8 причин, почему нельзя спать в одной и той же пижаме 2 дня подряд

Как часто вы меняете пижаму? Однозначно не так часто, как следует. Согласно опросу, проведенному «Daily Mail», средний житель Лондона носит одну и ту же пижаму от 13 до 17 дней. Это цифра привела в ужас исследователей. Они считают, что пижаму нужно менять каждый вечер.

Причина 1

Стафилококковая инфекция

Medicina.ua дает следующее определения понятию стафилококки: 

«НЕПОДВИЖНЫЕ ГРАМПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ БАКТЕРИИ КРУГЛОЙ ФОРМЫ, КОТОРЫЕ НАСЕЛЯЮТ КОЖУ И СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ ЧЕЛОВЕКА. ОБЫЧНО ОНИ НЕ ВЫЗЫВАЮТ НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, НО ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА МОГУТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ». 

При долгом использовании одной и той же пижамы, количество стафилококки увеличивается. Они быстро проникают в организм через порезы и могут вызвать воспаление кожи, пневмонию, сепсис — все это являет различной формой стафилококковой инфекции.

Причина 2

Прыщики и кисты

На пижаме (при долгом использовании) накапливаются бактерии, жир и отмершие клетки кожи. И когда вы спите, все это прижимается вплотную к вашему телу, забивает поры и заставляет вас сталкиваться с прыщами и кистой. Сами по себе эти явления болезненные, и к тому же они служат воротами к более серьезным заболеваниям.

Причина 3

Пылевые клещи

Полевые клещи — это неотъемлемая часть пыли. Они есть в каждом доме, и избавиться от них полностью невозможно. Они пытаются отмершей кожей, потому их привлекает грязное белье, и в особенности пижама.

Причина 4

Неприятные запахи

Пижама быстро впитывает в себя пот, из-за чего появляется неприятный запах. И надевая ее после душа, вы практически сводите все свои «душевые» усилия к нулю.

Причина 5

Ощущение несвежести

Если вы спите в грязной пижаме, то и с утра не будете чувствовать себя чистым, даже если перед сном приняли душ. Причин в том, что микробы и гряз снова прилипнут к вашему телу, чем вызовут сильный дискомфорт.

Причина 6

Бессонные ночи

Сон в чистой и выглаженной пижаме создает более благоприятный условия для здорового сна. Гораздо выше вероятность того, что вы выспитесь и с утра будете бодрее. И наоборот, если вы ложитесь спать в грязной пижаме, то скорее всего будете еще долго ворочаться в постели, чесаться и испытывать чувство засаленности.

Причина 7

Аллергические реакции

Нечистая пижама, ко всему прочему, может вызвать серьезные аллергические реакции. Если у вас аллергия на пыль, или в страдаете от астмы, то пижаму нужно менять не меньше одного раза в два дня. Дело в том, что во время сна дыхательные нарушения обостряются, что может привести к резкому ухудшению состояния.

Причина 8

Прочие микробы

Надевая грязную пижаму, вы вынуждаете собственную иммунную систему сражаться с различными микробами, что значительно ослабляет ее, и, как следует, приводит к серьезным заболеваниям!