Երևան, 26.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Խոսքի ազատության պարանոցին հագցվող օղակ՝ ընտրություններից մոտ 100 օր առաջ. «Փաստ» Ամերիկյան վտանգներ Հայաստանի տնտեսության համար. «Փաստ» Իրադարձությունների զարգացման հնարավոր սցենարներն ու դրանց հետևանքները. «Փաստ» «Ուժ գտա իմ մեջ, որ Սամվելս ինձ կոտրված չտեսնի». կամավոր Սամվել Գասպարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 2-ին Օմարի բարձունքում. «Փաստ» Նոտարական փաստաթղթերի ժամանակավոր պահպանության շրջանակներում կստեղծվի արխիվ. «Փաստ» «Սա ընտրություններից առաջ պետական մակարդակով թոշակառուներին կաշառելու ծրագիր է, ոչ միայն ընտրակաշառք է, այլև պաշտոնեական դիրքի չարաշահում». «Փաստ» Ազատվեցին, բայց... մնացին. կադրային տարօրինակ «շրջանառություն» ՆԳՆ-ում. «Փաստ» «Արա»-ով պետությո՞ւն. երբ ԱԺ փոխնախագահը մոռանում է իր պաշտոնը. «Փաստ» Թոշակառուների հանդեպ նախընտրական «բարիացում»՝ բազմամիլիոնանոց պարգևավճարների ֆոնին. «Փաստ» Պաշտոնական «շրջաբերակա՞ն», թե՞ համակենտրոնացման ճամբարի կանոնադրություն. «Փաստ»


Մարդու օրգանիզմը չի դադարում զարմացնել. 9 պաշտպանական ռեակցիա, որոնց մասին դուք գլխի չէք ընկել

Lifestyle

Մեր օրգանիզմը չափազանց բարդ և բալանսավորված համակարգ է, որն ունի բազում պաշտպանական արձագանքներ։ Այդ արձագանքների մեջ կան այնպիսիները, որոնք մենք նկատում են ամեն օր, սակայն չենք էլ պատկերացնում, թե ինչ կարևոր են դրանք օրգանիզմի համար։ Ահա 9 այդպիսի միջոցներ։

Հորանջել


Հորանջելու հիմնական նպատակը մեր ուղեղը սառեցնելն է՝ գերտաքանալուց կամ գերծանրաբեռնվելուց հետո։

Փռշտալ


Սովորաբար մենք փռշտում ենք, երբ քթի խոռոչներում հավաքվում են չափից շատ ալերգեններ, միկրոբներ և բացիլներ, և այդպիսով նվազեցվում են վարակվելու կամ ալերգիկ ռեակցիա ունենալու հավանականությունը։

Ձգվել


Ձգվելու ժամանակ մենք նախապատրաստում ենք մեր մարմինը հետագայում սպասվող ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը։ Բացի այդ՝ լավանում է մեր արյան շրջանառությունը և բարելավվում է տրամադրությունը։

Զկրտոց


Երբ մենք ուտելիքը շատ արագ և մեծ բաժիններով ենք կուլ տալիս, մեր օրգանիզը առաջացնում է այս ռեակցիան՝ ուտելու գործընթացը դանդաղեցնելու համար։

Սպազմային ցնցումներ քնելուց առաջ


Բոլորի հետ լինում է այնպես, որ քնելու պահին ամբողջ մարմնով կարծես հոսանք անցնի, որն անմիջապես արթնացնում է մեզ։ Սա իրականում պաշտպանական ռեակցիա է։ Քնելու ժամանակ մարդու շնչառությունը և արյան շրջանառությունը դանդաղում է։ Նույնը տեղի է ունենում նաև մահվան ժամանակ, և ուղեղը երբեմն շփոթում է այս 2 գործընթացները և փորձում «վերակենդանացնել» մեզ քնելու պահին։

Մատերի կնճռոտվելը խոնավությունից


Մատերի այսպիսի ձևափոխումը շատ կարևոր նշանակություն ունի։ Երբ օրգանիզմը հասկանում է, որ գտնվում է թաց և խոնավ միջավայրում, ապա հասկանում է նաև որ մեծ է վտանգը սահելու և ընկնելու։ Այդ իսկ պատճառով մատերը ձևափոխվում են՝ հարթ մակերեսների հետ առավել ամուր կապ ապահովելու համար։

Հիշողության կորուստ


Հիշողության կորուստ գրանցվում է տհաճ և սարսափելի պատահարներից հետո։ Մեր ուղեղը ջնջում է այդ հիշողությունները՝ հոգեկան խնդիրներից խուսափելու համար։

Փշաքաղված մաշկ


Այսպիսի մաշկի գլխավոր նպատակն այն է, որ կանգնեցի օրագնիզմի սառչելու գործընթացը և օգնի, որ օրգանիզմը վերադառնա նախընտրելի ջերմաստիճանին։

Արտասուք


Արտասուքը օգնում է չեզոքացնել աչքի մեջ հայտնված օտար մարմիններին և միկրոբներին։ Բացի այդ՝ արտասուքը հանդիսանում է օրգանիզմի էմոցիոնալ պաշտպանության մեթոդներից մեկը։ Գիտնականները պնդում են, որ սթրեսային իրավիճակներում արտասվելը լարվածության մեկ այլ օջախ է ստեղծում և շեղում մարդուն այն ցավից, որը նա զգում էր վայրկյաններ առաջ։

Սոցիալական արդարությունը դարձավ դատարկ կարգախոս այս վարչախմբի օրոք․ Արեգ ՍավգուլյանԹոշակների բարձրացումը ընտրակաշառքի տրամաբանության մեջ է, բայց թոշակառուն հիմա էլ չի ընտրելու ՔՊ-ին 20 000 մատչելի բնակարան. Սամվել Կարապետյանի 5 տնտեսական քայլերից մեկըԱրարատԲանկ. Update+ նոր վարկային առաջարկ՝ 2% հետվճարի հնարավորությամբՀամակարգված զարգացում և միջազգային ներգրավվածություն․ ՀՀՄԱ-ի հերթական նիստի օրակարգըԱշխատանքային պայմանագրերի էլեկտրոնային գրանցման պահանջը մնացել է առկախված․ Հրայր Կամենդատյան«ՀայաՔվեն» առաջարկում է ոչ միայն թոշակները բարձրացնել, այլև փոխել կառավարման համակարգը Կոնսոլիդացիան և ուղերձների հասցեագրումը կարող են վճռորոշ լինել․ Նաիրի ՍարգսյանԻ՞նչ է մնացել հանրահայտ «չեխական գարեջրից». «Փաստ»ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (26 ՓԵՏՐՎԱՐԻ). Ռադարի առաջին փորձարկումը, ազնվական տիտղոսների վերացումը. «Փաստ»Ի՞նչ է փնտրում Պապիկյանը Իրանում Պոլսո պատրիարքի աջակցությունը Փաշինյանին Ալիևը հրաժարվել է գալ Երևան Նվազագույն պարենային և սպառողական զամբյուղները գերազանցում են նվազագույն կենսաթոշակը․ Դավիթ ՀակոբյանՓաշինյանն արևմտամետներին օգտագործում է ընդդիմության դեմ Խոսքի ազատության պարանոցին հագցվող օղակ՝ ընտրություններից մոտ 100 օր առաջ. «Փաստ»Թոշակների բարձրացումը ընտրակաշառքի տրամաբանության մեջ է, բայց թոշակառուն հիմա էլ չի ընտրելու ՔՊ-ին Թոշակների բարձրացման քայլը ոչ միայն ուշացած է, այլև բացարձակ կիսատ-պռատ. Ավետիք Չալաբյան Ամերիկյան վտանգներ Հայաստանի տնտեսության համար. «Փաստ»Գործընկերության քողի տակ․ ի՞նչ ռիսկեր են ձևավորվում Հայաստան–ԱՄՆ օրակարգում Դեղորայքի գների իջեցում՝ սոցիալական բեռի թեթևացո՞ւմ, թե՞ մեխանիզմների փորձություն Իրադարձությունների զարգացման հնարավոր սցենարներն ու դրանց հետևանքները. «Փաստ»Կենսաթոշակների բարձրացման ոդիսականը և պահի լրջությունը․ Միքայել Մելքումյան Կենսաթոշակների բարձրացման թեմայով «ՀայաՔվեի» հրատապ մամուլի ասուլիսը կառավարության շենքի առջև` լուսանկարներով«ՀայաՔվեի» հրատապ մամուլի ասուլիսը կառավարության շենքի առջև` կենսաթոշակների բարձրացման թեմայով«Ուժ գտա իմ մեջ, որ Սամվելս ինձ կոտրված չտեսնի». կամավոր Սամվել Գասպարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 2-ին Օմարի բարձունքում. «Փաստ»Ավելի փոքր, ավելի հզոր և ավելի տեխնոլոգիապես առաջադեմ. Tesla-ի նորագույն արևային վահանակն է ներկայացվել Տիկտոկում Փաշինյանի մասին ենթադրյալ վիրավորական արտահայտության համար քաղաքացին ձերբակալվել է Ուսուցիչները պետք է ազատվեն ավելորդ թղթաբանությունից․ Մենուա ՍողոմոնյանՆոտարական փաստաթղթերի ժամանակավոր պահպանության շրջանակներում կստեղծվի արխիվ. «Փաստ»7 միլիոնից էլ բարձր թոշակ կա՞. Էդմոն ՄարուքյանԹոշակների բարձրացումը մարդկանց լավություն մի՛ ներկայացրեք․ «Մեր ձևով» շարժման անդամ «Սա ընտրություններից առաջ պետական մակարդակով թոշակառուներին կաշառելու ծրագիր է, ոչ միայն ընտրակաշառք է, այլև պաշտոնեական դիրքի չարաշահում». «Փաստ»Էդ փողն ի՞նչ եք արել. բա փրփուրը բերաններիդ ասում էիք՝ թոշակ բարձրացնելը անհնար է. Ավետիք ՉալաբյանԱզատվեցին, բայց... մնացին. կադրային տարօրինակ «շրջանառություն» ՆԳՆ-ում. «Փաստ»«Արա»-ով պետությո՞ւն. երբ ԱԺ փոխնախագահը մոռանում է իր պաշտոնը. «Փաստ»Թոշակառուների հանդեպ նախընտրական «բարիացում»՝ բազմամիլիոնանոց պարգևավճարների ֆոնին. «Փաստ»Պաշտոնական «շրջաբերակա՞ն», թե՞ համակենտրոնացման ճամբարի կանոնադրություն. «Փաստ»Մի՛ լվացվեք, մի՛ լողացեք, ջուր մի՛ խմեք, դա ի՞նչ «թիթիզություն» է. «Փաստ»Ովքե՞ր կլինեն «Մարտի 1»-ի գործով նոր մեղադրյալները. «Փաստ»«Չգրանցել ու չթողնել». վտանգավոր մտածողության քաղաքական անատոմիան. «Փաստ»Ստվերային «լուծումներ» Վրաստանի սահմանին. ո՞ւմ շահերն են սպասարկվում. «Փաստ»Հայաստանը չի՛ վերադառնալու մութ, ցուրտ և անջուր տարիներ, որովհետև ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆԸ իրականություն է դառնալու Սամվել Կարապետյանի հետ. Մարիաննա ՂահրամանյանՎրաստանը երկարաձգել է Ուկրաինայի քաղաքացիների համար առանց վիզայի երկրում մնալու ժամկետըՓաշինյանի մոտ 8 տարում չստացվեց, Սամվել Կարապետյանը դա կանի․ Նարեկ ԿարապետյանԲյուջեից 3.5 միլիարդ թալանչիների ու նրանց ընկերների համար․ իսկ թոշակառուն 10 հազարն ին՞չ պետք է անի. Էդմոն ՄարուքյանՏոկիոյում իրականացվել է թռչող մեքենայի առաջին փորձնական թռիչքը «Բլեֆ են անում դրանք, Ծառուկյանը ճիշտ է ասում». քաղաքացիները՝ Երաշխավորված խաղաղության մասինՌԴ-ի, ԱՄՆ-ի և Ուկրաինայի մասնակցությամբ եռակողմ բանակցությունների նոր փուլը նախատեսվում է մարտի սկզբին. ԶելենսկիՊՍԺ-ի ֆուտբոլիստը կկանգնի դատարանի առաջ. նրան uպառնում է մինչև 15 տարվա ազատազրկում