Երևան, 08.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Չուվաշիայի ինժեներները մշակել են նոր մածուկ և կրճատել են արծաթի օգտագործումը արևային վահանակներում Ցանկացած հակապետական և հակազգային գործողություն, որը իրականացվում է մեր երկրում, պարտադիր ներկայացվում է գեղեցիկ փաթեթավորմամբ. Էդմոն Մարուքյան Թեհրանը չի պատրաստվում քննարկել իր hրթիռային ծրագիրը. Իրանի ԱԳ նախարար Ադրբեջանն ընկնավորում է «Արցախ» բառից Ի՞նչ է կատարվում հայ-ռուսական հարաբերություններում. «Փաստ» ԱՄՆ-ն տարածաշրջանում Ռուսաստանի թե Եվրոպայի ազդեցությունն է ուզում թուլացնել. «Փաստ» «Արարատ 73». պատմություն նվիրվածության, համառության և հաղթանակի մասին. «Փաստ» «Հույս չունեմ, որ այստեղից կպրծնեմ, երկնքից կրակ է թափվում». Սերյոժա Փանոսյանն անմահացել է սեպտեմբերի 29-ին Հադրութում. «Փաստ» Նոր միջուկային մրցավազքի վերսկսման վտանգները. «Փաստ» ԵՄ երկրներ ձուկ և ձկնամթերք արտահանելու նպատակով կկատարվեն օրենսդրական փոփոխություններ. «Փաստ»


Живот мамы стал поводом для обсуждений. Но ее ответ поставил недоброжелателей на место

Lifestyle

Жительнице Лондона Изабелле Хэнкок 27 лет. Несмотря на столь молодой возраст, несколько лет назад вес женщины превысил 130 килограммов! К счастью, англичанка вовремя сумела взять себя в руки и сумела снова стать стройной. Теперь своим примером она вдохновляет других.

В юности Изабелла ничем не отличалась от своих сверстниц. Возможно, она весила слегка больне нормы, однако ни у кого язык не поворачивался назвать девушку толстухой. Героиня нашего рассказа никогда не задумывалась над собственным рационом, но это нисколько не сказывалось на ее внешнем виде.

Всё изменилось с того момента, когда Изабелла забеременела. Женщина стала есть за двоих, к тому же в ее организме произошел гормональный сдвиг, так что вес стал увеличиваться буквально на глазах.

Сперва Изабелла думала, что после рождения сына всё постепенно вернется в норму, однако этого не происходило. Наша героиня, как и большинство домохозяек, вела малоподвижный образ жизни. Она практически не выходила из дому и совсем не ограничивала себя в еде. По воспоминаниям женщины, даже дорога до автобусной остановки давалась ей с огромным трудом: ее мучила одышка, а пот тек в три ручья.

Переломным моментом стал декабрь 2012 года. Изабелла готовилась сделать дома капитальный ремонт и выбралась в супермаркет. «Эта поездка стала для меня настоящим кошмаром. Мало того, что мне было чрезвычайно трудно ходить между бесконечными стеллажами, так еще и казалось, что буквально все вокруг смотрят на меня с отвращением...

 

А самое досадное было то, что в какой-то момент мой маленький сын Альфред, который был со мной, перестал меня слушаться, стал проказничать и начал убегать от меня в магазине. Я же не могла его догнать, что довело меня до слёз!» — вспоминает героиня нашего рассказа.

Изабелла поняла, что с лишним весом нужно срочно бороться. Правда сначала для этой цели она решила прибегнуть к услугам хирургов. Ей вырезали часть желудка, ограничив таким образом количество потребляемой пищи.

К огромному разочарованию женщины, это дало лишь краткосрочный эффект. Вскоре к ней вернулся прежний аппетит, и сброшенный десяток килограммов стал стремительно возвращаться обратно...

Женщина осознала, что дальше так не может продолжаться, и взялась за ум. В первую очередь она пересмотрела свой рацион, исключив из нее калорийную пищу, и отдав предпочтение овощам и фруктам.

Вместе с изменением рациона Изабелла начала делать дома физические упражнение. Все началось с обычных наклонов и приседаний, но с каждым днем женщина усложняла программу.

Вскоре Изабелла почувствовала, что в ней появились силы для пробежек, и стала бегать трусцой по утрам. «В первые недели физические упражнения мало сказывались на стрелке весов, но зато я стала гораздо лучше себя чувствовать. Это придало мне оптимизма, и я с удвоенной силой стала заниматься спортом. После этого результаты не заставили себя ждать!» — вспоминает женщина.

Героиня нашего рассказа была настолько воодушевлена успехами, что решила поделиться своей радостью с другими. Она завела свой блог, в котором регулярно делала отчеты о своей борьбе с лишним весом.

Спустя два года Изабелле удалось сбросить почти 65 килограммов и прийти в форму! Правда новые ее новые фотографии стали сопровождаться комментариями по поводу ее живота, кожа на котором неэстетично свисала после столь быстрого похудения. Женщине советовали сделать пластическую операцию, чтобы животик стал максимально привлекательным, но у Изабеллы на этот счет было свое мнение.

«Я думала над тем, чтобы сделать пластическую операцию, но затем решила, что это будет неправильно. Я горжусь тем, что сумела похудеть на 65 килограммов. Пройдя через это, я научилась любить свое тело, а не стыдиться его. Более того, моя обвисшая кожа будет своеобразным напоминанием о моем маленьком подвиге!» — объяснила свой выбор героиня нашего рассказа.

 
Չուվաշիայի ինժեներները մշակել են նոր մածուկ և կրճատել են արծաթի օգտագործումը արևային վահանակներում Ցանկացած հակապետական և հակազգային գործողություն, որը իրականացվում է մեր երկրում, պարտադիր ներկայացվում է գեղեցիկ փաթեթավորմամբ. Էդմոն ՄարուքյանԻ՞նչ է խոստանում ու ինչպե՞ս է իրագործելու խոստումները «Մեր ձևով» շարժումը Դիոգու Ժոտան՝ «Վուլվերհեմփթոն»-ի Փառքի սրահում Սպիտակ տունը ծրագրում է անցկացնել «Խաղաղության խորհրդի» առաջին հանդիպումը Նուբարաշենի զորամասի հարակից տարածքում դաժան ծեծի է ենթարկվել 24-ամյա պայմանագրային զինծառայողՄեր գյուղերում, քաղաքներում, աշխատատեղեր չեն կարողանալու ստեղծել, եթե սպասեն, որ ինչ-որ ներդրող գա, ներդրում անի. Կարապետյան 2026 թ. հունվարին ՀՀ-ում բազմաթիվ ապրանքախմբերում գնաճ է արձանագրվել. վիճակագրությունՆարեկ Կարապետյանը՝ Թուրքիայի, Ադրբեջանի հետ հարաբերությունները կարգավորելու մասին «Ունենք 1,2 միլիոն մարդ, որոնք աշխատաշուկային պատրաստ են, սակայն չունեն աշխատանք»․ Նարեկ ԿարապետյանԻրանի դեմ ցանկացած արկածախնդիր գործողություն ծանր գին կունենա․ Իրանի բանակի գլխավոր հրամանատարԴեղերի գների նվազումը չի սահմանափակվի 20 տոկոսով․ որոշ դեղերի գներ կարող են նվազել մինչև 50 տոկոսով․ Նարեկ Կարապետյան Այսօր տնտեսական ակտիվությունը մեծ մասամբ երկարաժամկետ արժեք չի թողնում Հայաստանում․ Նարեկ Կարեպետյան Hermès-ը ներկայացրել է Musc Pallida-ն՝ իրիսի բույրով գրավիչ օծանելիք՝ 465 դոլար արժողությամբՀայաստանում առաջին հերթին պետք է ստեղծել շինանյութի գործարաններ. «Մեր Ձևով» շարժման համակարգող Մեր վրիպումը չի ազդել մարդկանց կյանքի վրա, չի բերել մահեր. Նարեկ Կարապետյանը անդրադարձել է Սարգիս Կարապետյանի աղմկահարույց հայտարարությանըՀամայնքներում արտադրությունը զարգացնելու մեծ պոտենցիալ ենք տեսնում. Նարեկ Կարապետյան «Նոան» գոլառատ հանդիպում է անցկացրել Չինաստանի Սուպեր լիգան ներկայացնող «Յուննան Յուկունի» հետ«Դա պետք է լինի մեր նպատակը՝ առաջիկա 5 տարվա ընթացքում». Նարեկ Կարապետյանը՝ 300 000 աշխատատեղ ստեղծելու մասին ՀՀ այսօրվա իշխանությունը հաճո է Թուրքիային, արցախցիների վերադարձի, գերիների հարց ունենք․ ԿարապետյանՄեծ Բրիտանիայում չեն հավանել Եղիսաբեթ II-ի պատկերով ավստրալական նոր մետաղադրամըՀայաստանում ունենք 1,2 մլն մարդ, որոնք աշխատաշուկային պատրաստ են, սակայն չունեն աշխատանք․ Նարեկ Կարապետյան Լիլի Մորտոն բալիկի է սպասումԱՄՆ-ն Ուկրաինային և Ռուսաստանին առաջարկում է պшտերազմն ավարտել մինչև ամառ․ ԶելենսկիԹեհրանը չի պատրաստվում քննարկել իր hրթիռային ծրագիրը. Իրանի ԱԳ նախարար Արարատի մարզում 47-ամյա տղամարդը շшնտաժի միջոցով սեքuուալ բնույթի գործողություններ է կատարել 14-ամյա աղջկա նկատմամբ. տղամարդը ձերբակալվել էԶՊՄԿ-ում կիրականացվի վերականգնվող էներգիայի ծրագիր Եկեղեցին հետամուտ է լինում հայ ժողովրդի իրավունքների պաշտպանությանը․ Ավետիք ՉալաբյանԿողմ ենք ուժերի համախմբմանը՝ հանուն երկրի ապագայի․ Արմեն ՄանվելյանՀաջորդ կանգառը՝ ձեր թաղամասում. 5 քայլ Ուժեղ Հայաստանի ճանապարհին. «Մեր ձևով» շարժումԻ՞նչ է փնտրում Երևանում և Բաքվում ԱՄՆ փոխնախագահը Հայաստանը գրագիտության մակարդակով զիջում է տարածաշրջանի բոլոր երկրներին․ Ատոմ ՄխիթարյանՓաշինյանին ձեռնտու է, որ ընտրություններին շատ ուժեր մասնակցեն Հակաեկեղեցական այս արշավի հարցում Եվրոպան միաձայն չէ․ Աննա ԿոստանյանՓաշինյանին զեկուցում էի՝ պատերազմ է հնարավոր․ Արշակ Կարապետյանը փակագծեր է բացում Ինչ է արվել «Տաշիր» ընկերությունների խմբի կողմից Երևանի կրկեսը ձեռք բերելուց հետոԱդրբեջանն ընկնավորում է «Արցախ» բառից Հայտնի են դպրոցականների գարնանային արձակուրդի ժամկետները Նոր Արեշում կեղտաջրերը լցվում են բնակելի շենքերի բակեր, սեփական տներ «Սրբազանն էլ է տնային կալանքի տակ, քաղաքացուն խոշտանգած ոստիկա՛նն էլ․ խայտառակություն է»․ Էդմոն Մարուքյան Պրոակտիվ քաղաքականությանը պատասխանում են` պատերա՞զմ ես ուզում. Մենուա Սողոմոնյան Չենք թողնի, որ մեր կորուստներն իզուր լինեն․ Գագիկ ՀովհաննիսյանՄկաններով շախմատ. ո՞ր երկիրն է համարվում սուսերամարտի հայրենիքը. «Փաստ»Մեզ համար հայրենիքն անգին է, իրենց համար այն 30 արծաթի գին էլ չունի. Արշակ ԿարապետյանԳագիկ Ծառուկյանի աջակցությամբ Վարդենիսում բացվեց սառնարանային տնտեսություն Թե ինչպես է սպորտը դառնում հանրային դիվանագիտության արդյունավետ գործիք․ Իգոր Չայկա ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (7 ՓԵՏՐՎԱՐԻ)․ Բաց տիեզերք՝ առանց ապահովագրող ճոպանի, խաղաղ բնակչության զանգվածային սպանդներ. «Փաստ»Ի՞նչ է կատարվում հայ-ռուսական հարաբերություններում. «Փաստ»Ֆինլանդիայի ամենամեծ արևային էլեկտրակայանի գործարկումը չի ընթացել ժամանակացույցովԱՄՆ-ն տարածաշրջանում Ռուսաստանի թե Եվրոպայի ազդեցությունն է ուզում թուլացնել. «Փաստ»