Երևան, 08.Մարտ.2026,

00

:

00

ՄԵՆՅՈՒ

12:49 Փաշինյանի քաղաքականությունից հիասթափվածների թիվն աճում է․ Ավետիք Չալաբյան 12:42 «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը սրտանց շնորհավորում է կանանց և աղջիկներին 12:32 Սրտանց շնորհավորում եմ ձեր հրաշալի տոնը. Ավետիք Չալաբյան 12:14 Սրտանց շնորհավորում եմ ձեզ Մարտի 8-ի՝ Կանանց միջազգային օրվա առթիվ. Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի գլխավոր տնօրեն 10:40 Դո՛ւք ընտանիքի հոգատար մայրեր եք, հավատարիմ, սիրելի ընկերներ եք ու արժանի եք լավագույնին. Գագիկ Ծառուկյան 10:11 «Համահայկական ճակատ» շարժմանառաջնորդի շնորհավորական ուղերձը Կանանց միջազգային օրվա՝ մարտի 8-իկապակցությամբ 9:50 Ամռանը էժան էլեկտրաէներգիա, ձմռանը՝ թանկ. գների տատանումները խոչընդոտում են էներգետիկ նախագծերի իրականացմանը 11:03 Ինչպե՞ս կարող է իրանական ճգնաժամը ազդել Հայաստանի վրա. «Փաստ» 10:32 Նպատակ ունեն սերմանել զանգվածային անտարբերություն. «Փաստ» 10:01 «Այս ծանր օրերում ինձ ուժ տվողը թոռնիկներս դարձան». կրտսեր սերժանտ Սամվել Մելքումյանը վիրավորվել է սեպտեմբերի 30-ին Ջրականում, անմահացել՝ հիվանդանոցում՝ 2,5 ամսվա պայքարից հետո. «Փաստ»

Ինչպե՞ս ջրի օգնությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

Lifestyle 24 Մարտ, 2016 22:06

Ինչպե՞ս ջրի օգնությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

Ջուրն այն եզակի միջոցներից է, որն օգնում է նիհարել՝ առանց օրգանիզմը վնասելու: Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է սառը ջուր:

Նախաճաշ- 2 բաժակ սառը ջուր խմելուց հետո կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Ուտելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում պետք չէ ջուր խմել:

Ճաշ- խմեք 2 բաժակ սառը ջուր և կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Սնվելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում կրկին չպետք է ջուր խմեք:

Ընթրիք- խմեք 1 բաժակ սառը ջուր: Սնվելու ընթացքում և 2 ժամվա ընթացքում կրկին ջուր չպետք է օգտագործեք:

Օրվա ընթացքում եթե ցանկանում եք կրկին սնվել, ապա 2 բաժակ ջուր խմեք:

Մի քանի սահմանափակում. ցանկալի չէ կծու, ճարպային սնունդ և ալկոհոլ օգտագործել:

13:31:02 8-03-2026Իրանի վրա հшրձակումները կարող են վնասել տարածաշրջանային և համաշխարհային կայունությանը. Էրդողանը՝ Սթարմերին

13:02:57 8-03-2026Ռուսաստանը կոչ է անում Թեհրանին և Բաքվին զերծ մնալ չմտածված քայլերից․ Զախարովա

12:49:08 8-03-2026Փաշինյանի քաղաքականությունից հիասթափվածների թիվն աճում է․ Ավետիք Չալաբյան

12:42:02 8-03-2026«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը սրտանց շնորհավորում է կանանց և աղջիկներին

12:32:31 8-03-2026Սրտանց շնորհավորում եմ ձեր հրաշալի տոնը. Ավետիք Չալաբյան

12:29:54 8-03-2026Երևանում բախվել են «Mercedes-Benz»-ը և «Ford»-ը

12:14:49 8-03-2026Սրտանց շնորհավորում եմ ձեզ Մարտի 8-ի՝ Կանանց միջազգային օրվա առթիվ. Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի գլխավոր տնօրեն

10:40:39 8-03-2026Դո՛ւք ընտանիքի հոգատար մայրեր եք, հավատարիմ, սիրելի ընկերներ եք ու արժանի եք լավագույնին. Գագիկ Ծառուկյան

10:11:17 8-03-2026«Համահայկական ճակատ» շարժմանառաջնորդի շնորհավորական ուղերձը Կանանց միջազգային օրվա՝ մարտի 8-իկապակցությամբ

9:50:34 8-03-2026Ամռանը էժան էլեկտրաէներգիա, ձմռանը՝ թանկ. գների տատանումները խոչընդոտում են էներգետիկ նախագծերի իրականացմանը

0:32:57 8-03-2026Մեր գեղեցկուհի կանանց և մայրերին լավագույն մաղթանքը խաղաղությունն է, որ ձեր սիրելի որդիները, սիրելի տղամարդիկ, հեռու լինեն պատերազմից, որ ձեր սրտերը երբեք չլցվեն ցավով․ Մհեր Ավետիսյան

23:55:40 7-03-2026Z սերնդի տղամարդիկ կարծում են, որ կանայք պետք է «ենթարկվեն» իրենց ամուսիններին

23:32:52 7-03-2026Գիտնականները պարզել են, թե ինչու որոշ հիշողություններ չեն կարող «թափանցել» գիտակցության մեջ

23:06:31 7-03-2026ԱՄԷ-ում հաշվել են Իրանից մեկ օրում արձակումների քանակը. առնվազն 16 բալիստիկ հրթիռ և 121 ԱԹՍ

22:58:04 7-03-2026«Մեծ քաղաքականություն». Էպիզոդ առաջին

22:33:34 7-03-2026Դավթաշենի կամրջի տակ հայտնաբերվել է 22-ամյա տղայի մարմին

22:08:50 7-03-2026Կոնսոլոդացիա՝ «Առաջարկ Հայաստանին» նախագծի շուրջ. դաշտը բյուրեղանում է

22:05:32 7-03-2026Իրանն այլևս Մերձավոր Արևելքի բռնակալը չէ, այլ Մերձավոր Արևելքի պարտվողն է․ Թրամփ

21:33:31 7-03-2026ԱԱԾ շենքը հրկիզել փորձող անձի նկատմամբ հարուցվել է հանրային քրեական հետապնդում․ նա ձերբակալվել է

21:01:34 7-03-2026Գրեթե մերկ. Էմիլի Ռատակովսկին՝ Փարիզում կայացած Loewe-ի ցուցադրությանը

21:00:44 7-03-2026«Ոչ Արևմտյան Ադրբեջանին» շարժումը ռեզոլյուցիա է ստորագրել. քաղաքական ուժերին բանաձեւ են առաջարկում

20:32:17 7-03-2026Միջուկային զենքի տիրապետումը Կիևի ռեժիմի համար մոլուցք է․ Զախարովա

20:17:30 7-03-2026«Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության քաղաքական ծրագրով առաջարկվում է գրեթե կրկնակի նվազեցնել վարկերի տոկոսները. Նաիրի Սարգսյան

20:05:47 7-03-2026Քրիստոսի՝ աշխարհում ամենաբարձր արձանի կառուցմանը նվիրված ֆոտոցուցանդեսը Երևանում մեծ հաջողությունից հետո այժմ իր դռներն է բացել Գյումրիում

20:03:03 7-03-2026Սևան-Երևան ավտոճանապարհին «Toyota Camry»-ն բшխվել է «Shacman» մակնիշի բեռնատարին

19:52:25 7-03-2026«Մեծ քաղաքականություն». անոնս

19:31:14 7-03-2026Էդուարդ Սպերցյանը երկարաձգել է պայմանագիրը «Կրասնոդարի» հետ

19:06:12 7-03-2026Կանանց միջազգային օրվա կապակցությամբ ԶՊՄԿ գլխավոր տնօրեն Ռոման Խուդոլին շնորհավորել է ԶՊՄԿ-ում երկարամյա աշխատանքային ուղի անցած կանանց

19:02:22 7-03-2026Ձորաղբյուրում բшխվել են «Chevrolet»-ն ու «Nissan»-ը. կան վիրшվորներ

18:35:34 7-03-2026Մեծ բախում Իրանի շուրջ. Նախիջևանի միջադեպը և էներգետիկ պատերազմի մեկնարկը

18:29:17 7-03-2026Մեր զինված ուժերը վրեժ կլուծեն ռազմական գործողությունների ընթացքում զոհված յուրաքանչյուր իրանցու համար․ Արաղչի

18:24:52 7-03-2026«Հրապարակ»․ Որ հեռուստաընկերությունն ինչքան ռեյտինգ ունի

17:48:41 7-03-2026Ադրբեջանը փորձում է զարգացնել հակաիրանյան թեման․ Տիգրան Աբրահամյան

16:43:33 7-03-2026Պետք է պայքարենք կիբերհանցագործությունների դեմ․ Հրայր Կամենդատյան.

16:34:57 7-03-2026Մեկ անձի կողմից ջեռուցման վրա ծախսվող գումարը Հայաստանում կախված է մի քանի առանցքային գործոններից. Հրայր Կամենդատյան

15:17:37 7-03-2026Վարդան Ջհանյանը ղազախ գործընկերներին հրավիրել է մասնակցելու ամենամյա Armenian Mining Forum-ին

15:10:08 7-03-2026Իշխանությունը ստում է. Հրայր Կամենդատյան

15:02:42 7-03-2026Պետք է ունենանք ազգային պետական շահը պաշտպանող թեկնածու․ Աննա Կոստանյան

14:31:29 7-03-2026Իշխանությունը երբ հրաժարական տա, բանտ են ընկնելու, ամենադաժան պատիժն են ստանալու. Արշակ Կարապետյան

14:22:31 7-03-2026Չեխիայի Հանրապետությունում հարևանները արդեն կիսում են էլեկտրաէներգիան և խնայում

14:07:01 7-03-2026«Քաղպայմանագիրը» շարունակելու է զտումները ընտրական ցուցակում

13:02:25 7-03-2026Սադրանք «մոլոտովի կոկտեյլով»

12:58:18 7-03-2026Մտահոգիչ միտումներ. Ամերիկյան հարցումների «մութ կողմը»

12:54:13 7-03-2026Ինչ-որ մի շատ լավ տեղեկացված աղբյուր ինձ հուշում է, որ այս պահին իրական թվերը հետևյալն են. Արման Աբովյան

12:52:47 7-03-2026TRIPP. վստահության ճգնաժամ և անորոշ հեռանկարներ. Սուրեն Սուրենյանց

12:42:48 7-03-2026Ծնողները ստիպված են լինելու ամեն օր երեխաներին այլ համայնքի դպրոց տանել․ Մենուա Սողոմոնյան

12:30:49 7-03-2026Ադրբեջանը Հայաստանին ներքաշո՞ւմ է Իրանի դեմ պատերազմ

12:12:46 7-03-2026Այն մասին, թե ինչ բարիկադ է առաջացել այս ընտրությունների ընթացքում, և նրա որ կողմում ենք գտնվում մենք. Ավետիք Չալաբյան

12:01:29 7-03-2026Երեխաների սիրելի պլաստիլինը. ինչպե՞ս և ո՞ւմ կողմից է այն առաջին անգամ ստեղծվել. «Փաստ»

11:49:15 7-03-2026Դպրոց փակելը հարված է գյուղի ապագային․ Լիլիթ Արզումանյան

Ամբողջ լրահոսը »

Փաշինյանի քաղաքականությունից հիասթափվածների թիվն աճում է․ Ավետիք Չալաբյան

«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը սրտանց շնորհավորում է կանանց և աղջիկներին

Սրտանց շնորհավորում եմ ձեր հրաշալի տոնը. Ավետիք Չալաբյան

Սրտանց շնորհավորում եմ ձեզ Մարտի 8-ի՝ Կանանց միջազգային օրվա առթիվ. Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի գլխավոր տնօրեն

«Համահայկական ճակատ» շարժմանառաջնորդի շնորհավորական ուղերձը Կանանց միջազգային օրվա՝ մարտի 8-իկապակցությամբ

Ամենադիտված

2026-03-1 16:35:17 «Համահայկական ճակատ»-ը իր ցավակցությունն ու զորակցությունն է հայտնում եղբայրական Իրանի ժողովրդին. Ար...1

2026-03-1 14:03:56 Հորոսկոպ. Ի՞նչ կբերի մարտի 3-ի խավարումը կենդանակերպի բոլոր նշաններին 2

2026-03-3 9:34:50 Ի՞նչ կա իրականում «սիրուն» թվերի տակ. տնտեսական ցուցանիշների ախտաբանական պատկերը. «Փաստ»3

2026-03-4 15:24:59 ՔՊ-ում չեն դադարում խմորումները ընտրական ցուցակի շուրջ 4

2026-03-5 23:38:00 Ահա այս վարքագիծն ունի իշխանության «աթոռակը» կորցնելու վտանգն զգացող պաշտոնյան․ Աննա Կոստանյան5