Новая болезнь, не подцепить которую можно только укрепив иммунитет! Аж мурашки по коже…
Lifestyle
Около 50% людей в сексуально активном возрасте инфицируются папилломавирусом. У женщин ВПЧ-инфекция может проявляться остроконечными кондиломами и плоскими бородавками, появлением атипичных клеток в эпителии шейки матки и раком шейки матки. Но в достаточно большом проценте случаев папилломавирус у женщин протекает бессимптомно.
Как и в случае с остальными вирусными заболеваниями, ты можешь подхватить инфекцию в связи с плохим иммунитетом. Ведь твой организм не в состоянии противостоять вредоносным бактериям. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как можно повысить иммунитет при помощи трав. Пожалуй, лучшего источника здоровья не найти.
Травы для иммунитета
Травы, повышающие иммунитет — это природный кладезь здоровья, который помогает безопасно и эффективно восстановить иммунную систему и справиться с различными заболеваниями. Ты можешь делать настои, отвары как какого-то одного растения, так и из травяного сбора.
ТРАВЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
- Эхинацея используется в качестве иммуностимулятора, который повышает в крови количество фагоцитов. Основное действие растения заключается в подавлении размножения вирусов герпеса и гриппа, кишечной палочки, стафилококков и стрептококков. Чтобы приготовить целебный отвар, измельчи 300 г корней эхинацеи и залей их кипятком. Поставь на водяную баню на 15–30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
- Листья грецкого ореха — это еще одно доступное растительное средство, которое прекрасно повышает работу иммунной системы. Пару ложек листьев залей 500 мл кипятка и настаиваай в течение 12 часов. Настой необходимо процедить и принимать по полстакана два раза в день.
- Женьшень с давних пор используется для поддержания иммунной системы. Очень часто его используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств. Как правило, используют спиртовую настойку женьшеня.
Для ее приготовления измельчи 50 г корня женьшеня, залей охлажденным сладким кипятком, оставь настаиваться 4 часа, затем слей воду. После залей 400–500 мл водки и настаивай 3 недели. Принимай по 15–25 капель 2–3 раза в день до еды.
- Ятрышник пятнистый, который еще называют дикой орхидеей и кукушкиными слезками, помогает укрепить иммунитет, придает силы для борьбы с тяжелыми болезнями и помогает после них восстановиться.
Для приготовления средства, повышающего иммунитет, смешай 1 ч. л. порошка из высушенных клубней ятрышника с 9 ч. л. остывшей кипяченой водой, потом добавь 50 мл горячей кипяченой воды и взбалтывай смесь как можно тщательнее около 10–15 минут, пока она не станет желеобразной. Принимай эту смесь по 1 ч. л. во время еды, 3 раза в день.
- Заманиха высокая близка по действию к женьшеню, хотя и немного слабее. Препараты с экстракта заманихи укрепляют организм и благотворно воздействуют на центральную нервную систему, ведь именно стрессы сильно подрывают иммунитет. Можешь приготовить дома настойку, залив 100 г измельченных корней и корневищ 500 мл 70 % спирта. Настаивай 2 недели в темном месте, процеди и принимай 2–3 раза в день, по 30–40 капель перед едой.
