Երևան, 29.Հունիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Փաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ ԱՄՆ ԶՈւ-ն հայտնել են Իրանին hարվածելու մասին Կապան-Երևան ճանապարհին «Mercedes-Benz» կցորդով բեռնատարը կողաշրջվել է․ կա տուժած ՌԴ ԱԳՆ պաշտոնական մեկնաբանությունը ցույց են տալիս, որ ՀԱՊԿ-ի շուրջ ճգնաժամին հետևում է նաև ԵԱՏՄ-ի շուրջ ճգնաժամը․ Տիգրան Աբրահամյան 84 տարեկանում կյանքից հեռացել է ՀՀ ժողովրդական արտիստ Ռաիսա Մկրտչյանը Փամբակ գետում հայտնաբերվել է մարմին Ցանկացած պահի կարող ենք թիրախավորվել այս երկրի իշխանությունների կողմից․ Անահիտ Ադամյան Գալիս են «փրկելու». գործող իշխանությունը կշարունակի՞ հակառուսական ուղղությունը. «Փաստ» «Մեր ապրելու ուժը Նարեկին ապրեցնելն է». հրետանավոր Նարեկ Սահակյանն անմահացել է հոկտեմբերի 26-ին Մարտունիում. «Փաստ»


14 սովորույթ մարդկանց, որոնց բոլորը նախանձում են

Lifestyle

style.news.am-ը գրում է.

1. Նրանց համար կարեւոր է որակը, ոչ թե քանակը

Հաջողակ մարդիկ առաջնահերթություններ են դնում եւ մանր թուլությունների չեն տրվում: Նրանք ամենակարեւոր բաներն առաջին հերթին են անում, իսկ մնացած ժամանակը ծախսում են հաճելի մանրուքների վրա: Դա օգնում է ազատվել լարվածությունից եւ բեռից, որոնք թույլ չեն տալիս վայելել կյանքը:

 

2. Նախ հոգ են տանում իրենց առողջության եւ բարեկեցությանմասին

Կատարելության ձգտող մարդիկ հասկանում են, որ ոչնչի չեն կարող հասնել, եթե իրենց վատ զգան: Այդ պատճառով նրանք առաջին տեղում դնում են իրենց առողջությունն ու բարեկեցությունը. կանոնավորապես սպորտով են զբաղվում, առողջ սնունդ են նախընտրում, ժամանակ են տրամադրում հանգիստ աշխատանքի եւ հետաքրքրությունների համար, որոնք օգնում են թուլանալ:

3. Գիտեն իրենց թույլ եւ ուժեղ կողմերը

Բոլորն էլ ուժեղ եւ թույլ կողմեր ունեն, բայց դրանց ուշադրություն չդարձնելու փոխարեն հաջողակ մարդիկ աշխատում են իրենց թերությունների ուղղությամբ (որքան անտեսում եք ձեր թույլ կողմերը, այնքան դրանք ուժեղանում են): Բացի այդ՝ դա սեփական արժանապատվության զգացողությունը պահելու հրաշալի հնարավորություն է:

4. Վստահում են իրենց բնազդներին

Հաջողակ մարդիկ նախեւառաջ վստահում են իրենց: Նրանց համար կարեւոր չէ, թե ուրիշներն ինչ են ակնկալում իրենցից, նրանք միշտ գիտեն, թե ինչ են իրենք ակնկալում իրենցից եւ անում են դա:

5. Բարձր ստանդարտներ են սահմանում

Նրանք ոչ միայն իրենց համար բարձր ստանդարտներ են սահմանում, այլեւ թույլ չեն տալիս, որ այդ ստանդարտները վախեցնեն իրենց: Նրանք հասկանում են, որ կատարյալ ոչինչ չկա, բայց խորը բավարարվածություն են ստանում առաջադրանքը հնարավորինս լավ անելուց:

6. Նրանք ծրագրեր ունեն

Հաջողակ մարդիկ գիտեն, թե ինչ են իրականում ուզում՝ ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական առումով: Նրանք հստակ գիտեն, թե ինչպիսին կլինի իրենց կյանքը, եթե շարունակեն առաջ շարժվել: Եվ նրանք երբեք չեն իջեցնի շեմը՝ նախապես ծրագրածից ավելի պակասին համաձայնելով:

7. Չեն զոհաբերում ստեղծագործությունը

Հաջողակ մարդիկ անփող լինելու հեռանկարից չեն վախենում եւ հանուն մի կտոր հացի չեն ստրկանում: Նրանք անհետաքրքիր գործով չեն զբաղվի միայն լավ հոնորար ստանալու համար: Աղքատության սպառնալիքը, ընդհակառակը, նրանց համար շարժառիթ է դառնում՝ արագորեն իրենց նպատակին հասնելու համար:

8. Իրատեսական նպատակներ են առաջադրում

Մարդիկ, որոնք ամեն ինչ հասցնում են, երբեք անիրատեսական խնդիրներ չեն առաջադրում, որոնք նույնիսկ ռոբոտը չի կարողանա կատարել: Նրանց գործերի ցանկում տեղ կա սննդի, լոգանքի եւ հանգստի համար: Չէ՞ որ նրանք շատ են գնահատում իրենց առողջությունը, որպեսզի իրենց անկյուն քշեն կամ մշտապես հետաձգեն ծրագրված գործերը:

9. Հետեւողականորեն արեք գործերը

Հաջողակ մարդիկ գիտեն, որ բազմախնդրությունը ոչ մի լավ բանի չի բերի:

10. Կանոնավորապես շտկում են իրենց ընթացքը

Դեպի հաջողություն ճանապարհն ուղիղ գիծ չէ, այլ մայրուղի, որտեղ հարկավոր է մանեւրել ավտոմեքենաների միջեւ, ճիշտ արագություն եւ ուղղություն ընտրել: Հաջողակ մարդիկ մշտապես վերլուծում են իրենց նպատակները եւ դրանց կատարման աստիճանը՝ շտկելով իրենց ընթացքը:

11. Ավտոմատ են դարձնում այնինչը չի կարելի փոխել

Ամենօրյա գործերի առիթով բարկանալու փոխարեն, որոնցից ոչ մի տեղ չես փախչի, նրանք այդ գործերն ավտոմատացման են հասցնում: Ավտոմատ ստուգում են e-mail-ը, ուտելիք են պատրաստում, բնակարանն են մաքրում, դրա համար նվազագույն ջանք եւ ժամանակ են ծախսում, եւ շարունակում են զբաղվել իրենց գործերով:

12. Անում են միայն այնինչով հետաքրքրված են

Այս կետում պարզապես ավելացնելու բան չկա:

13. Խելացի են կազմակերպում իրենց օրը աշխատանքային օրը

Նրանք աշխատում են 30 րոպեից մինչեւ մեկ ժամ, իսկ հետո կարճ դադար են առնում հաջորդ «ցատկից» առաջ: Երբեմն նրանք կարող են չորս ժամ աշխատել, երբեմն՝ ութ. ամեն ինչ կախված է աշխատանքի ծավալից, որը պետք է այսօր կատարել: Նրանք անում են ամեն ինչ, իրենց պլանը կատարելու համար, բայց չեն պատրաստվում աշխատավայրում գիշերել:

14. Հավատում են իրենց տաղանդին

Կարեւոր չէ, թե ով է (կանխամտածված կամ ոչ) փորձում ընդհատել նրանց մտքերն ու խորտակել նպատակները, կասկածի սերմեր ցանել եւ աճեցնել: Կատարյալ մարդիկ գիտեն, որ իրենք անում են այն, ինչ հարկավոր է, եւ հատկապես այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է: Նրանց քննադատները չեն կարող նույնն անել:

Կա՞ն այլ սովորույթներ, որ նկատել եք հաջողակ մարդկանց կամ ձեզ մոտ, եթե ձեզ այդպիսին եք համարում: Եթե կան, խնդրում ենք դրանք ներկայացնել մեկնաբանություններում:

Հայոց ցեղասպանության ճանաչում և պետական շահերի առաջնահերթությունը. Մհեր ԱվետիսյանԱՄՆ-ում տան բակում տերերը հայտնաբերել են 2 000 տարվա հռոմեական տապանաքար, որը Երկրորդ համաշխարհայինի տարիներին անհետացել էր թանգարանիցՀեռախոսների IMEI-ների բազան. մեզ վերահսկելու նոր քայլը ու ՍԴ քննությունը. Էդմոն ՄարուքյանANCA-ն կոչ է անում արգելափակել Թուրքիային 700 մլն դոլարի ավիաշարժիչների վաճառքըՆեթանյահուն հայտնել է, որ աջակցում է Իսրայելի ԱԳ նախարարի կողմից ներկայացվելիք Հայոց ցեղաuպանության ճանաչման նախագծինՀայտնի է հուլիս ամսվա կենսաթոշակների վճարման օրը Uպանվել է Ուկրաինայի գլխավոր շտաբի գնդապետը, որը ներգրավված էր Ղրիմում ահաբեկչության նախապատրաստման մեջ․ ՌԴ ԱԴԾՍպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով Հրազդանում «Opel Astra»-ն բшխվել է բաժանարար գոտու բետոնե արգելապատնեշինՓաշինյանն ու Ալիևը հեգնում են հայ հանրությանը. այսօրվա ներկայացման հաշիվը մեր սերունդներն են փակելու. ադրբեջանագետ 100-ամյա կինը բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը՝ «Օրական 40 ծխախոտ և մուրաբա»Ռուսաստանի շրջաններից մեկում արձանագրվել է 23 անտառային հրդեհ՝ ավելի քան 3,6 հազար հա տարածքում QS World University Rankings 2027․ Հայաստանի բարձրագույն կրթության ահազանգը․ Արմեն ՄանվելյանՄերձավոր Արևելքում գտնվող ամերիկյան բազաները առաջիկա օրերին կհայտնվեն «իսկական դժnխքում»․ ԻՀՊԿՍտորագրելով շրջանակային համաձայնագիրը Լիբանանի կառավարությունն ըստ էության ճանաչել է Իսրայելի պետությանը, ինչը մինչ այդ պաշտոնապես չէր արվում․ Արտակ Զաքարյան Հորոսկոպ. Յուպիտերը Առյուծի մեջ բացում է բախտի շրջան բոլոր նշանների համար Իսրայելի կառավարությունը միաձայն ճանաչել է Հայոց ցեղաuպանությունը ՍԴ վճռի սպասումով. ԲՀԿ-ի պայքարը շարունակվում է ԱՄՆ օդուժը հարվшծներ է հասցրել Իրանի հրթիռների և ԱԹՍ-ների պահեստավորման օբյեկտներին՝ հրադադարի համաձայնագիրը կրկին խախտելու պատճառով․ ԹրամփԳեղարքունիքի մարզում` Գեղամավան գյուղի մուտքի մոտ, բшխվել են «Audi»-ն և «Lada»-ն․ 9 վիրավnրից 2-ն անչափահաս ենԼիբանանի վերաբերյալ շրջանակային համաձայնագիրը hարված է Իրանին․ Նեթանյահու Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Սուրբ Աստվածածնի տուփի գյուտի տոնը Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով 770 տոննա ցորեն է ուղարկվել Հայաստան Էդուարդ Սպերցյանը մոտ ժամանակներս կարիերան կշարունակի Սաուդյան Արաբիան ներկայացնող «Ալ-Ահլի» ակումբումՏարադրամի փոխարժեքները` այսօր Հունիսի 29-ին, 30-ին և հուլիսի 2-ին գազ չի լինելու Արմավիրի մարզի Թաիրով բնակավայրում հրդեհ է բռնկվել շինհրապարակում Սառը ծովի ջուրը մեծացնում է էներգիայի արտադրությունը. Թայվանցի գիտնականները ապացուցել են լողացող արևային էլեկտրակայանների առավելությունները Վթարային ջրանջատում Էրեբունի վարչական շրջանում Ուկրաինան հարվшծել է ՌԴ Կուբանի Սլավյանսկ քաղաքի նավթավերամշակման գործարանին Փամբակ գետում վերսկսվել են երեկ կորած քաղաքացու որոնողական աշխատանքները ԱՄՆ ուժերը գիշերը հարվածել են Հորմուզի նեղուցում գտնվող 10 իրանական ռազմական օբյեկտների ԱՄՆ օդուժը հարվшծներ է հասցրել Իրանի հրթիռների և ԱԹՍ-ների պահեստավորման օբյեկտներին՝ հրադադարի համաձայնագիրը կրկին խախտելու պատճառով․ Թրամփ Գերմանիայի Նաուբուրգ քաղաքում բացվել է Արմավիրի ծառուղի ԱՄՆ-ը կխթանի Հնդկաստանի և Վենեսուելայի միջև էներգետիկ համագործակցությունը. ՌուբիոԲալթյան երկրները Եվրամիությանը կոչ են արել հնարավորինս շուտ ներկայացնել ռուսական նավթից լիակատար հրաժարվելու ծրագիրը․ FTՎիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ Արարատի մարզում. 4 անձ է ձերբակալվելՈչնչացվել է 25 տոննա մսամթերք. ՍԱՏՄԱդրբեջանական լրատվամիջոցները հիստերիայի մեջ են ընկել ռուսական հեռուստաալիքի ռեպորտաժում Արցախի դրոշով թևանշանի պատճառովԻնչպես է Զիգմունդ Ֆրոյդի թոռը հոգնած պետական ծառայողին վերածել 39 միլիոն դոլար արժողությամբ գլուխգործոցի Վրաստանում թմրամիջոցների մաքսանենգության և իրացման գործով Թուրքիայի և Ճապոնիայի քաղաքացիներ են ձերբակալվելՊայծառ կապույտ մազեր և փիրսինգ. Նորթ Ուեսթը զարմացրել է Փարիզի նորաձևության շաբաթվա հանդիսատեսինԵրեկվա փակ հանդիպումից հատվածներ․ Նարեկ Կարապետյանը տեսանյութ է հրապարակելԴուք եղել եք, կաք և մնալու եք շրիշակից ցածր. Մարիաննա ՂահրամանյանՄեսսին Հորդանանի դեմ խաղը կսկսի պահեստայինների նստարանից ԱՄՆ ԶՈւ-ն հայտնել են Իրանին hարվածելու մասին Մեկ տարի անց․ պայքարը Հայ Առաքելական Եկեղեցու շուրջ շարունակվում է․ Արմեն Հովասափյան Փամբակ գետում հայտնաբերվել է մարմին Մերձավոր Արևելքում խաղաղությունը դեռևս հեռավոր նպատակ է. Արտակ ԶաքարյանՋերմաստիճանը կհասնի 35-36 աստիճանի. Գագիկ Սուրենյան