Ինչպես 3 օրում ազատվել ավելորդ քաշից և մաքրել օրգանիզմը
Lifestyle
Ոչ բոլորն են կարողանում առողջ սնվել, ինչն էլ մեծ վնաս է հասցնում օրգանիզմին։ Բացի այդ շատերը նույնիսկ չեն տարբերում այն նշանները, որոնք վկայում են, որ օրգանիզմը մաքրման կարիք ունի։
Եվ այսպիսով ձեզ ենք ներկայացնում այն հիմնական նշանները, որոնք վկայում են, որ օրգանիզմը պետք է մաքրել տոքսիններից.
- Մշտական հոգնածություն (Հորմոնալ խանգարումներ),
- Չնվազող քաշ (Եթե դուք ջանք չեք խնայում մարզասրահներում և ճիշտ սնվում եք, սակայն ձեր քաշը ոչ մի կերպ չի նվազում, հավանաբար դրա պատճառը տոքսինային ծանրաբեռնվածությունն է),
- Դժվար շնչառություն ( Դա վկայում է այն մասին, որ լյարդը ամեն կերպ փորձում է ինքնուրույն ազատվել տոքսիններից),
- Փորկապություն (Որը հաճախ զուգորդվում է գլխացավերով և հոգնածությամբ),
- Չափազանց զգայուն եք հոտերի նկատմամբ,
- Խնդիրներ մաշկի հետ (կորյակներ կամ ցան):
Բուժումը սկսելուց երկու օր առաջ անհրաժեշտ է ճաշացանկից հանել բոլոր տեսակների կաթնամթերքը, քանի որ այն դժվար է մարսվում։
Մեկ օր առաջ խորհուրդ է տրվում խմել խոտաբույսերից պատրաստված թեյ, որը կնպաստի փորլուծությանը։
Առավոտյան խմեք մեկ բաժակ կիտրոնով ջուր։
Սնվելուց 40 րոպե հետո խմեք մեկ բաժակ ջուր արքայախնձորի կամ թուրինջի հյութով։
Վերոնշյալ հյութերը պարունակում են մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որը նպաստում է օրգանիզմի ճիշտ գործունեությանը։
Նախաճաշից մինչև ճաշը ընկած ժամանակահատվածում խմեք ջրով բացած գազարի հյութ։
Այնուհետև պատրաստեք կալիումով հարուստ ըմպելիք՝ բաժակի ½ ջուր, գազարի հյութ, նեխուր, մաղադանոս և սպանախ։ Այս հյութից խմեք 1,5 բաժակ։
Ճաշելուց մեկ ժամ առաջ խմեք ջրով բացած բազուկի հյութ։
Քնելուց առաջ խմեք 340 մլ կլյուկվաի հյութ։ Այն կմաքրի ձեր արյունն ու թոքերը։
Նույնը կրկնեք նաև հաջորդ երկու օրերի ընթացքում։
