Երևան, 24.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Լոռու մարզի փակվող դպրոցները. ինչպե՞ս կանխել դրանց փակումը․ ՀայաՔվե Իշխանությունն աղավաղում է «ՀայաՔվեի» գաղափարները. Արեգ Սավգուլյան Հայաստանի Հանրապետությունը Ադրբեջանի հետ որևէ բովանդակության մասին չի պայմանավորվել․ Էդմոն Մարուքյան Փաշինյանի խոսքը մեր ժողովրդի մի հատվածի՝ արցախցիների նկատմամբ ատելության և խտրականության դրսևորում էր․ Տիգրան Աբրահամյան Ձեզ անձամբ չեմ ճանաչում, բայց հավատացեք՝ դուք ասացիք այն, ինչ մտածում և զգում են միլիոնավոր հայեր. Արման Աբովյան ՈՒզում եմ այս կինը իմանա, որ իր կողքին եմ, ու շատերս․ Լևոն Քոչարյան Երկրի վարչապետի պաշտոնը զբաղեցնող անձը այսօր հրապարակային կերպով հոգեբանական բռնության ենթարկեց անչափահաս երեխային ու նրա մորը` ՀՀ-ի արժանապատիվ քաղաքացուն․ Մարիաննա Ղահրամանյան Արարատը զինանշանի՞ց, թե՞ մեր ինքնությունից են հանում. ում պատվերներն է կատարում այս իշխանությունը. Էդմոն Մարուքյան Աշխարհը վերադառնում է մի փուլի, երբ չկար միջազգային իրավունք. Լավրով «Փախածներով չփորձեք ասել, որ ես Ղարաբաղ եմ տվել». Փաշինյանը մատ թափ տվեց արցախցի կնոջ վրա


Живот мамы стал поводом для обсуждений. Но ее ответ поставил недоброжелателей на место

Lifestyle

Жительнице Лондона Изабелле Хэнкок 27 лет. Несмотря на столь молодой возраст, несколько лет назад вес женщины превысил 130 килограммов! К счастью, англичанка вовремя сумела взять себя в руки и сумела снова стать стройной. Теперь своим примером она вдохновляет других.

В юности Изабелла ничем не отличалась от своих сверстниц. Возможно, она весила слегка больне нормы, однако ни у кого язык не поворачивался назвать девушку толстухой. Героиня нашего рассказа никогда не задумывалась над собственным рационом, но это нисколько не сказывалось на ее внешнем виде.

Всё изменилось с того момента, когда Изабелла забеременела. Женщина стала есть за двоих, к тому же в ее организме произошел гормональный сдвиг, так что вес стал увеличиваться буквально на глазах.

Сперва Изабелла думала, что после рождения сына всё постепенно вернется в норму, однако этого не происходило. Наша героиня, как и большинство домохозяек, вела малоподвижный образ жизни. Она практически не выходила из дому и совсем не ограничивала себя в еде. По воспоминаниям женщины, даже дорога до автобусной остановки давалась ей с огромным трудом: ее мучила одышка, а пот тек в три ручья.

Переломным моментом стал декабрь 2012 года. Изабелла готовилась сделать дома капитальный ремонт и выбралась в супермаркет. «Эта поездка стала для меня настоящим кошмаром. Мало того, что мне было чрезвычайно трудно ходить между бесконечными стеллажами, так еще и казалось, что буквально все вокруг смотрят на меня с отвращением...

 

А самое досадное было то, что в какой-то момент мой маленький сын Альфред, который был со мной, перестал меня слушаться, стал проказничать и начал убегать от меня в магазине. Я же не могла его догнать, что довело меня до слёз!» — вспоминает героиня нашего рассказа.

Изабелла поняла, что с лишним весом нужно срочно бороться. Правда сначала для этой цели она решила прибегнуть к услугам хирургов. Ей вырезали часть желудка, ограничив таким образом количество потребляемой пищи.

К огромному разочарованию женщины, это дало лишь краткосрочный эффект. Вскоре к ней вернулся прежний аппетит, и сброшенный десяток килограммов стал стремительно возвращаться обратно...

Женщина осознала, что дальше так не может продолжаться, и взялась за ум. В первую очередь она пересмотрела свой рацион, исключив из нее калорийную пищу, и отдав предпочтение овощам и фруктам.

Вместе с изменением рациона Изабелла начала делать дома физические упражнение. Все началось с обычных наклонов и приседаний, но с каждым днем женщина усложняла программу.

Вскоре Изабелла почувствовала, что в ней появились силы для пробежек, и стала бегать трусцой по утрам. «В первые недели физические упражнения мало сказывались на стрелке весов, но зато я стала гораздо лучше себя чувствовать. Это придало мне оптимизма, и я с удвоенной силой стала заниматься спортом. После этого результаты не заставили себя ждать!» — вспоминает женщина.

Героиня нашего рассказа была настолько воодушевлена успехами, что решила поделиться своей радостью с другими. Она завела свой блог, в котором регулярно делала отчеты о своей борьбе с лишним весом.

Спустя два года Изабелле удалось сбросить почти 65 килограммов и прийти в форму! Правда новые ее новые фотографии стали сопровождаться комментариями по поводу ее живота, кожа на котором неэстетично свисала после столь быстрого похудения. Женщине советовали сделать пластическую операцию, чтобы животик стал максимально привлекательным, но у Изабеллы на этот счет было свое мнение.

«Я думала над тем, чтобы сделать пластическую операцию, но затем решила, что это будет неправильно. Я горжусь тем, что сумела похудеть на 65 килограммов. Пройдя через это, я научилась любить свое тело, а не стыдиться его. Более того, моя обвисшая кожа будет своеобразным напоминанием о моем маленьком подвиге!» — объяснила свой выбор героиня нашего рассказа.

 
IDBank-ը զգուշացնում է հեռավար աշխատանքի անվան տակ թաքնված զեղծարարությունների մասինԼոռու մարզի փակվող դպրոցները. ինչպե՞ս կանխել դրանց փակումը. Մենուա ՍողոմոնյանԱղետաբեր պատերազմի սպառնալիք և Արցախի էթնիկ զտման ջնջում. Փաշինյանը կատարում է Ալիևի պահանջները. Էդմոն ՄարուքյանԴավիթբեկում էինք, գյուղ, որ տեսել է պատերազմ, ավերածություններ. Արթուր ՄիքայելյանԱնուշ Միրզոյանը միացել է ազգային բարերար, գործարար Սամվել Կարապետյանի գլխավորած քաղաքական թիմին՝ «Ուժեղ Հայաստանին»Մենք բերելու ենք ուժեղ դիվանագիտություն, իրական խաղաղություն և բացառելու ենք միակողմանի զիջումները. Գոհար Ղումաշյան«ԱրտՔոմփանի» կառուցապատող ընկերությունը նոր անակնկալներ է պատրաստել TOON EXPO-ի այցելուների համար Վերջապես կան մարդիկ, որոնց կարող ենք վստահել մեր երեխաների անվտանգությունը, մենք այլևս թույլ չենք լինի․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունՍուտ և անհիմն հրապարակում՝ Իվետա Տոնոյանի արձագանքը Վահե Մակարյանի հոդվածին«Հայաստան–Արցախ» համահայկական երիտասարդական միության և «Արցախի հոգեբանների միության» միջև կնքվեց համագործակցության հուշագիր«Մեծ քաղաքականություն». երրորդ էպիզոդը՝ վաղըՌազմաքաղաքական վերլուծաբան Հայկ Նահապետյանը միացել է «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնությանը«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անվտանգության թիմի անդամը Բաղանիսում էր. այն, ինչ նրան այնտեղ են պատմել, դժվար է անգամ պատկերացնելՄեզ պատերազմից ուզում է փրկել մի մարդ, ով բերել է 3 պատերազմ. Գոհար ՂումաշյանԱդրբեջանական դատարաններում հայ գերիների նկատմամբ կայացված քաղաքական վճիռներից հետո այս թեմայի շուրջ ուշադրությունը էականորեն նվազել է․ Տիգրան Աբրահամյան Նիկոլ Փաշինյան, դու մի արցախցի կնոջ ճշմարիտ խոսքից ես նյարդայնանում, ջղաձգվում ու լուրջ «պրապուսկատներ» անում,դու ո՞նց էիր երեք նախագահների հետ ուզում բանավիճել. Շարմազանով 1% փաստացի տոկոսադրույք շինարարական տեխնիկայի ձեռքբերման համարՀավասարակշռության վերականգնումը շատ կարևոր է Ադրբեջանի հետ հարաբերություններում. Ավետիք ՉալաբյանՎերականգնելու ենք ժողովրդավարությունը. Շիրազ Մանուկյան Փաշինյանի խուլիգանությունը՝ լակմուսի թուղթ Լոռու մարզի փակվող դպրոցները. ինչպե՞ս կանխել դրանց փակումը․ ՀայաՔվեՀամախոհ ուժերի համախմբումը կխթանի մարդկանց մասնակցությունը ընտրություններին․ Մենուա ՍողոմոնյանՖասթ Բանկն ու «Շիրակ» ֆուտբոլային ակումբը գործընկերության պայմանագիր են ստորագրել ՈւՂԻՂ․ ՀԷՑ-ի գործով դատական նիստը Հայաստանի նոր Սահմանադրության ոդիսականը մտահոգիչ է Մեկ ուրիշ դաս Փաշինյանի համար Արթուր Ավանեսյանի կողմից անվտանգության մասին Սպասվում է կարճատև անձրև, հնարավոր է նաև ամպրոպ. օդի ջերմաստիճանը կնվազի 4-6 աստիճանով ԵՄ-ն մի քանի խմբեր է գործուղելու Հայաստան Արևային էներգիան թույլ է տալիս դիմագրավել իրանական պատերազմի հետևանքներին Իշխանությունն աղավաղում է «ՀայաՔվեի» գաղափարները. Արեգ ՍավգուլյանՀայաստանի Հանրապետությունը Ադրբեջանի հետ որևէ բովանդակության մասին չի պայմանավորվել․ Էդմոն Մարուքյան Ինչպե՞ս հասնել Արցախի վերահայացմանը և թույլ չտալ Հայաստանի հետագա թուլացումըԻնչպիսին կլինի Հայաստանը, երբ Սամվել Կարապետյանը լինի Հայաստանի վարչապետ. Ուժեղ ՀայաստանԱրարատԲանկ․ «Հայկական առասպելներ և պոեմներ» գրքի հասույթը՝ «Սիթի օֆ Սմայլ» հիմնադրամին76 օրից ունենալու ենք Ուժեղ Հայաստան` Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջնորդությամբ. Ալիկ ԱլեքսանյանԶՊՄԿ-ն միացել է «Հայաստան» համահայկական հիմնադրամի ավանդական դարձած դրամահավաք-արշավինԱդրբեջանական նոր դիրքը սպառնում է մեր մոտակա գյուղերին, ճանապարհին և դիրքերին․ Ավետիք ՔերոբյանԵրբ քաղաքական գործիչը սկսում է չափից շատ ներողություն խնդրել, նա ոչ թե մեղքերն է քավում, այլ ժամանակ է շահում հաջորդ սխալի համար. Հրայր ԿամենդատյանԱրմինեի նման մայրերի ձեռքերում է մեր ազգի ճակատագիրը. Մենուա ՍողոմոնյանԱյն մասին, թե ինչու է յուրաքանչյուր արժանապատիվ քաղաքացի ու ազգային կառույց սարսափ դարձել այս վարչախմբի համար. Ավետիք ՉալաբյանՄենք չենք լինելու թույլ` ո՛չ անվտանգության, ո՛չ տնտեսության ոլորտում. փոփոխությունը սկսվում է. Նարեկ Կարապետյան Տնտեսական վերածննդի ուղին․ արտադրությունից մինչև բարձր աշխատավարձ 700 երիտասարդ մեկ հարթակում. Team-ը կրթությանն ու մարզերի զարգացմանն ուղղված «Հզոր համայնք»-ի կողքին է Անհավասար խաղի կանոններ. իշխանությունը՝ մրցակիցներից վախեցած ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են Տեսան, որ Հայ Առաքելական Սուրբ եկեղեցին չեն կարողանում սասանել՝ դադարեցին քրիստոնյա խաղալ և որոշեցին կիրակնօրյա պատարագներին այլևս չգնալ. Արտակ ԶաքարյանՌոբերտ Ամստերդամի հայտարարությունըՆարեկ Կարապետյանը արձագանքել է Նիկոլ Փաշինյանին Շրջափակված ու հյուծված Արցախի համար վերջին ու հուսահատ մարտ տված տղաներն են, որոնց մեծ մասի գերեզմաններն անգամ անտեր մնացին ու այսօր պղծվում են. Դավիթ ՍարգսյանԱյսօր մետրոյում Փաշինյանին պատասխանող Արցախցի կինը պարզապես հիացմունքի է արժանի. Ավետիք Չալաբյան