Երևան, 18.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Իրանի դեմ նոր պшտերազմը օգուտ չի բերի տարածաշրջանին. Էրդողան Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են․ Լարսը փակ է միայն բեռնատարների համար Գործող իշխանությունները մտադիր են ընտրություններից հետո բարձրացնել էլեկտրաէներգիայի սակագինը․ «Ուժեղ Հայաստան» ՀԷՑ-ը խլվել է եւ գործընթացը քաղաքական է. Դավիթ Ղազինյան Ոչ մի պետություն դեռևս չունի կառուցված մոդուլային ԱԷԿ, որ տեսնես՝ ինչպես է այն աշխատում․ Ղազինյան ՀԾԿՀ նախագահն ընդունեց, որ ՀԷՑ-ի վերցրած վարկերի տոկոսները վճարում է սեփականատերը՝ հիմնավորելով, որ ՀԷՑ-ը խլվել է. Դավիթ Ղազինյան ՀԷՑ-ում 40 տոկոսով ավելացել է վթարների թիվը, իրենք հայտարարում են, որ չի աճել. Դավիթ Ղազինյան Որո՞նք են Կրեմլի «կարմիր գծերը», ի՞նչ սցենարներ են «նշմարվում». «Փաստ» Ովքե՞ր են Փաշինյան-Ալիև դուետի գործունեության դիրիժորն ու նվագակցողը. «Փաստ»


Դու երբեք հաջողակ չես դառնա, եթե չհրաժարվես այս 13 սովորություններից

Lifestyle

Blognews.am-ը գրում է.

Հաճախ հաջողակ լինելու և մոտենալու համար մարդու իդեալին, ով ուզում ես դառնալ, պետք է հրաժարվել որոշ սովորություններից: 

1. Հրաժարվիր անառողջ ապրելակերպից

Կա երկու բան, որոնց մասին միշտ պետք է հիշես՝ առողջ սննդակարգ և ֆիզիկական ակտիվություն:

2. Հրաժարվիր կարճաժամկետ նպատակներից

Հաջողակ մարդիկ երկարաժամկետ նպատակներ են դնում, գիտեն, որ այդ նպատակները արդյունքն են կարճաժամկետ սովորությունների, որոնց իրենք հետևում են ամեն օր:

Զգա տարբերությունը՝ «Ամռանն ընդառաջ նիհարելու համար սպորտով զբաղվել» և «Սպորտով զբաղվել՝ դառնալու համար նա, ով ուզում ես»:

3. Հրաժարվիր քչից

Եթե չես օտագործում մեծ հնարավորությունները կամ երազանքներիդ չես թողնում իրականանալ, երբեք չես բացահայտի քո իրական ներուժը:

4. Հրաժարվիր արդարացումներից

Հասկանալը, որ դու պատասխանատու ես քո կյանքում տեղի ունեցողի համար, միաժամանակ վախեցնող և գրավիչ է: Դա հաջողության հասնելու միակ ճանապարհն է, որովհետև արդարացումները սահմանափակում են և թույլ չեն տալիս աճել անձնապես և պրոֆեսիոնալ առումով:

5. Հրաժարվիր ֆիքսված մտածելակերպից

Ֆիքսված մտածելակերպ ունեցող մարդիկ կարծում են, որ իրենց ինտելեկտը կամ տաղանդը ֆիքսված գծեր են, որոնց առկայության դեպքում այլևս ոչինչ անել պետք չէ:

Սակայն հաջողակ մարդիկ շատ ժամանակ են ծախսում մտածողության զարգացման, գիտելիքներ ձեռք բերելու, նոր հմտություններ ստանալու, սեփական ընկալումը փոխելու համար:

6. Հրաժարվիր «երջանիկ տոմսին» հավատալուց

Հաջողակ մարդիկ գիտեն, որ իր վրա ամենօրյա աշխատանքը ժամանակի ընթացքում կտա ցանկալի արդյունքները:

7. Հրաժարվիր քո պերֆեկցիոնիզմից

Ոչինչ երբեք կատարյալ չի լինի, որքան էլ ջանանք: Անհաջողության վախը հաճախ խանգարում է ցանկալին կյանքի կոչել: Բայց շատ հնարավորություններ կորցնում ենք, եթե սպասում ենք պահի, երբ ամեն ինչ իդեալական կլինի:

8. Հրաժարվիր բազմախնդրությունից

Հաջողակ մարդիկ դա գիտեն: Նրանք մի բան են ընտրում՝ բիզնես-հանդիպում, զրույց կամ մարզում:

9. Դադարիր վերահսկել ամեն ինչը

Հրաժավիր բաներից, որոնք չես կարող վերահսկել, և կենտրոնանալ նրանց վրա, որոնք կարող ես: Միայն այդ դեպքում կկարողանաս իսկապես ինչ-որ բան վերահսկել:

10. Հրաժարվիր նրանից, ինչը չի համապատասխանում քո նպատակին

Հաջողակ մարդիկ գիտեն, որ նպատակներին հասնելու համար պետք է «ոչ» ասեն իրենց ընկերների, ընտանիքի և գործընկերների որոշակի գործողություններին և պահանջներին: Արդյունքը հետո կլինի:

11. Հրաժարվիր քո կյանքի թունավոր մարդկանցից

Մարդիկ, ում հետ ամենաշատ ժամանակ ենք անցկացնում, ազդում են նրա վրա, թե մենք ով ենք դառնում: Կան մարդիկ, ովքեր քիչ բանի են հասել անձնական և պրոֆեսիոնալ կյանքում, կան մարդիկ, ովքեր ավելի կատարյալ են, քան մենք:

Առաջինների հետ ժամանակ անցկացնելու դեպքում հաջողություն չես ունենա: Երկրորդների դեպքում ավելի հաջողակ կդառնաս:

12. Հրաժարվիր բոլորին դուր գալու քո պահանջմունքից

Միակ բանը, որ կարող ես անել, յուրահատուկ մնալն է, ամեն օր բարելավվելը: Իմացիր՝ եթե չկամների թիվն աճում է, դա նշանակում է, որ դու կարևոր բաներ ես անում:

13. Հրաժարվիր սոցցանցերից և հեռուստատեսությունից քո կախվածությունից

Վեբ-կայքերով և հեռուստացույցով զբաղվելը ժամանակակից հասարակության հիվանդություններ են: Եթե քո նպատակները կախված չեն անմիջականորեն դրանից, նվազագույնի հասցրու դրանցից կախվածությունը և այդ ժամանակն ուղղիր բաների, որոնք կարող են հարստացնել կյանքդ:

Հայաստանը դառնում է Կովկասի առաջին թեկնածուն` «Գաստրոնոմիայի համաշխարհային տարածաշրջան 2028» կոչման համարԸնտրական շրջանի բացումից երկու օր անց․ Սյունիքի մարզպետը ֆինանսական աջակցություն է բաժանել բնակիչներինՌԴ-ն հույս ունի, որ Իրանի շուրջ բանակցությունները չեն ավարտվի ռազմական արկածախնդրությամբ. ԶախարովաiPhone 18 Pro-ն և Pro Max-ը կունենան միայն eSIM44-ամյա Ջեսիկա Ալբան ամուսնալուծվելուց հետո հանդիպում է 33-ամյա ընկերոջ՝ Դենի Ռամիրեսի հետԵրևանում մոռացել են հայկական երկաթուղում կատարված ռուսական ներդրումների մասին. ԶախարովաԻրանի դեմ նոր պшտերազմը օգուտ չի բերի տարածաշրջանին. Էրդողան Մոուրինյուն մեկնաբանել է Մադրիդի «Ռեալի» դեմ խաղում տեղի ունեցած սկանդալը Վլադիմիր Արզումանյանը նոր տեսահոլովակ է ներկայացրել «Պետք է համախմբվել «Ո՛չ Արևմտյան Ադրբեջանին» օրակարգի շուրջ»․ նամակ՝ ՄԱԿ ներկայացուցչությանը (տեսանյութ)Զելենսկին պատժամիջոցներ է սահմանել Լուկաշենկոյի դեմ ԶՊՄԿ-ն ձեռք բերեց տարածաշրջանում առաջին Komatsu PC 4000 մակնիշի էքսկավատորըՄեկնարկում է Ժամանակակից երաժշտության փառատոնըԱրտաշատում բացվել է Ամերիաբանկի նոր մասնաճյուղը․ հատուկ առաջարկներ նոր հաճախորդների համար«Լուսավոր Հայաստան» կուսակցությունը հայտարարում է ընտրություններին մասնակցելու ցանկություն ունեցող անկուսակցական քաղաքացիների գրանցման մեկնարկը․ Էդմոն ՄարուքյանIDBank-ը զգուշացնում է համացանցում սոցիոլոգիական կեղծ հարցումների աճի մասինԱյսօր տեղի ունեցավ «ՀայաՔվե» միավորման պաշտոնական շնորհանդեսը. Ավետիք ՉալաբյանTRIPP-ը պետք է իրականացվի հայկական սուվերեն վերահսկողության ներքո․ Ավետիք ՉալաբյանՏարեցները պետք է ազատվեն տրանսպորտային վճարից․ Հրայր ԿամենդատյանՓաշինյանը մեկնել է Վաշինգտոն՝ Թրամփի արկածախնդրությանը մասնակցելու Իշխանությունները հիմնովին ձախողել են Երևանի փոսալցման աշխատանքները Պարգևատրել են «պադավատով», որ չնեղացնեն Հնդկաստանում արևային էներգետիկան դարձել է սեփական հաջողության գերին 18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա փետրվարի 19-ին. Սրբազան Պայքար«Քաղաքացիական պայմանագիր»-ը փորձում է նույնացնել հայրենիքն ու պետությունը․ Արեգ Սավգուլյան«ՀայաՔվե» միավորման քաղաքական հայտի շնորհանդեսը` լուսանկարներով«Բացառում ենք գործող վարչախմբի, նրա արբանյակների, նախորդ իշխանությունները ներկայացնող ուժերի հետ դաշինքները». Ավետիք ՉալաբյանԵթե ճամփաբաժանը ճիշտ անցնենք՝ դրան կհաջորդի հազարամյակներ. Ավետիք ՉալաբյանԱվետիք Չալաբյանը ներկայացրել է նոր քաղաքական ուժի՝ «Հայկական քվե»-ի առաջնահերթություններըԲարձրագույն կրթությունը ՀՀ քաղաքացիների համար պետք է լինի անվճար․ Ցոլակ Ակոպյան Կրթության բնորոշիչ հատկանիշները պետք է լինեն արժեքն ու որակը․ Մենուա ՍողոմոնյանՀայաստանի սահմանամերձ գյուղերում դպրոցներ են փակվում «ՀայաՔվե» - ն ԱԺ ընտրություններին մասնակցելու հայտ է ներկայացնումՓոշիացնում են պետական միջոցները․ Նաիրի Սարգսյան Ֆասթ Բանկն արժանացել է մրցանակի Mastercard միջազգային վճարային համակարգի կողմից Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր Այսօր սպասում ենք փետրվարի ամենատաք օրերից մեկը․ Գագիկ Սուրենյան Ուկրաինայի հարցով կարգավորմանն ուղղված ցանկացած քայլ նշանակություն ունի. Զախարովա ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են․ Լարսը փակ է միայն բեռնատարների համար ԱՄՆ-ն կարող է ռшզմական ուժ կիրառել, եթե Իրանի հետ բանակցությունները փակուղի մտնեն․ Վենս Ամենամեծ խնդիրն այն է, որ գերիների թեման, թեև տարբեր ֆորմատի հանդիպումներում արծարծվում է, սակայն որևէ կողմի համար օրակարգի առանցք չի դառնում․ Աբրահամյան Նիկոլ Փաշինյանը վախեր ունի. հասարակության շրջանում ամենաբարձր վարկանիշն իրենը չէ. Կոստանյան Անվճար բուհական կրթություն. Հրայր ԿամենդատյանՈչ մի վարկյան չենք մոռանում, որ Միքայել Սրբազանը քաղբանտարկյալ է. Այս պահին սրբազան հայրը գտնվում է Սովետական ԿԳԲ պադվալում. Էդմոն ՄարուքյանԳույքահարկի արտոնություն թոշակառուներին. Հրայր ԿամենդատյանԽաղալ 2 լարի վրա նշանակում է վտանգել մեր պետականությունը. Մհեր ԱվետիսյանԱնվճար, որակյալ, ինքնավար․ բարձրագույն կրթության համակարգի հեռանկարը. ՀայաՔվե հիմնասյուներԵկեղեցու դեմ արշավը և վտանգված սահմանները Ներդրումային միջավայրի տակ դրված ականը Հա՞ց, թե՞ դեղ… էս երկիրը սրան պիտի չհասներ․ Արթուր Միքայելյան (Տեսանյութ)