Երևան, 26.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Երկրաշարժ՝ Մարտունի քաղաքից 8 կմ հարավ-արևելք Փրկել ոչ շարքային Փաշինյանին. անկոտրում Կայան «ԵՄ նախընտրական դեսանտային ուժ» կուղարկի Հայաստան. «Փաստ» Ամերիկացիները կփորձեն հայերի հաշվին ամրապնդել Ադրբեջանի դիրքերը. «Փաստ» «Իմ որդին գերադասեց հայրենի հողն իր ընտանիքից ու իր ծնողներից». կամավոր Արման Օհանջանյանն անմահացել է հոկտեմբերի 20-ին. «Փաստ» Արևելք, թե Արևմուտք. մենք պետք է որոշենք՝ ուզում ենք ունենալ պետությո՞ւն, թե՞ պարզապես դրա արտաքին տեսքը. «Փաստ» «Նիկոլ Փաշինյանը միշտ է եղել արցախատյաց. նա նույն կերպ կվարվի բոլորի հետ, ովքեր խանգարում են իր իշխանությանը». «Փաստ» Երբ հողը փախչում է ոտքերի տակից. «Փաստ» Աջակցություն հաշմանդամություն և 63-ից բարձր տարիք ունեցող անձանց աշխատանքի ընդունող գործատուներին. «Փաստ» «Պատերազմի» ու «խաղաղության» նոր մանիպուլ յացիան. «Փաստ» Արդյո՞ք իրականությանը համապատասխանում են սննդի մեջ «քարուերկաթ» գտնելու մասին «ահազանգերը». «Փաստ»


Живот мамы стал поводом для обсуждений. Но ее ответ поставил недоброжелателей на место

Lifestyle

Жительнице Лондона Изабелле Хэнкок 27 лет. Несмотря на столь молодой возраст, несколько лет назад вес женщины превысил 130 килограммов! К счастью, англичанка вовремя сумела взять себя в руки и сумела снова стать стройной. Теперь своим примером она вдохновляет других.

В юности Изабелла ничем не отличалась от своих сверстниц. Возможно, она весила слегка больне нормы, однако ни у кого язык не поворачивался назвать девушку толстухой. Героиня нашего рассказа никогда не задумывалась над собственным рационом, но это нисколько не сказывалось на ее внешнем виде.

Всё изменилось с того момента, когда Изабелла забеременела. Женщина стала есть за двоих, к тому же в ее организме произошел гормональный сдвиг, так что вес стал увеличиваться буквально на глазах.

Сперва Изабелла думала, что после рождения сына всё постепенно вернется в норму, однако этого не происходило. Наша героиня, как и большинство домохозяек, вела малоподвижный образ жизни. Она практически не выходила из дому и совсем не ограничивала себя в еде. По воспоминаниям женщины, даже дорога до автобусной остановки давалась ей с огромным трудом: ее мучила одышка, а пот тек в три ручья.

Переломным моментом стал декабрь 2012 года. Изабелла готовилась сделать дома капитальный ремонт и выбралась в супермаркет. «Эта поездка стала для меня настоящим кошмаром. Мало того, что мне было чрезвычайно трудно ходить между бесконечными стеллажами, так еще и казалось, что буквально все вокруг смотрят на меня с отвращением...

 

А самое досадное было то, что в какой-то момент мой маленький сын Альфред, который был со мной, перестал меня слушаться, стал проказничать и начал убегать от меня в магазине. Я же не могла его догнать, что довело меня до слёз!» — вспоминает героиня нашего рассказа.

Изабелла поняла, что с лишним весом нужно срочно бороться. Правда сначала для этой цели она решила прибегнуть к услугам хирургов. Ей вырезали часть желудка, ограничив таким образом количество потребляемой пищи.

К огромному разочарованию женщины, это дало лишь краткосрочный эффект. Вскоре к ней вернулся прежний аппетит, и сброшенный десяток килограммов стал стремительно возвращаться обратно...

Женщина осознала, что дальше так не может продолжаться, и взялась за ум. В первую очередь она пересмотрела свой рацион, исключив из нее калорийную пищу, и отдав предпочтение овощам и фруктам.

Вместе с изменением рациона Изабелла начала делать дома физические упражнение. Все началось с обычных наклонов и приседаний, но с каждым днем женщина усложняла программу.

Вскоре Изабелла почувствовала, что в ней появились силы для пробежек, и стала бегать трусцой по утрам. «В первые недели физические упражнения мало сказывались на стрелке весов, но зато я стала гораздо лучше себя чувствовать. Это придало мне оптимизма, и я с удвоенной силой стала заниматься спортом. После этого результаты не заставили себя ждать!» — вспоминает женщина.

Героиня нашего рассказа была настолько воодушевлена успехами, что решила поделиться своей радостью с другими. Она завела свой блог, в котором регулярно делала отчеты о своей борьбе с лишним весом.

Спустя два года Изабелле удалось сбросить почти 65 килограммов и прийти в форму! Правда новые ее новые фотографии стали сопровождаться комментариями по поводу ее живота, кожа на котором неэстетично свисала после столь быстрого похудения. Женщине советовали сделать пластическую операцию, чтобы животик стал максимально привлекательным, но у Изабеллы на этот счет было свое мнение.

«Я думала над тем, чтобы сделать пластическую операцию, но затем решила, что это будет неправильно. Я горжусь тем, что сумела похудеть на 65 килограммов. Пройдя через это, я научилась любить свое тело, а не стыдиться его. Более того, моя обвисшая кожа будет своеобразным напоминанием о моем маленьком подвиге!» — объяснила свой выбор героиня нашего рассказа.

 
Մենք ձայն ՉԵՆՔ ՏԱ որևէ այլ կուսակցության․ Սամվել Կարապետյանը՝ հաջորդ վարչապետ. Նարեկ ԿարապետյանԱյլևս թույլ չենք լինի․ կունենանք ուժեղ և տևական խաղաղություն. Նարեկ ԿարապետյանՄիլիոնի «վերադարձից» մինչև ռեպարացիաներ․ Բաքվի պահանջները կոշտանում են, Երևանը՝ լռում. Նահապետյան (տեսանյութ) Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց ԵՊՀ-ում․ Իդրամ և IDBankԱրցախի վերահայացում․ ինչպե՞ս. ՀայաՔվե Հիմնասյուներ«Ոչ Արեւմտյան Ադրբեջանին» շարժումը բացահայտում է Ադրբեջանի զավթողական ծրագիրը (տեսանյութ)Նարեկ Կարապետյանի ճեպազրույցը «Խելացի սահմաններից» մինչև ուժեղ դիվանագիտություն. Հայաստանում ներկայացրել են ուժեղ խաղաղության ծրագիրըԱնվտանգային ծրագրերով և մեր ազգի ամբողջ պոտենցիալը համախմբելով՝ Սամվել Կարապետյանի առաջնորդությամբ ունենալու ենք տեղ արևի տակ. Նարեկ ԿարապետյանՆարեկ Կարապետյանը ներկայացրեց, թե ինչպիսին կլինի բանակը իրենց հաղթանակի դեպքումԱրթուր Ավանեսյանը ջանք չխնայեց Հայաստանի համար, հիմա նա պատրաստ է հաջորդ պայքարին՝ անվտանգություն ապահովելու համար. Նարեկ Կարապետյան«Ուժեղ խաղաղության» միջազգային համաժողով՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի նախաձեռնությամբԻսրայելը hարվածել է Իրանի սnւզանավերի նախագծման միակ կենտրոնին. ՑԱԽԱԼ Եկեղեցին ինչ-որ պատահական մարդկանց քայլերի հետևանքով չի կարող nչնչացվել, կազմալուծվել․ Արշակ Սրբազան «Հրապարակ». Փաշինյանն ու նրա կառավարությունը ընդդիմությունից գաղափարներ են գողանումՀայաստանը նոր քաղաքական մշակույթի կարիք ունի․ Արմեն ՄանվելյանՈվ ընտրում է այս իշխանությանը, շնորհակալություն է հայտնում Ալիևին. Գեներալ Կարապետյան Ստորագրեցինք հուշագիր հոլանդական Dyami անվտանգության հետախուզական ընկերության և հունական DRCS-ի հետ. մենք փոփոխություններ ենք բերելու. «Ուժեղ Հայաստան»«Ուժեղ խաղաղության» միջազգային համաժողով՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի նախաձեռնությամբ. ՈւղիղՓաշինյանը նոր շոուներ է պատրաստում ընտրություններից առաջ Սահմանադրական դատարանը ամբողջությամբ անցավ Փաշինյանի վերահսկողության ներքո Փաշինյանին օգնելու համար հաղթահարել են Հունգարիայի դիմադրությունը Մեր պետության քարտեզը հենց դուք եք անարգում՝ այն դարձնելով ձեզ համար քարոզչական գործիք. Էդմոն ՄարուքյանՍտոմատոլոգիական ծառայություններն ու բուհական կրթությունը պետք է լինեն անվճար․ Հրայր Կամենդատյան.Մենք կորցնելու ենք մեր երկիրը Նիկոլի պատճառով. Վահե ԴարբինյանԻրանի դեմ Ամերիկայի և Իսրայելի կողմից սանձազերծված պատերազմը անխուսափելիորեն ավարտվելու է Իրանի լիակատար հաղթանակով. Խաչիկ ԱսրյանՖասթ Բանկը տեղաբաշխում է 12 միլիարդ ՀՀ դրամի կորպորատիվ պարտատոմսերC360 քարտեր. Մի քանի քարտ՝ մեկ գնովՀայաստանում գործում է դեղերի թանկացման մաֆիա. Հրայր ԿամենդատյանՌոբերտ Քոչարյանի գրասենյակի արձագանքը՝ Նիկոլ Փաշինյանին Հայաքվեի սոցիալական ծրագրի չորս հիմնասյունները. Հրայր ԿամենդատյանԻշխանությունն ընտրել է ժողովրդին ահաբեկելու ճանապարհը․ Աննա ԿոստանյանՄենք ճիշտ էինք, դուք՝ սխալ․ «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության մերժված առաջարկը դարձավ օրենքի փոփոխություն. Նաիրի Սարգսյան Արցախի վերահայացումն անհերքելի իրավունք է՝ ազգային առաջնահերթություն, և դա փոխելն անհնար է. Աննա ԿոստանյանՆիկո՛լ խեղկատակ, Ապրիլի 24-ին քո վերջն է լինելու, դու պիտի հեռանաս մինչև ընտրութուններ․ Գրիգորյան Տիեզերքում արևային վահանակներն աշխատում են առնվազն 5 անգամ ավելի արդյունավետ Մեր հստակ պահանջը Եվրոպական միությանից՝ իրավունքի գերակայություն և հավասարություն բոլորի համար. Ռոբերտ Ամստերդամ ԶՊՄԿ-ի նոր ներդրումը՝ կենսունակ համայնքների զարգացման համար Սահմանադրությունը վերաձևվում է ադրբեջանաթուրքական թելադրանքով․ Արեգ Սավգուլյան18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա մարտի 26-ին, ժամը 15:30-ին«Նոր Դարաշրջան» կուսակցությունը մտադիր է մասնակցել առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին Քարոզարշավ՝ պատերազմի սպառնալիքի տակ. ինչո՞ւ է Փաշինյանը հրաժարվում էթնիկ զտման փաստից Նոր օդանավակայան Հրազդանում և էժան պարտք. «ՀայաՔվե»-ի ծրագիրն իրատեսակա՛ն է Երբ ներքաղաքական լարվածությունը դառնում է միջազգային քննարկման առարկա Պատմության ջնջման վտանգը. արդյո՞ք հերթը հասել է նաև ազգային հիշողությանը Անվտանգություն՝ ոչ թե կարգախոս, այլ համակարգ. «Ուժեղ Հայաստանի» այլընտրանքային օրակարգը Այսօր «Համահայկական ճակատ» շարժման անդամները` ղեկավար Արսեն Վարդանյանի գլխավորությամբ, Ազգային ժողովի մուտքի մոտ էինՄենք այլևս թույլ չենք լինի. պատրաստվում ենք վաղը կայանալիք «Ուժեղ խաղաղություն» միջազգային համաժողովինԳորիսի թիվ 4 մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է. ՍԱՏՄԵրևան-Սևան ճանապարհին բախվել են «Opel Zafira»-ն և «Opel Astra»-ն