Երևան, 21.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Գերմանա-շվեդական «պայքարից» մինչև ժամանակակից լայն տարածում. «Փաստ» ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (20 հոկտեմբերի). Գիտաշխատողների բողոքի ցույցը, 33 մետրանոց Սուրբ խաչի հանդիսավոր բացումը. «Փաստ» Եվրոպական ճգնաժամի արմատները. հին խնդիրներին արագ լուծումներ չկան. «Փաստ» Հայաստանի իշխանությունն ուժեղացնում է ճնշումը Եկեղեցու վրա. «Փաստ» Պատմությունը չի ներում անզգուշությունը ազգային անվտանգության հարցերում. «Փաստ» «Սպասումով ապրում ենք, այն զգացողությունն է, որ հիմա Միշոս կզանգի կամ տուն կգա». մայոր Միքայել Աթոյանն անմահացել է հոկտեմբերի 20-ին Քաշաթաղի շրջանի Սարատակ բնակավայրում, տուն «վերադարձել»... 50 օր անց. «Փաստ» «Այս խնդիրը գործնականում լուծելու համար ռազմաքաղաքական որոշումներ են անհրաժեշտ». «Փաստ» Երբ իշխանությունն իր եկեղեցատյացությունը տարածում է նաև հյուրերի վրա. «Փաստ» Դժգոհություն... ձոներով. «Փաստ» Ընդդիմությանը «քլնգելը» հեշտ է, դրա համար բանտ չեն տանում. «Փաստ»


Ինչպես երիտասարդանալ 10 տարով. Կերպարանափոխություն՝ մեկ շաբաթում

Blog.1in.am-ը գրում է.

Ինչպես փորձը ցույց է տալիս, կարևոր չէ, թե որքան արժեն ձեր դեմքի խնամքի միջոցները, կարևորը դրանց ճիշտ օգտագործելն է: Ճիշտ և ժամանակակից մաշկի խնամքը կանխում է կնճիռների առաջացումը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը:

Blog.1in.am-ը կկիսվի ձեզ հետ մաշկի ճիշտ խնամքի միջոցներով, որոնց հետևելով դուք կարող եք հետ տալ ժամանակը:

Ինչպես ճիշտ հոգ տանել դեմքի մաշկի մասին

1 Մաքրում

Ըստ վիճակագրության 10 կանանցից 4-ը պառկում են քնելու առանց դիմահարդարումը մաքրելու: Սակայն այս քայլը շատ կարևոր է:

Եվ այսպես, դեմքի մաշկը և պարանոցը պետք է մաքրել օրը երկու անգամ. Առավոտյան՝ յուղերի ավելցուկից, և երեկոյան՝ փոշու հատիկներից, կոսմետիկայից և նման բաներից: Ընտրեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կոսմետիկ միջոցներ: Յուղոտ մաշկ ունեցողներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել փրփուր կամ լվացող գել, իսկ չոր և զգայուն մաշկ ունեցողներն ավելի լավ է ընտրեն մաքրող կաթը (молочко):

Քսեք այդ միջոցները դեմքին՝ մերսումներ անելով, թողեք 20 վայրկյան և լվացեք դեմքը: Սևաներկը մաքրելու համար օգտագործեք հատուկ մաքրող հեղուկներ. Դրանք արագ և նրբորեն լուծում են, հանում են սևաներկը՝ առանց աչքերը գրգռելու:

2 Տոնիկ

Մաշկը մաքրելուց հետո վերականգնելու համար օգտագործեք տոնիկ: Ընտրեք վիտամին C պարունակող տոնիկ, այն մաշկին ոչ միայն թարմություն կհաղորդի, այլ նաև կպաշտպանի մաշկը ազատ ռադիկալներից: Երիտասարդացնող հատկություն ունի վարդագույն ջուրը, այն կարելի է գնել դեղատներից. Հարյուր տոկոսանոց բնական միջոց է:

3 Հագեցում, հարստացում

Մաշկի խնամքի հակատարիքային ծրագրի հիմնական կետը՝ շիճուկի օգտագործումն է: Որպես կանոն, այդ միջոցն իր մեջ ավելի մեծ քանակությամբ օգտակար նյութեր է պարունակում, քան կրեմները և գելերը:

Հատուկ բանաձևը թույլ է տալիս ակտիվ բաղադրիչներին խորը ներթափանցել վերնամաշկի տակ: Շիճուկները ունենում են յուղային և ջրային հիմքերով, դրանք օգտագործում են տարբեր տեսակի մաշկի կոնկրետ խնդիրները հարթելու, խնդիրներից ազատվելու համար:

Շիճուկը քսեք դեմքին բարակ շերտով, օրը երկու անգամ: Որոշ երիտասարդացնող շիճուկներ պարունակում են ռետինոլ, որը մաշկը զգայուն է դարձնում արճի ճառագայթների նկատմամբ, այդ պատճառով էլ տանից դուրս գակուց առաջ ուլտրամանուշակագույն ֆիլտր պարունակող կրեմ օգտագործեք:

4 Աչքերի շուրջ գտնվող մակի խնամք

Մինչ շիճուկը ներծծվում է, հոգ տարեք աչքերի շուրջ գտնվող մաշկի մասին: Շատերի կարծիքով սովորական կրեմները և գելերը այդ հատվածի համար չեն: Կոպերի մաշկը շատ բարակ և նուրբ է, դեմքի կրեմի բաղադրությունը կարող է ծանր, բարդ լինել նրա համար և այտուղվածություն առաջացնել:

Կոպերի համար նախատեսված կրեմը քսեք մաշկին և թեթև շարժումներով տարածեք այն: Մատների բարձիկներով տպտպացրեք աչքերի շուրջ գտնվող մաշկին մեկ րոպե շարունակ: Եթե արդեն նկատվում են վառ արտահայտված կնճիռներ, ապա միայն կրեմը չի օգնի: Այդ դեպքում պետք կգան նաև լրացուցիչ միջոցներ՝ կոպերի համար նախատեսված շիճուկ, որը քսում են կրեմի տակից:

5 Խոնավեցում և սնուցում

Եկավ կրեմի հերթը: Որակյալ միջոցները մաշկը փափկացնում, հարթեցնում և խոնավեցնում են: Ուշադրություն դարձրեք բաղադրությանը. Հակատարիքային կրեմը պետք է պարունակի նիասինամիդ, ռետինոլ, հիալուրոնային թթու, ցողունային բջիջներ, պեպտիդային կոմպլեքս և ծծումբի բնական աղբյուր, ինչպես նաև հանգստացնող յուղեր, օրինակ մասուրի կամ ժոժոբայի յուղ:

Սրանք մաշկի երիտասարդացման հիմնական քայլերն են: Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար շաբաթը 1-2 անգամ սկրաբ օգտագործեք և երիտասարդացնող դիմակներ՝ ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան:

Օդի ջերմաստիճանը կնվազի 8 աստիճանով․ ի՞նչ եղանակ սպասել հոկտեմբերի 21-ից 25-ինԶելենսկին ժամանել է Նորվեգիա, որտեղ նախատեսվում է հանդիպում Ուիթքոֆի հետԳրոսմայստեր Էմին Օհանյանը՝ «Atyrau Open 2026» շախմատի միջազգային մրցաշարի հաղթողՊայմանագրային զինծառայող Սերգեյ Հովհաննիսյանը նույնպես ազատվել է աշխատանքից իր հոր՝ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությանը միանալու պատճառով. Անդրանիկ ԳևորգյանՀոկտեմբերի 21/22-ին մի շարք հասցեներում գազանջատումներ են սպասվումՔրդական զինված պայքարի ավարտը․ ի՞նչ կփոխվի Թուրքիայի համարՀոկտեմբերի 31-ից կգործարկվի կենսաչափական փաստաթղթերի ստացման նախագրանցման նոր համակարգըՖուտզալի Հայաստանի հավաքականն ԱԱ-2028-ի ընտրական փուլը մեկնարկել է պարտությամբԺամանակն է, որ մեր հայրենակիցներն այլևս ստիպված չլինեն ընտրություն կատարել հացի և դեղորայքի միջև․Ուժեղ Հայաստան«Ուժեղ Հայաստան»-ը շարունակում է քարոզարշավը ՍտեփանավանումՈւրախ ենք, որ կրկին ոգեշնչման աղբյուր ենք դարձել կառավարության համար. Ուժեղ ՀայաստանՈւիթքոֆը Օսլո այցից հետո կմեկնի Սանկտ ՊետերբուրգՎթար է․ ջուր չի լինելուԼավրով․ Ռուսաստանը կլսի Ուիթքոֆի և Քուշների առաջարկները, բայց քաղաքական զիջումների չի գնաՏուգանքը 20 տոկոսով պակաս վճարելու հնարավորությունից օգտվելու համար roadpolice.am կայքում գրանցվող վարորդների թիվը շարունակում է աճելԻնչո՞ւ են Հայաստանում դեղերն ավելի թանկ, քան Վրաստանում․ «Ուժեղ Հայաստանը» լուծում է առաջարկում՝ դեղերի գները նվազեցնելու համարՆԳՆ շրջիկ սպասարկման գրասենյակները ծառայություններ կմատուցեն Արարատի և Լոռու մարզերումՑեղասպանությունը վկայող լուսանկարը ներկայացվել է այսպես կոչված «Խոջալուի ցեղասպանության» ապացույցՌԴ-ում վառելիքի հետ կապված իրավիճակը չի ազդում ԵԱՏՄ-ում նավթի և նավթամթերքների ընդհանուր շուկայի ձևավորման վրա․ ՕվերչուկՀրապարակվել է բոլոր ժամանակների «Ոսկե գնդակի» հավակնորդների ցանկըԸնտրությունների ժամանակ մենք խոստացել էինք նվազեցնել դեղերի գները. այսօր կատարում ենք մեր խոստումը․ Ուժեղ ՀայաստանՓարիզի թալանից հետո շքեղ պայուսակները հայտնվել են վերավաճառքի հարթակումՄատենադարանն ընդունել է COP17-ի բարձրաստիճան հյուրերինՍպերցյանի թիմի հերթական հաղթանակը«Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ»-ի ծննդատանը կյանքից հեռացած նորածինն ունեցել է անհամատեղելի կենսական տվյալներԶելենսկին նշել է այն պայմանը, որի դեպքում Ուկրաինան կհրաժարվի ՆԱՏՕ-ին անդամակցելու հայտիցՉհամարձակվե՛ք դիպչել Տիգրանաշենին. Հայաստանի հողերից մեկ միլիմետր չպետք է պակասի. Ավետիք ՉալաբյանԳյուղացուն հոգ տարեք, նա´ է երկիրը պահողը. Հրայր ԿամենդատյանԱկբա բանկը տեղաբաշխում է դրամային և դոլարային պարտատոմսերՖասթ Բանկի բիզնեսի վարկավորման նոր մոտեցումները․ Արտավազդ ԹառոյանՄի օր էլ Փաշինյանը Երևանի թաղամասերից մեկը չի համարի Հայաստան. Մարիաննա ՂահրամանյանՄիասին կարող ենք կառուցել զարգացող, բարեկարգ ու նոր հնարավորություններով լի Գավառ. ՀայաՔվե «Հայկական քվե» կուսակցության թիմը Գավառում շարունակում է առաջ ընթանալԴեղերի էժանացում՝ եվրոպական փորձով. «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության օրենսդրական նոր նախաձեռնությունը. տեսանյութԴեղերի գների նվազեցմանն ուղղված բարեփոխումը կնպաստի մեր քաղաքացիների կյանքի բարելավմանը. Մարիաննա ՂահրամանյանԳերմանա-շվեդական «պայքարից» մինչև ժամանակակից լայն տարածում. «Փաստ»Գավառում քարոզարշավը շարունակվում է. ՀայաՔվեՆիկոլի «գեոպոլիտիկ հեդոնիզմը». Արմեն ՀովասափյանԱյս շրջագայության արդյունքները կարևոր կլինեն ոչ միայն Ֆրանսիայի արտաքին քաղաքականության, այլև անձամբ Մակրոնի համար. Զաքարյան ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (20 հոկտեմբերի). Գիտաշխատողների բողոքի ցույցը, 33 մետրանոց Սուրբ խաչի հանդիսավոր բացումը. «Փաստ»«ՀայաՔվե»-ն պատրաստվում է կրկին դիմել Մագդալենա Գրոնոյին՝ Արցախի վերաբերյալ հասցեական մի շարք հարցադրումներովՄեր տարածաշրջանում կլինի կայուն խաղաղություն, երբ Նիկոլն ու Ալիևը չլինեն իշխանության. Արշակ ԿարապետյանCOP 17-ի ստվերում. ինչո՞ւ օդի աղտոտվածության խնդիրը դեռ չի լուծվում Եվրոպական ճգնաժամի արմատները. հին խնդիրներին արագ լուծումներ չկան. «Փաստ»Ի պատասխան Նիկոլ Փաշինյանի՝ ժամեր առաջ կատարած հրապարակմանը. Անդրանիկ ԳևորգյանՀայաստանի իշխանությունն ուժեղացնում է ճնշումը Եկեղեցու վրա. «Փաստ»Այն մասին, թե ինչու մեր նորահայտ բռնապետը, ինչպես և պատմության մեջ որևէ բռնապետություն, ընդունակ չեն հաղթել մեր եկեղեցուն. Ավետիք ՉալաբյանԵրբ Ալիևը պահանջում է փոխել դիրքորոշումը, Փաշինյանն իսկույն կատարում է շեֆի հրամանը. տեսանյութՊատմությունը չի ներում անզգուշությունը ազգային անվտանգության հարցերում. «Փաստ»Հոկտեմբերի 16-ին և 17-ին Ծաղկաձորում անցկացվող Mining Armenia Forum 2026-ն այս տարի կրում էր ռեսուրսներից՝ հնարավորություններ խորագիրը