8 կոպիտ սխալներ, որոնք փչացնում են ձեր կրծքի ձևը
BlogNews-ը գրում է.
Առօրյայում մենք հաճախ անհրաժեշտ ուշադրություն չենք դարձնում մեր դեկոլտեի հատվածին: BlogNews-ը ձեզ է ներկայացնում 8 կոպիտ սխալներ, որոնք փչացնում են կրծքի ձևը:
1. Սխալ չափսի կրծկալ կրելը
Զարմանալի է, սակայն կանանց ընդամենը 25%-ն է կրում ճիշտ չափսի կրծկալ: Ոմանք ընտրում են ավելի փոքր չափսի կրծկալ, մյուսները՝ մեծ, սակայն երկու տարբերակն էլ վնասակար են առողջության համար: Կուրծքը կորցնում է ձևը, իսկ նեղ կրծկալը սեղմում է արյունատար անոթները:
2. Մազերը պինցետով հեռացնելը
Կրծքի մաշկը շատ նուրբ է և զգայուն մազահեռացման հանդեպ. մազերի ֆուլիկուլները կարող են բորբոքվել: Մազերը հարկավոր է հեռացնել ավելի խնայող միջոցներով:
3. Թույլ մի տվեք, որ սեղմեն կուրծքը
Սա կարող է համարժեք լինել ողջ օրը նեղ կրծկալ կրելուն:
4. Փիրսինգ անելը
Ցանկացած փիրսինգ ունի արյունը վարակելու պոտենցիալ վտանգ, իսկ կրծքի վրա հատկապես, քանի որ լիմֆատիկ հանգույցները շատ մոտ են անցնում:
5. Առանց սպորտային կրծկալի վազելը
Վազքը և այլ սպորտային վարժություններն առանց համապատասխան սպորտային կրծկալի կհանգեցնեն կրծքի կախվելուն:
6. Փորի վրա քնելը
Կուրծքը, իհարկե, չի փոքրանա, բայց, այ, ձևը կփոփոխվի:
7. Քսուքներ չօգտագործելը
Կրծքի մաշկը հարկավոր է խոնավեցնել, ինչպես նաև օգտագործել արևապաշտպան քսուք:
8. Պլաստիկ վիրահատություն անելը
Պատահում է այնպես, որ կրծքերի միջև տարբերությունն առաջացնում է վիրահատական միջամտության դիմելու ցանկություն, սակայն ցանկալի է այդ քայլից խուսափել:
