Երևան, 26.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ինչի՞ է հանգեցնելու գիտության ոլորտի անտեսված վիճակը. «Փաստ» Սահմանադրական փոփոխությունների ճակատագրական հանգրվանը. «Փաստ» «Գործողներին ընտրելու պարագայում Հայաստան չի լինելու». «Փաստ» Պարզապես օրակարգ թելադրել ու ասելիքը հասցնել հանրությանը. «Փաստ» Նախընտրական ևս մեկ «տեսլական», որի անհրաժեշտությունը մեկ տարի առաջ «բացակայում» էր. «Փաստ» Ժողովուրդը Եկեղեցու հետ է. ի աջակցություն Սուրբ Էջմիածնի ստորագրահավաքը ռեկորդային կարճ ժամանակում 50000 ստորագրություն հավաքեց. «Փաստ» Երկրաշարժ՝ Մարտունի քաղաքից 8 կմ հարավ-արևելք Փրկել ոչ շարքային Փաշինյանին. անկոտրում Կայան «ԵՄ նախընտրական դեսանտային ուժ» կուղարկի Հայաստան. «Փաստ» Ամերիկացիները կփորձեն հայերի հաշվին ամրապնդել Ադրբեջանի դիրքերը. «Փաստ» «Իմ որդին գերադասեց հայրենի հողն իր ընտանիքից ու իր ծնողներից». կամավոր Արման Օհանջանյանն անմահացել է հոկտեմբերի 20-ին. «Փաստ»


Пять вещей, для которых девушки за 30 уже слишком стары

Lifestyle

1. Недоплачивающие работодатели

Если вы знаете, что вам платят меньше, чем коллегам, которые так же хорошо справляются, как и вы, с теми же задачами, то пора перестать это терпеть. И найти начальника, который оценит ваш труд по достоинству. Проведите собственный объективный аудит своей стоимости на рынке труда. И как только у вас будет в голове «справедливая» цифра, ищите момент, чтобы заявить о ней боссу. Не принимайте отговорки и не верьте корпоративным оправданиям. Если босс не хочет платить вам столько, сколько вы заслуживаете, значит, заплатит кто-то другой. На самом деле, нет ничего хуже для карьеры, чем прожигание времени в офисе, где вас не ценят, и где вы уже давно не растете профессионально. Вам уже есть 30? Пришло время делать ответственные поступки и принимать серьезные решения!

2. Пренебрежение своим телом

Все знают, что метаболизм с годами замедляется. Но это не единственная уважительная причина, чтобы начинать заботиться о том, что вы едите. Да, вряд ли от этого вы будете выглядеть так же, как выглядели в 20, но стать лучшей версией себя всегда возможно. О себе заботиться очень важно, потому что только так можно поддерживать уверенность в себе. А она вам пригодится, поверьте!

3. Извинения за то, кем вы есть

Я писательница. Я амбициозна. Я страстная. Если я люблю, то всем сердцем. В 20 с небольшим меня часто обвиняли в том, что я слишком мечтательна, слишком импульсивна или чрезмерно романтично. Но теперь мне буквально пофигу на чужие мнения! Если вы не чувствуете себя хорошо, когда принимаете свои собственные решения, значит, вы слишком зависите от других. Но окружающие ничуть не более надежны в своих делах и чувствах, чем вы. Все эти советчики на деле во много разбираются хуже, а не лучше вас! Так что вам придется учиться принимать решения самостоятельно и нести за них ответственность. Поступайте так, как чувствуете сами. Только так вы сможете стать хорошим человеком, которому не придется ни за что извиняться.

4. Противоречивые парни

Когда вам 20 с небольшим, у вас полно времени, чтобы тратить его на ребят, которые поют сладкие речи, а потом делают вид, что не знают, как поступить дальше. Некоторые парни просто не готовы к романтическим отношениям. Некоторые не хотят их. Некоторые не умеют прикладывать усилия. И это нормально. Другое дело, что вы нужно стать более разборчивой. Если вам уже исполнилось 30, вы — взрослая леди. Вам не нужны «ерундовые» отношения. Заботьтесь о своем времени. Экономьте силы и эмоции. Частью вашей жизни может стать только тот, кто готов последовательно прикладывать усилия.

5. Неуверенность относительно своей внешности

У меня есть бесконечное число подруг, которые постоянно жалуются, что не уверены в своей внешности. Достаточно ли хорошо их задница выглядит без трусов? Не слишком ли много жира на бедрах? Я отвечаю всегда одно и то же: «Кого это, бл.., интересует?!». Если вы женщина, достигшая 30-летнего барьера, нет никаких причин тратить свое время и энергию на сравнение своих бедер с бедрами Тейлор Свифт. И если это делает ваш парень, то он, вероятно, мудак. Ваше тело — это храм. И старение с ним делает примерно то же самое, что и с вином. Если вы не будете гордиться собой, то за вас этого точно никто делать не станет!

Խելացի տան արժեքը Հայաստանում Ինչի՞ է հանգեցնելու գիտության ոլորտի անտեսված վիճակը. «Փաստ»Սահմանադրական փոփոխությունների ճակատագրական հանգրվանը. «Փաստ»«Գործողներին ընտրելու պարագայում Հայաստան չի լինելու». «Փաստ»Պարզապես օրակարգ թելադրել ու ասելիքը հասցնել հանրությանը. «Փաստ»Նախընտրական ևս մեկ «տեսլական», որի անհրաժեշտությունը մեկ տարի առաջ «բացակայում» էր. «Փաստ»Պաշտպանության նախկին նախարարի անեկդոտը «Նիկոլի զենքի» մասին. «Փաստ»Ժողովուրդը Եկեղեցու հետ է. ի աջակցություն Սուրբ Էջմիածնի ստորագրահավաքը ռեկորդային կարճ ժամանակում 50000 ստորագրություն հավաքեց. «Փաստ»Մենք ձայն ՉԵՆՔ ՏԱ որևէ այլ կուսակցության․ Սամվել Կարապետյանը՝ հաջորդ վարչապետ. Նարեկ ԿարապետյանԱյլևս թույլ չենք լինի․ կունենանք ուժեղ և տևական խաղաղություն. Նարեկ ԿարապետյանՄիլիոնի «վերադարձից» մինչև ռեպարացիաներ․ Բաքվի պահանջները կոշտանում են, Երևանը՝ լռում. Նահապետյան (տեսանյութ) Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց ԵՊՀ-ում․ Իդրամ և IDBankԱրցախի վերահայացում․ ինչպե՞ս. ՀայաՔվե Հիմնասյուներ«Ոչ Արեւմտյան Ադրբեջանին» շարժումը բացահայտում է Ադրբեջանի զավթողական ծրագիրը (տեսանյութ)Նարեկ Կարապետյանի ճեպազրույցը «Խելացի սահմաններից» մինչև ուժեղ դիվանագիտություն. Հայաստանում ներկայացրել են ուժեղ խաղաղության ծրագիրըԱնվտանգային ծրագրերով և մեր ազգի ամբողջ պոտենցիալը համախմբելով՝ Սամվել Կարապետյանի առաջնորդությամբ ունենալու ենք տեղ արևի տակ. Նարեկ ԿարապետյանՆարեկ Կարապետյանը ներկայացրեց, թե ինչպիսին կլինի բանակը իրենց հաղթանակի դեպքումԱրթուր Ավանեսյանը ջանք չխնայեց Հայաստանի համար, հիմա նա պատրաստ է հաջորդ պայքարին՝ անվտանգություն ապահովելու համար. Նարեկ Կարապետյան«Ուժեղ խաղաղության» միջազգային համաժողով՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի նախաձեռնությամբԻսրայելը hարվածել է Իրանի սnւզանավերի նախագծման միակ կենտրոնին. ՑԱԽԱԼ Եկեղեցին ինչ-որ պատահական մարդկանց քայլերի հետևանքով չի կարող nչնչացվել, կազմալուծվել․ Արշակ Սրբազան «Հրապարակ». Փաշինյանն ու նրա կառավարությունը ընդդիմությունից գաղափարներ են գողանումՀայաստանը նոր քաղաքական մշակույթի կարիք ունի․ Արմեն ՄանվելյանՈվ ընտրում է այս իշխանությանը, շնորհակալություն է հայտնում Ալիևին. Գեներալ Կարապետյան Ստորագրեցինք հուշագիր հոլանդական Dyami անվտանգության հետախուզական ընկերության և հունական DRCS-ի հետ. մենք փոփոխություններ ենք բերելու. «Ուժեղ Հայաստան»«Ուժեղ խաղաղության» միջազգային համաժողով՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի նախաձեռնությամբ. ՈւղիղՓաշինյանը նոր շոուներ է պատրաստում ընտրություններից առաջ Սահմանադրական դատարանը ամբողջությամբ անցավ Փաշինյանի վերահսկողության ներքո Փաշինյանին օգնելու համար հաղթահարել են Հունգարիայի դիմադրությունը Մեր պետության քարտեզը հենց դուք եք անարգում՝ այն դարձնելով ձեզ համար քարոզչական գործիք. Էդմոն ՄարուքյանՍտոմատոլոգիական ծառայություններն ու բուհական կրթությունը պետք է լինեն անվճար․ Հրայր Կամենդատյան.Մենք կորցնելու ենք մեր երկիրը Նիկոլի պատճառով. Վահե ԴարբինյանԻրանի դեմ Ամերիկայի և Իսրայելի կողմից սանձազերծված պատերազմը անխուսափելիորեն ավարտվելու է Իրանի լիակատար հաղթանակով. Խաչիկ ԱսրյանՖասթ Բանկը տեղաբաշխում է 12 միլիարդ ՀՀ դրամի կորպորատիվ պարտատոմսերC360 քարտեր. Մի քանի քարտ՝ մեկ գնովՀայաստանում գործում է դեղերի թանկացման մաֆիա. Հրայր ԿամենդատյանՌոբերտ Քոչարյանի գրասենյակի արձագանքը՝ Նիկոլ Փաշինյանին Հայաքվեի սոցիալական ծրագրի չորս հիմնասյունները. Հրայր ԿամենդատյանԻշխանությունն ընտրել է ժողովրդին ահաբեկելու ճանապարհը․ Աննա ԿոստանյանՄենք ճիշտ էինք, դուք՝ սխալ․ «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության մերժված առաջարկը դարձավ օրենքի փոփոխություն. Նաիրի Սարգսյան Արցախի վերահայացումն անհերքելի իրավունք է՝ ազգային առաջնահերթություն, և դա փոխելն անհնար է. Աննա ԿոստանյանՆիկո՛լ խեղկատակ, Ապրիլի 24-ին քո վերջն է լինելու, դու պիտի հեռանաս մինչև ընտրութուններ․ Գրիգորյան Տիեզերքում արևային վահանակներն աշխատում են առնվազն 5 անգամ ավելի արդյունավետ Մեր հստակ պահանջը Եվրոպական միությանից՝ իրավունքի գերակայություն և հավասարություն բոլորի համար. Ռոբերտ Ամստերդամ ԶՊՄԿ-ի նոր ներդրումը՝ կենսունակ համայնքների զարգացման համար Սահմանադրությունը վերաձևվում է ադրբեջանաթուրքական թելադրանքով․ Արեգ Սավգուլյան18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա մարտի 26-ին, ժամը 15:30-ին«Նոր Դարաշրջան» կուսակցությունը մտադիր է մասնակցել առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին Քարոզարշավ՝ պատերազմի սպառնալիքի տակ. ինչո՞ւ է Փաշինյանը հրաժարվում էթնիկ զտման փաստից