Երևան, 06.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Զելենսկին հայտնել է զnhված ուկրաինացի զինծառայողների պաշտոնական թիվը Փաստորեն ՔՊ-ի համար ՌԴ-ն դաշնակից պետություն է, իմանանք էլի․ Շարմազանով Գաղտնիության քողով ծածկված ըմպելիք, որը մոտ 200 կոկտեյլի բաղադրիչ է. «Փաստ» Հարկ կլինի ընտրել. ոչ ոք չի կարող միաժամանակ շախմատ, շաշկի և նարդի խաղալ նույն տախտակի վրա. «Փաստ» Հայաստանին ուզում են զրկել սեփական էժան էներգիան ունենալու հնարավորությունից. «Փաստ» «Գարիկի մասին միշտ ժպիտով ու սպասումով եմ խոսում». սերժանտ Գարիկ Սարգսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 19-ին Այգեհովիտի մատույցներում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ» Ինչո՞ւ են պետական կառավարման համակարգում շատերն աթեիստ. «Փաստ» Սա դասական իմաստով անսահման անորոշություն է, իսկ անորոշության ուղիղ շարունակությունը ռիսկն է. «Փաստ» Հիմնարար խնդիրներ, լուրջ մտահոգություններ. տնտեսական աճ՝ առանց կայունության. «Փաստ» Նոր մանրամասներ. տելեկոմներ-վճարահաշվարկային կազմակերպություններ լարվածությանն արձագանքում են վերջիններս. «Փաստ»


Анастасия Квитко: «Я с удовольствием принимаю внимание от своих многочисленных поклонников, но взаимностью пока никому не отвечаю» (Фото)

Lifestyle

В преддверии Нового года Анастасия Квитко с трудом выкраивает время даже на короткий разговор по телефону. Фотосессии, съемки на телевидении и многочисленные светские мероприятия — у восходящей звезды соцсетей чрезвычайно плотный рабочий график, не позволяющий растрачивать драгоценные минуты впустую.

Однако даже в этой суматохе Настя весела и энергична. Услышав ее звонкий, смешливый голос в трубке, сразу понимаю, что разговор сложится. Начать беседу решаю с, пожалуй, самого популярного на сегодняшний день вопроса:

Анастасия, Вас часто называют русской Ким Кардашьян. Вам льстит это сравнение или у вас другие идеалы красоты?

Анастасия Квитко: Я вообще не очень люблю подобные сравнения, ведь каждый человек индивидуален. Поэтому к славе «русской Ким Кардашьян» отношусь нейтрально. Что касается других идеалов красоты — сейчас у меня их нет. Я взрослый человек: у меня много работы и нет свободного времени на то, чтобы читать какие-то журналы или смотреть телевизор, пытаясь подобрать себе кумира.

В подростковом возрасте все, конечно же, было иначе. К примеру, мне очень нравилась Бейонсе. Помню, как зажигала под ее песни перед зеркалом и пыталась во всем подражать (смеется).

Woman.ru: Нет ли у вас планов сняться в кино или завести свой блог на YouTube?

А. К.: Да, такие планы действительно есть. Здесь, в Америке, мне уже неоднократно поступали подобные предложения, я их с удовольствием рассматриваю. Думаю, уже в следующем году вы увидите меня в новом амплуа.

Woman.ru: Ваша фигура впечатляет, поэтому просто не могу не спросить, как удалось достигнуть таких результатов?

А.К.: Не буду лукавить и говорить, что легко. Чтобы добиться подобных результатов, надо, конечно же, очень много работать над собой. Хотя, признаюсь, что немалую роль сыграло и строение моей фигуры: когда я набираю вес, пусть даже это будут лишние 3-4 кг, то все это откладывается исключительно на бедрах и ягодицах, а живот остается таким же плоским. Что уж там, с генетикой мне повезло. Если же у девушки изначально тип фигуры «яблоко» или «прямоугольник», добиться таких результатов будет довольно сложно.

Woman.ru: Ну а если говорить именно о вас: сколько раз в неделю посещаете спортзал? Есть ли какие-то любимые упражнения, которые дают наилучший результат?

А.К.: На фитнес я хожу 4 раза в неделю с утра после пробежки. Мои любимые упражнения — это приседания и выпады. Еще очень люблю подниматься и спускаться со степ-платформы высотой в метр. Для ягодиц и бедер это упражнение едва ли не эффективнее, чем приседы.

Woman.ru: Теперь поговорим о питании. Вы наверняка придерживаетесь какой-то особой диеты?

А.К.: Я не ем мясо, поэтому в основном мой рацион составляют морепродукты, овощи и фрукты. В Майами с этой едой проблем нет: каждый день я ем свежайшую рыбу, устриц и крабов. Как раз возле моего дома есть отличный магазин, где продают вкуснейшие морепродукты. 

В основном, предпочитаю питаться органической едой. Часто хожу в Whole Foods Market (известная сеть американских магазинов здорового питания — прим. Woman.ru), где покупаю орехи, киноа и другие полезные зерновые.

Очень люблю авокадо, ем его почти каждый день. Просто разминаю мякоть вилкой, намазываю на диетические хлебцы вместо масла, а сверху кладу ломтик лосося. В авокадо содержится большое количество полезных растительных жиров, поэтому советую взять всем худеющим этот простой рецепт на заметку.


Woman.ru: Как часто позволяете себе сладкое?

А.К.: Раз в неделю после тяжелых съемок обязательно вознаграждаю себя вкусным десертом. Я вообще считаю, что человек должен иногда позволять себе то, что приносит ему позитивные эмоции. Поэтому не вижу ничего плохого в том, чтобы время от времени повышать уровень сератонина в крови с помощью любимых лакомств.

Woman.ru: Вы скучаете по каким-то традиционно русским продуктам или блюдам?

А.K.: Да, конечно! В Америке, например, очень сложно найти самый обычный творог. За ним я специально еду в магазин, который расположен в русском районе. Там же обычно покупаю икру, по которой также очень скучаю. Не найти здесь и традиционно русских наваристых супов. Последний раз я ела подобный аж год назад, когда была в Москве. Сама же дома лишь иногда могу найти время на то, чтобы приготовить легкий диетический суп, в который обычно добавляю киноа и всевозможные овощи. Получается очень вкусно и полезно.

Woman.ru: Как ваши родители и близкие отреагировали на то, что вы стали звездой соцсетей?

А.К.: Моя мама никогда не сомневалась в том, что однажды я стану знаменитой. С самого юного возраста у меня были большие планы на жизнь. Я всегда мечтала стать актрисой и ставила себе цель переехать в Америку. Шла к этому постепенно: в 18 лет покинула свой родной город Калининград и оказалась в Москве, а в 2015 году наконец перебралась в Штаты.

Мама была готова к неожиданно свалившейся на меня популярности. Несмотря на это, она до сих пор время от времени испытывает удивление, когда наши соседи, учителя из моей школы или другие знакомые говорят ей о том, что читали обо мне в прессе или слышали какую-то информацию на радио.

Когда мама приезжала ко мне в Америку, она также была шокирована тем, что на улице меня узнают люди. Таксисты, официанты, местные жители — все обращаются ко мне по имени, без конца осыпают комплиментами и просят сфотографироваться.

В США я популярна даже больше, чем в России. Больше 90 процентов подписчиков в моем Instagram — это американцы, именно они являются моими самыми преданными фанатами.

Обращать внимание на меня начали еще в Калининграде, когда мне было всего 17-18 лет. В Москве я также всегда привлекала взгляды. Сейчас американские фанаты и вовсе сходят с ума при виде меня. Постоянно пытаются познакомиться, признаются в любви и называют «русской Кардашьян».

Woman.ru: В таком случае как вы сами объясните феномен вашей популярности? Чем вы притягиваете публику?

А.К.: Конечно, большинство людей наверняка скажут, что на меня обращают внимание исключительно из-за красивой фигуры. Но у меня есть другое мнение на этот счет. К примеру, в Америке довольно много девушек с подобными формами, правда, чаще всего они искусственные. Несмотря на их шикарные тела, на них крайне редко смотрят мужчины. 

Моя же особенность заключается не столько в яркой внешности, сколько в харизме и притягательной энергетике.

Woman.ru: У вас огромное количество поклонников, но есть ли один единственный, кому вы доверили свое сердце?

А.К.: Не так давно у меня был молодой человек, но сейчас мое сердце совершенно свободно. Я с удовольствием принимаю внимание от мужчин, однако пока не могу ответить взаимностью ни одному из своих многочисленных поклонников.

Woman.ru: Известно, что Ким Кардашьян делает более 300 кадров в день, чтобы получить идеальное селфи. А сколько снимков обычно делаете вы?

А.К.: Ох! (смеется) Я делаю очень много! Мне кажется, я с легкостью смогла бы побить рекорд Ким. Если я начинаю делать селфи, то просто не могу остановиться. В итоге выкладываю только одно самое удачное фото в свой Instagram.

Woman.ru: Долго обрабатываете фотографии перед публикацией?

А.К.: Нет, у меня нет каких-то особенных программ, несмотря на то, что недоброжелатели очень часто упрекают меня в большой любви к ретуши своих снимков. Обычно я просто применяю различные фильтры. Для людей, которые все равно думают, что я пользуюсь фотошопом, выкладываю видео, на которых можно прекрасно рассмотреть мое лицо и фигуру и убедиться в том, что ретушь мне просто ни к чему.

Конечно, найдутся люди, которые все равно будут писать мне неприятные комментарии. Однако я воспринимаю это как часть своей работы. У меня довольно сильный характер, и я просто стараюсь не обращать внимания на этот негатив.

Woman.ru: Мы заметили, что вы довольно редко подписываете кадры в своем Instagram. На то есть какая-то особая причина или просто нет времени?

А.К.: Я не очень люблю сопровождать снимки какими-либо постами, потому что воспринимаю Instagram исключительно как приложение, в котором люди по всему миру делятся своими фото. А для выражения мыслей есть Twitter. Та же Кардашьян, к примеру, крайне редко как-то подписывает свои кадры в фотоблоге.

Woman.ru: Опишите свой типичный день. Любите ли вы поспать или рано просыпаетесь?

А.К.: Я люблю хорошенько выспаться, однако даю себе такой отдых исключительно в выходные, обычно в воскресенье. В остальные же дни я просыпаюсь в 9 утра, иду на пробежку, а следом на фитнес.
Дальше начинается мой обычный рабочий день: фотосессии или интервью на телевидении. Кстати, в скором времени в Майами стартует мое телевизионное шоу. Его будут каждую неделю транслировать на канале Netflix. Передачу я буду вести как на английском, так и на русском языках, потому что в Майами проживает довольно много наших соотечественников.

У меня довольно плотный график, очень много поездок. Перед Новым годом намечается особенно много перелетов.

Woman.ru: Не собираетесь заглянуть в Россию?

А.К.: Пока что у меня, к сожалению, нет на это времени, потому что вся моя работа сконцентрирована в Америке.

Сейчас я усердно занимаюсь своим бизнесом по производству бьюти-продуктов. В эту линию, к слову, войдут не только косметические средства, но и специальный массажер, с помощью которого можно будет добиться такой же тонкой талии, как у меня.

Вы сможете приобрести эти средства и в России через онлайн-магазин. Сама же я планирую приехать на родину только летом.


Woman.ru: Раз уж мы заговорили о косметике, расскажите об уходе за лицом и любимых мейкап-средствах.

А.К.: Признаюсь честно, каждый раз, когда оказываюсь в косметическом магазине, скупаю все, что вижу на своем пути. Это касается как уходовых средств, так и декоративной косметики. У меня нет особых фаворитов среди брендов. Обычно я просто приобретаю и трестирую на себе всевозможные новинки.
Очень люблю делать корейские глиняные маски. Всегда держу под рукой кокосовое масло, которое не только отлично увлажняет кожу, но и защищает ее от ультрафиолетовых лучей. Также люблю использовать органическое масло алоэ, которое отлично успокаивает раздраженную кожу, а также быстро справляется с ожогами и синяками.

Если говорить о мейкапе, то я просто не могу обойтись без туши и подводки для глаз, потому что очень люблю рисовать себе стрелки. В основном всегда пытаюсь делать акцент в макияже именно на глаза.

Тональным средством пользуюсь крайне редко, потому что у меня довольно хорошая кожа, которая не нуждается в маскировке под толстым слоем грима. От природы у меня также очень густые брови, которые я лишь подчеркиваю карандашом.

Woman.ru: Какими средствами для тела пользуетесь?

А.К.: Люблю отшелушивать кожу кофейным скрабом, после чего увлажняю ее тем же кокосовым маслом. Часто использую массажер, его, как я уже сказала, в скором времени включу в список своих бьюти-продуктов, которые будут продаваться по всему миру. Все эти меры помогают мне эффективно бороться с целлюлитом и сохранять кожу подтянутой и упругой.

Woman.ru: Есть ли у вас татуировки? Как относитесь к такому виду украшения своего тела?

А.К.: Татуировок на теле у меня нет. Признаться честно, я не очень все это люблю. Можно даже сказать, что отношусь к тату негативно. На мой взгляд, они уродуют кожу девушек.

Woman.ru: Что, по вашему мнению, самое сексуальное в женщине?

А.К.: Самым сексуальным в женщине я считаю ее энергетику. Существует много обладательниц безупречных черт лица, красивых фигур, но в них нет какого-то особого шарма. Создается впечатление, что они какие-то пустые. Таких девушек я довольно часто вижу в Америке, и мужчины крайне редко обращают на них свое внимание.

В то же время, есть девушки, которые не могут похвастаться выдающейся внешностью, но представителей противоположного пола тянет к ним как магнитом именно благодаря их особой энергетике.

Woman.ru: Вы можете назвать себя скромной девушкой?

А.К.: Все зависит от того, что люди включают в понятие «скромность». По человеческим качествам я смело могу назвать себя очень скромной. К примеру, если я приду к кому-то в гости, то никогда не возьму в чужом доме что-то без спроса и всегда деликатно поинтересуюсь у хозяина, могу ли я это сделать. В близком окружении все знают меня как скромного человека. Однако это совсем не мешает выкладывать мне откровенные снимки в свой Instagram. Лично я не вижу тут ничего зазорного и считаю это частью своей работы. Я горжусь своей фигурой и не собираюсь скрывать ее от общественности.

Apple-ը ուշադրություն չի դարձնի նոր iPhone-ի դիզայնին. iPhone 18 շարքը կմնա առանց ռեդիզայնիՏեսչական մարմինը Երևանում և Լոռու մարզում լցակայանների գործունեություն է դադարեցրելԽորը վրդովմունքով ու ցավով տեղեկացանք, որ Բաքվի ռազմական դատարանն այսօր ցմահ ազատազրկման է դատապարտել Արցախի նախկին նախագահ Արայիկ Հարությունյանին․ «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնությունՊարեկների հայտնաբերած հետախուզվողի մոտ մեթամֆետամին տեսակի թմրամիջոց է հայտնաբերվելԱտոմակայանը փակում են. Ինչ վտանգների առջև է կանգնած Հայաստանի էներգետիկ անվտանգությունը կամ ապագան․ Էդմոն ՄարուքյանԱրման Աբովյանի հետ զրուցել ենք տնտեսական, անվտանգային և սոցիալական խնդիրներից. Նաիրի ՍարգսյանՈստիկանները հայտնաբերել են Զորավոր Սուրբ Աստվածածին եկեղեցուց գողություն կատարած տղամարդուն Սի Ծինփինը կայցելի Վաշինգտոն այս տարվա վերջին. Թրամփ «Առաջարկ Հայաստանին». երիտասարդները՝ երկրի զարգացման ուղիներում․ Գագիկ ԾառուկյանԶելենսկին հայտնել է զnhված ուկրաինացի զինծառայողների պաշտոնական թիվը Միացե՜ք մեր տնտեսական ծրագրի ավտոբուսին ու լսե՛ք մեր նպատակների մասին. «Մեր ձևով» շարժումՊարեկներին կաշառելու փորձ արած քաղաքացին ձերբակալվել է Լա Լիգան ամենաերկար մրցաշարն է, և պետք է պայքարել մինչև վերջ․ Յամալ «Մայրություն տիեզերքում». Արդեն 2031 թվականին առաջին երեխաները կարող են ծնվել Լուսնի կամ Մարսի վրա2026 թվականին Սևանա լճում կթույլատրվի սիգի ավելի շատ արդյունագործական որս իրականացնելՀԵՑ-ի մասին տարածվող կեղծիքին անդրադարձել է Դավիթ ՂազինյանըՄելիքյանների հանգիստը Դուբայում Վահագն Ալեքսանյան ձեր փոքրիկ խմբակը շարունակում է վայելել ցոփ ու շվայտ կյանքը, իսկ ժողովրդի սոցիալական վիճակն ավելի է վատթարանում․ Ալիկ ԱլեքսանյանԱյսօր ցավով տեղեկացանք, որ Բաքվում պահվող հայ պատանդները բռնապետ Ալիևի կարգադրությամբ դատապարվել են ցմահ և երկար տարիների ազատազրկման․ «ՀայաՔվե»Եթե Ուկրաինան չկանգնեցնի Պուտինին, նա կներխnւժի Եվրոպա․ Զելենսկի Հանդիպում փոքր բիզնեսի ներկայացուցիչների հետ․ Նարեկ ԿարապետյանՀայաստանի ամենաարագ աճող շարժումը հաղթանակի ճանապարհին․ Միացե՜ք մեզ․ «Մեր ձևով» շարժում«ՀայաՔվեն» մշտապես գնահատել և մեծարել է մեր զինծառայողներին. Ավետիք ՉալաբյանՍպասեք մինչև հունիս՝ երկար ճանապարհ գնալու համար. «Մեր ձևով» շարժումՓաստորեն ՔՊ-ի համար ՌԴ-ն դաշնակից պետություն է, իմանանք էլի․ Շարմազանով Ներդնում` ժողովրդի բարեկեցության համար. տեսանյութԴիտորդներին ներկայացվող նոր պահանջները կամայական մեկնաբանության տեղ են թողնում․ Ավետիք ՔերոբյանՓաշինյանը մրցանակ ստացավ, իսկ Արցախի ռազմաքաղաքական ղեկավարությունը՝ ցմահ դատավճիռներ. Էդմոն Մարուքյան ՀՀ իշխանությունները ամեն գնով փորձում են թաքցնել Ադրբեջանի հանցանքները, ես չե՛մ լռելու․ Թաթոյան Հաջողված գիտնականներն ու մասնագետները գնում են Հայաստանից․ Լիլիթ ԱրզումանյանՄադաթ Բաբայանը և Մելքիսեթ Փաշայանը դատապարտվել են 19, Դավիթ Ալավերդյանը՝ 16 տարվա ազատազրկման Պետական բյուջեից սնվող ռեսուրսները տարածում են կեղծ տեղեկություններ, նմանատիպ ծախսերը սակագնի մեջ ներառված չեն Հանդիպում երիտասարդների հետ․ ֆոտոշարքԱրևմուտքը չի հավատում Փաշինյանի «արցունքներին» Ռուսաստանից արդեն բացահայտ սպառնում են Փաշինյանի իշխանությանը Նվաստացում Աբու Դաբիում. ինչպես խախտեցին դիվանագիտական արարողակարգը Կոլեկտիվ առաջնորդությունը ենթադրում է թիմ, որի լիդերը առաջինն է հավասարների մեջ․ Մենուա Սողոմոնյան Երկրի կեսը հանձնողը ո՞ր անվտանգությունից է խոսում, երբ չունի երաշխիքներ. Արշակ ԿարապետյանԳաղտնիության քողով ծածկված ըմպելիք, որը մոտ 200 կոկտեյլի բաղադրիչ է. «Փաստ»Աբու Դաբիում տեղի ունեցած Փաշինյան֊Ալիև հանդիպման մասին. Էդմոն Մարուքյան Անգլերենի տապալված քննությունն ու ակադեմիական քաղաք կառուցողները. Գոհար Ղումաշյան«Ռոսսոտրուդնիչեստվոն» ամրապնդում է ռուս-հայ մարզական գործընկերությունը ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (5 փետրվարի). Հայաստանը դարձել է Առևտրի համաշխարհային կազմակերպության անդամ. «Փաստ»ՔՊ-ն հիմա էլ փորձում է սահմանափակել լրատվամիջոցներին Փոքր բիզնեսը հարկերից ազատելու մեր ծրագրի մասին հարցեր ունե՞ք. Նարեկ ԿարապետյանԱնկախ Հայաստանի ամենամեծ ձեռքբերումներից մեկը բանակն է․ Արամ ՊետրոսյանԱլիևին շնորհակալություն հայտնելը արժանապատվության լուրջ կորուստ է. Ավետիք Չալաբյան Հարկ կլինի ընտրել. ոչ ոք չի կարող միաժամանակ շախմատ, շաշկի և նարդի խաղալ նույն տախտակի վրա. «Փաստ»Ինչպես է Հայաստանը ներգրավում հանքարդյունաբերական ներդրումներ. Վարդան Ջհանյանը` Minig.com.au-ին Պարզ ասած. Ինչպե՞ս են աշխատում արևային վահանակները