Երևան, 29.Հունիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ Ջրասուզակները Փամբակ գետում հայտնաբերել են 2 օր առաջ ջրшհեղձ եղած տղամարդու մարմինը Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Փաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ ԱՄՆ ԶՈւ-ն հայտնել են Իրանին hարվածելու մասին Կապան-Երևան ճանապարհին «Mercedes-Benz» կցորդով բեռնատարը կողաշրջվել է․ կա տուժած ՌԴ ԱԳՆ պաշտոնական մեկնաբանությունը ցույց են տալիս, որ ՀԱՊԿ-ի շուրջ ճգնաժամին հետևում է նաև ԵԱՏՄ-ի շուրջ ճգնաժամը․ Տիգրան Աբրահամյան 84 տարեկանում կյանքից հեռացել է ՀՀ ժողովրդական արտիստ Ռաիսա Մկրտչյանը Փամբակ գետում հայտնաբերվել է մարմին Ցանկացած պահի կարող ենք թիրախավորվել այս երկրի իշխանությունների կողմից․ Անահիտ Ադամյան


Живот мамы стал поводом для обсуждений. Но ее ответ поставил недоброжелателей на место

Lifestyle

Жительнице Лондона Изабелле Хэнкок 27 лет. Несмотря на столь молодой возраст, несколько лет назад вес женщины превысил 130 килограммов! К счастью, англичанка вовремя сумела взять себя в руки и сумела снова стать стройной. Теперь своим примером она вдохновляет других.

В юности Изабелла ничем не отличалась от своих сверстниц. Возможно, она весила слегка больне нормы, однако ни у кого язык не поворачивался назвать девушку толстухой. Героиня нашего рассказа никогда не задумывалась над собственным рационом, но это нисколько не сказывалось на ее внешнем виде.

Всё изменилось с того момента, когда Изабелла забеременела. Женщина стала есть за двоих, к тому же в ее организме произошел гормональный сдвиг, так что вес стал увеличиваться буквально на глазах.

Сперва Изабелла думала, что после рождения сына всё постепенно вернется в норму, однако этого не происходило. Наша героиня, как и большинство домохозяек, вела малоподвижный образ жизни. Она практически не выходила из дому и совсем не ограничивала себя в еде. По воспоминаниям женщины, даже дорога до автобусной остановки давалась ей с огромным трудом: ее мучила одышка, а пот тек в три ручья.

Переломным моментом стал декабрь 2012 года. Изабелла готовилась сделать дома капитальный ремонт и выбралась в супермаркет. «Эта поездка стала для меня настоящим кошмаром. Мало того, что мне было чрезвычайно трудно ходить между бесконечными стеллажами, так еще и казалось, что буквально все вокруг смотрят на меня с отвращением...

 

А самое досадное было то, что в какой-то момент мой маленький сын Альфред, который был со мной, перестал меня слушаться, стал проказничать и начал убегать от меня в магазине. Я же не могла его догнать, что довело меня до слёз!» — вспоминает героиня нашего рассказа.

Изабелла поняла, что с лишним весом нужно срочно бороться. Правда сначала для этой цели она решила прибегнуть к услугам хирургов. Ей вырезали часть желудка, ограничив таким образом количество потребляемой пищи.

К огромному разочарованию женщины, это дало лишь краткосрочный эффект. Вскоре к ней вернулся прежний аппетит, и сброшенный десяток килограммов стал стремительно возвращаться обратно...

Женщина осознала, что дальше так не может продолжаться, и взялась за ум. В первую очередь она пересмотрела свой рацион, исключив из нее калорийную пищу, и отдав предпочтение овощам и фруктам.

Вместе с изменением рациона Изабелла начала делать дома физические упражнение. Все началось с обычных наклонов и приседаний, но с каждым днем женщина усложняла программу.

Вскоре Изабелла почувствовала, что в ней появились силы для пробежек, и стала бегать трусцой по утрам. «В первые недели физические упражнения мало сказывались на стрелке весов, но зато я стала гораздо лучше себя чувствовать. Это придало мне оптимизма, и я с удвоенной силой стала заниматься спортом. После этого результаты не заставили себя ждать!» — вспоминает женщина.

Героиня нашего рассказа была настолько воодушевлена успехами, что решила поделиться своей радостью с другими. Она завела свой блог, в котором регулярно делала отчеты о своей борьбе с лишним весом.

Спустя два года Изабелле удалось сбросить почти 65 килограммов и прийти в форму! Правда новые ее новые фотографии стали сопровождаться комментариями по поводу ее живота, кожа на котором неэстетично свисала после столь быстрого похудения. Женщине советовали сделать пластическую операцию, чтобы животик стал максимально привлекательным, но у Изабеллы на этот счет было свое мнение.

«Я думала над тем, чтобы сделать пластическую операцию, но затем решила, что это будет неправильно. Я горжусь тем, что сумела похудеть на 65 килограммов. Пройдя через это, я научилась любить свое тело, а не стыдиться его. Более того, моя обвисшая кожа будет своеобразным напоминанием о моем маленьком подвиге!» — объяснила свой выбор героиня нашего рассказа.

 
Փաշինյանի հակառուսական քաղաքականության պատճառով Ռուսաստանն այլևս չի ընդունում մեր գյուղմթերքըԿլինի՞ պատերազմ․ ՀարցումԾխախոտը, խմիչքն ու վառելիքը թանկանում են, սպասո՞ւմ էիք․ Հարցում«Ձեր հեռախոսն արգելափակված է»․ IDBank-ը զգուշացնում է կիբերշորթման դեպքերի մասինՄեկուսացնում են ազգային շահը պաշտպանող և հայանպաստ աշխատանք կատարող մարդկանց․ Արամ ՊետրոսյանՈչ մի իշխանություն իրավունք չունի «սև շուկայի» դեմ պայքարի անվան տակ ստեղծել ժողովրդի վրա թվային վերահսկողության համակարգ․ Արթուր ՄիքայելյանԻսկ ո՞վ լինի մեզ ղեկավար, որ տեր կկանգնի մեր երկրին. ՀարցումԱյն ինչի համար Փաշինյանը նախկիններին էր մեղադրում, ինքն է անում. Հարցում Ի՞նչ ընդհանրություններ կան 1996 և 2026 թվականների ընտրությունների միջև. Հարցում Հայոց ցեղասպանությունն ու պատմությունը զուտ հայկական հարց չի, իսկ ինքն ընդամենը ժուրնալիստ է. Արշակ ԿարապետյանԱվետիք Չալաբյանի ահա այս սկզբունքային դիրքորոշման համար է վարչախումբը բանտարկել նրանԱյսքան ընտրախախտում Հայաստանում դեռ չէր եղել․ Ատոմ ՄխիթարյանԶՊՄԿ-ում շարունակվում են աշխատակիցների ատեստավորման և վերապատրաստման ծրագրերըԴատարանը մերժել է Ռոբերտ Քոչարյանի հայցը՝ Ալեն Սիմոնյանի արտահայտությունների վերացական և անկապ լինելու պատճառաբանությամբ․ Միկոյան «Դասարանից՝ ուղեծիր»․ Ucom-ի աջակցությամբ «Տիեզերք 1.0»-ը ներդրվում է Հայաստանի 15 դպրոցներում Սա միայն գողացված քվեի հարց չէ. սա արժանապատվության համար պայքար է․ Ցոլակ ԱկոպյանԼինել «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի պատգամավորի թեկնածու ինձ համար մեծ պատիվ է, քանի որ հայրենիքիս շահը գերակա է․ Հայաստան ՀակոբյանԱրարատԲանկի ՓՄՁ վարկային պորտֆելը 2025-ին աճ է գրանցել Ավետիք Չալաբյանին պատժում են իր խոսքի և ակտիվ գործունեության համար․ Անահիտ ԱդամյանՎարչախումբը Չալաբյանին մեկուսացրել է, քանի որ նա այս թրքահաճո ռեժիմի ամենահետևողական ընդդիմախոսներից էՎենեսուելայի երկրաշարժի զnhերի թիվը գերազանցել է 1,400-ը Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ Երևի կգա ժամանակ, երբ պաշտոնական Երևանը տարբեր երկրներին կխնդրի չարծարծել Ցեղաuպանnւթյան թեման, ինչպես դա անում է Արցախի հարցում․ Աբրահամյան Ջրասուզակները Փամբակ գետում հայտնաբերել են 2 օր առաջ ջրшհեղձ եղած տղամարդու մարմինը Արդարությունը հաղթում է միայն այն ժամանակ, երբ դրա թիկունքին կանգնած է կազմակերպված և պահանջատեր պետությունը. Հրայր Կամենդատյան«ՀայաՔվեի» մեծ ընտանիքը հաստատակամ է իր նպատակադրման` հակազգային վարչախմբի հեռացման և ազգային իշխանության հաստատման հարցումՀայոց ցեղասպանության ճանաչում և պետական շահերի առաջնահերթությունը. Մհեր ԱվետիսյանԱՄՆ-ում տան բակում տերերը հայտնաբերել են 2 000 տարվա հռոմեական տապանաքար, որը Երկրորդ համաշխարհայինի տարիներին անհետացել էր թանգարանիցՀեռախոսների IMEI-ների բազան. մեզ վերահսկելու նոր քայլը ու ՍԴ քննությունը. Էդմոն ՄարուքյանANCA-ն կոչ է անում արգելափակել Թուրքիային 700 մլն դոլարի ավիաշարժիչների վաճառքըՆեթանյահուն հայտնել է, որ աջակցում է Իսրայելի ԱԳ նախարարի կողմից ներկայացվելիք Հայոց ցեղաuպանության ճանաչման նախագծինՀայտնի է հուլիս ամսվա կենսաթոշակների վճարման օրը Uպանվել է Ուկրաինայի գլխավոր շտաբի գնդապետը, որը ներգրավված էր Ղրիմում ահաբեկչության նախապատրաստման մեջ․ ՌԴ ԱԴԾՍպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Հրազդանում «Opel Astra»-ն բшխվել է բաժանարար գոտու բետոնե արգելապատնեշինՓաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ 100-ամյա կինը բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը՝ «Օրական 40 ծխախոտ և մուրաբա»Ռուսաստանի շրջաններից մեկում արձանագրվել է 23 անտառային հրդեհ՝ ավելի քան 3,6 հազար հա տարածքում QS World University Rankings 2027․ Հայաստանի բարձրագույն կրթության ահազանգը․ Արմեն ՄանվելյանՄերձավոր Արևելքում գտնվող ամերիկյան բազաները առաջիկա օրերին կհայտնվեն «իսկական դժnխքում»․ ԻՀՊԿՍտորագրելով շրջանակային համաձայնագիրը Լիբանանի կառավարությունն ըստ էության ճանաչել է Իսրայելի պետությանը, ինչը մինչ այդ պաշտոնապես չէր արվում․ Արտակ Զաքարյան Հորոսկոպ. Յուպիտերը Առյուծի մեջ բացում է բախտի շրջան բոլոր նշանների համար Իսրայելի կառավարությունը միաձայն ճանաչել է Հայոց ցեղաuպանությունը ՍԴ վճռի սպասումով. ԲՀԿ-ի պայքարը շարունակվում է ԱՄՆ օդուժը հարվшծներ է հասցրել Իրանի հրթիռների և ԱԹՍ-ների պահեստավորման օբյեկտներին՝ հրադադարի համաձայնագիրը կրկին խախտելու պատճառով․ ԹրամփԳեղարքունիքի մարզում` Գեղամավան գյուղի մուտքի մոտ, բшխվել են «Audi»-ն և «Lada»-ն․ 9 վիրավnրից 2-ն անչափահաս ենԼիբանանի վերաբերյալ շրջանակային համաձայնագիրը hարված է Իրանին․ Նեթանյահու Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Սուրբ Աստվածածնի տուփի գյուտի տոնը Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով 770 տոննա ցորեն է ուղարկվել Հայաստան Էդուարդ Սպերցյանը մոտ ժամանակներս կարիերան կշարունակի Սաուդյան Արաբիան ներկայացնող «Ալ-Ահլի» ակումբում