Երևան, 24.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Երկրաշարժ՝ Մարտունի քաղաքից 8 կմ հարավ-արևելք Փրկել ոչ շարքային Փաշինյանին. անկոտրում Կայան «ԵՄ նախընտրական դեսանտային ուժ» կուղարկի Հայաստան. «Փաստ» Ամերիկացիները կփորձեն հայերի հաշվին ամրապնդել Ադրբեջանի դիրքերը. «Փաստ» «Իմ որդին գերադասեց հայրենի հողն իր ընտանիքից ու իր ծնողներից». կամավոր Արման Օհանջանյանն անմահացել է հոկտեմբերի 20-ին. «Փաստ» Արևելք, թե Արևմուտք. մենք պետք է որոշենք՝ ուզում ենք ունենալ պետությո՞ւն, թե՞ պարզապես դրա արտաքին տեսքը. «Փաստ» «Նիկոլ Փաշինյանը միշտ է եղել արցախատյաց. նա նույն կերպ կվարվի բոլորի հետ, ովքեր խանգարում են իր իշխանությանը». «Փաստ» Երբ հողը փախչում է ոտքերի տակից. «Փաստ» Աջակցություն հաշմանդամություն և 63-ից բարձր տարիք ունեցող անձանց աշխատանքի ընդունող գործատուներին. «Փաստ» «Պատերազմի» ու «խաղաղության» նոր մանիպուլ յացիան. «Փաստ» Արդյո՞ք իրականությանը համապատասխանում են սննդի մեջ «քարուերկաթ» գտնելու մասին «ահազանգերը». «Փաստ»


5 խորհուրդ նրանց համար, ում հարաբերությունները հեռավորության վրա են. ինչպե՞ս չկորցնել միմյանց (Photo)

Lifestyle

Հարաբերություններում ամենակարևորը շփումն է: Սրան ավելացրեք հեռավորություն: Կա արտահայտություն, ըստ որի հեռավորության վրա գտնվող հարաբերությունները չնչին բան են, եթե ինչ-որ մեկը քեզ համաև շատ կարևոր է: Իսկապես դա այդպես է: 

Ոչինչ այդքան վտանգի տակ չի դնում հարաբերությունները, որքան որ հեռավորությունը: Այն կարողանում է փչացնել նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները: 

Այն կարող է քայքայել այդքան դժվարությամբ ձեռք բերված վստահությունը: Սա ամենադժվար փորձությունն է, որ պետք է անցնի ամեն զույգ:

Ահա 5 խորհուրդ թե ինչպես պահպանել հարաբերությունները

Եթե հարաբերությունները կարևոր են, ապա հեռավորությունը ոչինչ է

Գիտե՞ք թե ինչը կարող է փչացնել հարաբերությունները: Այն, որ մենք շատ արագ կարող ենք մոռանալ հարաբերությունների ամենաինտիմ մասերը, որոնք միասին ապրել ենք: Կարող ենք հեշտությամբ մոռանալ այն հիշողությունները, որոնք միասին ստեղծել ենք:

Պետք է հիշել, որ հարաբերություններն են կարևոր ոչ թե հեռավորությունը: Թույլ մի տվեք մտքերին խռնել Ձեզ: Աշխատեք հիշել, թե ինչու եք որոշել այդ մարդու հետ լինել, ինչու եք սիրում նրան և ինչու եք ցանկանում նրա հետ լինել:

Կիսվեք ամեն մի երջանկությամբ

Ամեն ինչ պատմեք իրար: Շփումը մեծ նշանակություն ունի ցանկացածիս համար: Ստեղծեք դրական մթնոլորտ: 

Կարևորեք և առաջնահերթություն տվեք միմյանց

Հանկարծակիությունը շատ դժվար է հեռավորության վրա գտնվող հարաբերությունների համար: Շատ դժվար կլինի իրար հետ մշտական կապ պաշտպանելը: 

Այսպես, հասկացեք, որ օրական 3 ժամ խոսելու կարիք չկա: Կարող եք մի փոքր ժամանակ տրամադրել իրար: Սա շփումը մշտական կդարձնի:

Կարող եք միաժամանակ անձնական կյանք ունենալ

Երբեմն շատ անօգնական ենք զգում, կարծես հավելյալ ուժ է պետք հարաբերությունների համար: Ստացվում է այնպես, որ առանց պատճառի սկսում եք վիճել: Բայց պետք է հասկանալ, որ պետք է զսպել ճղայնությունը:

Խոսեք, բարձրաձայնեք վիրավորանքների և խնդիրների մասին

Մարդիկ շատ հաճախ ասում են, որ միշտ պոզիտիվ պետք է մնալ, երբ այդ հարաբերությունները հեռավորության վրա են: Հենց այդ դրական տրամադրվածությունն է, որ փրկում է Ձեզ: Բայց մի բան է դրական տրամադրված լինել, մեկ այլ բան փախչել այդ հարաբերություններից:

Դրանց մասին խոսելը միայն ու միայն կամրապնդեն հարաբերությունները: Մի ամաչեք ազատ լինելուց, ասացեք այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք:

Այս հարաբերությունները միայն ձեր երկուսինն են: Հատկապես, երբ շատ դժվար է լինում, մի ալարեք, կարող եք նույնիսկ նամակ ուղարկել:

Հեռավորության վրա հարաբերությունները շատ դժվար են, կարող է նաև հակառակ արդյունքը ստացվել: Շատերը կարծում են, որ այս կարքի հարաբերություններից միայն ու միայն խնդիրներ են լինում: Սակայն ճշմարտությունը այն է, եթե Դուք ամեն ինչ ճիշտ եք արել, ուրեմն հաստատ դա Ձեզ տհաճություն երբեք չի պատճառի: Այն միայն կամրաբնդի ձեր հարաբերությունները: 

Եթե հաղթահարում եք սա, ուրեմն իմացած եղեք, որ դուք երկուսդ չափազանց դիմացկուն և ուժեղ մարդիկ եք: 

Առավել ՝ այստեղ 

 
 
Մեծ Բրիտանիայի ամենատարեց սուպերմոդել Դաֆնա Սելֆը մահացել է 97 տարեկանում Երկրաշարժ՝ Մարտունի քաղաքից 8 կմ հարավ-արևելք Հանրապետության գետերի մեծ մասում սպասվում է ջրի ելքերի մեծացում Եթե hարձակումները շարունակվեն Իրանի պետական բուրգի վրա, երկիրը կկանգնի տարածքային ամբողջականության կnրստի առաջ. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)Մեր ժողովուրդը չի ցանկանում, որ Նիկոլ Փաշինյանը շարունակի լինել վարչապետ. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)Մեր երկրում այն քաղաքական գործիչները, որոնք անհանգստացնում են վարչապետին, հայտնվում են բանտում. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)Նավթի գինը կրկին բարձրացել է՝ անցնելով 100 դոլարը մեկ բարելի դիմաց «Երբ Սամվել Կարապետյանն ասաց, որ դա անընդունելի է, նրան ձերբակալեցին». Նարեկ Կարապետյանը՝ Փաշինյանի հակաեկեղեցական արշավի մասին (Տեսանյութ)«Սա դասական էթնիկ զտում է». Նարեկ Կարապետյանը՝ Արցախում կատարվածի մասին Ադրբեջանում մնացել էր ընդամենը 10 հայ, բայց նրանք էլ չկարողացան այնտեղ ապրել. Սա դասական էթնիկ զտում է.Նարեկ Կարապետյան«Արևմուտք = խաղաղություն» բանաձևը կեղծ է». Մհեր Ավետիսյան Եթե Փաշինյանը հաղթի, Սյունիք գնացող ճանապարհը չի լինի․ Էդմոն Մարուքյան«Մեծ քաղաքականություն». էպիզոդ երրորդՍիլվա Հակոբյանը Իտալիայի հանգստից լուսանկարներ է հրապարակել Սամվել Կարապետյանն առաջադրվում է վարչապետի պաշտոնի համար. ըստ հարցումների՝ մենք առաջատար ենք. Նարեկ ԿարապետյանԻրանում ավելի քան 30 մարդ է ձերբակալվել Իսրայելի և ԱՄՆ-ի հետ կապեր ունենալու կասկածանքովԱրցախից մինչև Երևան. Ադրբեջանի էքսպանսիայի հաջորդ փուլըՀայտնի է «Էլ Կլասիկո»-ի օրը Ուժեղ խաղաղությունը կլինի միայն այն դեպքում, երբ հակառակորդը տեսնի քո հնարավորությունները. Ուժեղ ՀայաստանՍևաստոպոլում բազմահարկ շենքում պայթյունի հետևանքով կան զnհեր և վիրավnրներ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության խորհրդի անդամ Նարեկ Կարապետյանի հարցազրույցը աշխարհահռչակ բլոգեր և բիզնես ինֆլուենսեր Մարիո ՆավֆալինՍևանի բժշկական կենտրոնի տնօրենը մեղադրվում է խոշոր չափերի գույքի հափշտակության և խմբի կազմում կեղծիք կատարելու մեջՀՀ Պաշտպանության նախկին նախարար Արշակ Կարապետյանը` Փաշինյանի կողմից զենք գնելու մասինՊետք է վերականգնենք սոցիալական արդարությունը․ Ավետիք Չալաբյան Ստոմատոլոգիական ծառայությունները պետք է ներառվեն առողջության ապահովագրության մեջ․ Հրայր Կամենդատյան8700 երեխաներ զրկվելու են իրենց բնակավայրում դպրոց հաճախելու հնարավորությունից․ Ատոմ Մխիթարյան Հայ ժողովրդի արթնացումը սկսված է, ոչ ոք չի կարող այն կասեցնել․ Արսեն ԳրիգորյանՆարեկ Կարապետյանի հարցազրույցը ամերիկացի աշխարհահռչակ բլոգեր և բիզնես ինֆլուենսեր Մարիո Նավֆալին (տեսանյութ)Դուք ո՞նց կարող եք լինել անաչառ և չսպասարկել ՔՊ-ի շահերը. Թագուհի ԹովմասյանՓաշինյանը պատգամավորներին հանձնարարել է անցնել կոշտ հարձակման ընդդիմության դեմ Սահմանադրության մեջ միակողմանի փոփոխություններ անելն Ադրբեջանի և այսօրվա իշխանության գերնպատակն է, ինչն աղետալի հետևանքներ կարող է ունենալ մեր պետության համար․ «Հայաստանը ես եմ» քաղաքական նախաձեռնության անդամ Անեկդոտ Նիկոլի զենքի մասին. Արշակ Կարապետյան Երկրաշարժ՝ Մարտունի քաղաքից 8 կմ հարավ-արևելք Երևանի մամուլի շենքն այլևս մամուլինը չէ Ի՞նչ էր փնտրում Փաշինյանը Պուտինի հետ զրույցում Փաշինյա՛ն, Արթուր Ավանեսյանը քեզ կսովորեցնի՝ ինչպես պաշտպանել ձյունածածկ տարածքը Արդեն երկար ժամանակ է՝ Հայաստանում քաղաքականությունը փոխվել է, և այլևս չի օգտագործվում «բռնի տեղահանված» ձևակերպումը. Էդմոն ՄարուքյանԱմենաանարդյունավետ խորհրդարանը՝ ըստ պաշտոնական թվերի Ահաբեկելով ստիպելու են ընտրել. Աննա Կոստանյան Սոցիալական ծրագիր. զանգվածային սպորտ. Հրայր ԿամենդատյանRedwire ընկերությունը ներկայացրել է նոր ELSA արևային վահանակը զանգվածային արբանյակային արտադրության համար Երբ մի գյուտը կարող է արմատապես շատ բան փոխել. «Փաստ»Ամերիաբանկն այս տարի Հայաստանի լավագույն բանկն է` ըստ Global Finance ամսագրի ՀԷՑ-ը չի ծառայելու ՔՊ-ին. Վարդան ԱլոյանԽաղաղություն մեր տարածաշրջանում կարող է լինել, եթե Հայաստանը կանգնի Ռուսաստանի կողքին. Մհեր ԱվետիսյանԱրցախի վերահայացումը. վտա՞նգ թե՞ անվտանգություն. Աննա Կոստանյան ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (24 մարտի). Մի խումբ քաղաքացիներ նստացույց են իրականացրել և փակել Երևանի որոշ փողոցներ. «Փաստ»Մեր ժողովուրդը ուզում է խաղաղություն, բայց կայուն, երկարատև ու երաշխավորված. Արթուր ՄիքայելյանՓրկել ոչ շարքային Փաշինյանին. անկոտրում Կայան «ԵՄ նախընտրական դեսանտային ուժ» կուղարկի Հայաստան. «Փաստ»Այն մասին, թե ինչու Ալիևը այլևս իրական հնարավորություն չունի իր կամքը Հայաստանին պարտադրելու. Ավետիք Չալաբյան