կալցիումի յուրացմանը՝ այդպիսով վնաս հասցնելով մեր ոսկրերին։
Սուրճ. քսանտին նյութը օրգանիզմից դուրս է բերում կալցիումը։
Աղ. պարունակում է նատրիում, որը նույնպես ազդում է կալցիումի կորստի վրա:
Օրգանիզմից կալցիումը հանող և ոսկրերը վնասող այլ մթերքների շարքում թվարկվում են նաև ալկոհոլն ու կարմիր միսը։
