Երևան, 15.Մայիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Այսօր Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի ցորենի հերթական խմբաքանակը Խորհրդատվություն արցախցիների ընտրական իրավունքի հարցերով. Արամ Պետրոսյան Տավուշի մարզ կատարած այցի ընթացքում եղանք մարզի տարբեր համայնքներում, հանդիպեցինք մեր համախոհների հետ. Նաիրի Սարգսյան Այսօր օրակարգը Սամվել Կարապետյանն է թելադրում․ Մենուա Սողոմոնյան «Ճաշատեսակ» եվրոպական սեղանին. անդամակցությունը իրատեսական սցենար չէ. «Փաստ» Որտե՞ղ է իրական սպառնալիքը Հայաստանի համար. «Փաստ» Սա դատավարություն չէ, սա էթնոքաղաքական վենդետш է․ Դավիթ Բաբայանի ուղերձը՝ Բաքվի բանտից Յո՞ երթաս. լրջագույն ազդակներ և սպառնացող ծանր հետևանքներ. «Փաստ» «Մա՛մ, ոչ մի քայլ հետ, մինչև վերջին կաթիլ արյունով հողերը պահելու ենք». կամավորական Սարգիս Դավթյանն անմահացել է հոկտեմբերի 8-ին. «Փաստ» Ստակեղծիքի «ծաղկաքաղ». խոսումներից՝ ուրացում. «Փաստ»


5 խորհուրդ նրանց համար, ում հարաբերությունները հեռավորության վրա են. ինչպե՞ս չկորցնել միմյանց (Photo)

Lifestyle

Հարաբերություններում ամենակարևորը շփումն է: Սրան ավելացրեք հեռավորություն: Կա արտահայտություն, ըստ որի հեռավորության վրա գտնվող հարաբերությունները չնչին բան են, եթե ինչ-որ մեկը քեզ համաև շատ կարևոր է: Իսկապես դա այդպես է: 

Ոչինչ այդքան վտանգի տակ չի դնում հարաբերությունները, որքան որ հեռավորությունը: Այն կարողանում է փչացնել նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները: 

Այն կարող է քայքայել այդքան դժվարությամբ ձեռք բերված վստահությունը: Սա ամենադժվար փորձությունն է, որ պետք է անցնի ամեն զույգ:

Ահա 5 խորհուրդ թե ինչպես պահպանել հարաբերությունները

Եթե հարաբերությունները կարևոր են, ապա հեռավորությունը ոչինչ է

Գիտե՞ք թե ինչը կարող է փչացնել հարաբերությունները: Այն, որ մենք շատ արագ կարող ենք մոռանալ հարաբերությունների ամենաինտիմ մասերը, որոնք միասին ապրել ենք: Կարող ենք հեշտությամբ մոռանալ այն հիշողությունները, որոնք միասին ստեղծել ենք:

Պետք է հիշել, որ հարաբերություններն են կարևոր ոչ թե հեռավորությունը: Թույլ մի տվեք մտքերին խռնել Ձեզ: Աշխատեք հիշել, թե ինչու եք որոշել այդ մարդու հետ լինել, ինչու եք սիրում նրան և ինչու եք ցանկանում նրա հետ լինել:

Կիսվեք ամեն մի երջանկությամբ

Ամեն ինչ պատմեք իրար: Շփումը մեծ նշանակություն ունի ցանկացածիս համար: Ստեղծեք դրական մթնոլորտ: 

Կարևորեք և առաջնահերթություն տվեք միմյանց

Հանկարծակիությունը շատ դժվար է հեռավորության վրա գտնվող հարաբերությունների համար: Շատ դժվար կլինի իրար հետ մշտական կապ պաշտպանելը: 

Այսպես, հասկացեք, որ օրական 3 ժամ խոսելու կարիք չկա: Կարող եք մի փոքր ժամանակ տրամադրել իրար: Սա շփումը մշտական կդարձնի:

Կարող եք միաժամանակ անձնական կյանք ունենալ

Երբեմն շատ անօգնական ենք զգում, կարծես հավելյալ ուժ է պետք հարաբերությունների համար: Ստացվում է այնպես, որ առանց պատճառի սկսում եք վիճել: Բայց պետք է հասկանալ, որ պետք է զսպել ճղայնությունը:

Խոսեք, բարձրաձայնեք վիրավորանքների և խնդիրների մասին

Մարդիկ շատ հաճախ ասում են, որ միշտ պոզիտիվ պետք է մնալ, երբ այդ հարաբերությունները հեռավորության վրա են: Հենց այդ դրական տրամադրվածությունն է, որ փրկում է Ձեզ: Բայց մի բան է դրական տրամադրված լինել, մեկ այլ բան փախչել այդ հարաբերություններից:

Դրանց մասին խոսելը միայն ու միայն կամրապնդեն հարաբերությունները: Մի ամաչեք ազատ լինելուց, ասացեք այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք:

Այս հարաբերությունները միայն ձեր երկուսինն են: Հատկապես, երբ շատ դժվար է լինում, մի ալարեք, կարող եք նույնիսկ նամակ ուղարկել:

Հեռավորության վրա հարաբերությունները շատ դժվար են, կարող է նաև հակառակ արդյունքը ստացվել: Շատերը կարծում են, որ այս կարքի հարաբերություններից միայն ու միայն խնդիրներ են լինում: Սակայն ճշմարտությունը այն է, եթե Դուք ամեն ինչ ճիշտ եք արել, ուրեմն հաստատ դա Ձեզ տհաճություն երբեք չի պատճառի: Այն միայն կամրաբնդի ձեր հարաբերությունները: 

Եթե հաղթահարում եք սա, ուրեմն իմացած եղեք, որ դուք երկուսդ չափազանց դիմացկուն և ուժեղ մարդիկ եք: 

Առավել ՝ այստեղ 

 
 
Այսօր Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի ցորենի հերթական խմբաքանակը Օր օրի մոտեցնում ենք հաղթանակը. Ավետիք ՉալաբյանԵրիտասարդներին վառ ապագայի խոստումներով չի կարելի խաբել. Էդմոն Մարուքյան Եթե ես ԵԱՏՄ-ին հակառակ քաղաքականություն վարեի, ԵԱՏՄ-ն հիմա կաթվածահար վիճակում կլիներ. Նիկոլ ՓաշինյանIDBank-ը՝ Wizz Air-ի «Let’s Get Lost» արշավի բացման միջոցառման աջակիցMacBook NEO․ բյուջետային մուտք Apple-ի էկոհամակարգԹուրքական ազգայնամոլական թերթն առաջարկում է վերականգնել Տիգնիսի հայկական բերդըՃակատագրական փուլում ենք. Փաշինյանի օրոք ամենատարբեր աղետները թափվեցին մեր գլխին Փաշինյանը կարող է նաև «մարդ ուտել»․ Մակրոնը չի կարող երաշխիք լինել Ավտովթար Վրաստանում. յոթ ադրբեջանցի է զոհվելՇենգավիթ համայնքը ընդունեց մեզ, մեր մասնագիտական զրույցը, անկեղծությունը․ Հրայր Կամենդատյան«Մեր քաղաքը վերափոխվելու է․ պետք է ժամանակակից գործարաններ լինեն, որպեսզի մեր աշխատավոր ժողովուրդն աշխատի ու մենք ունենանք Ուժեղ Հայաստան». Նարեկ ԿարապետյանՎերջին մեկ օրում ավելի քան 30 նավ է անցել Հորմուզի նեղուցով ԵԽԽՎ վերջին զեկույցը Հայաստանի վերաբերյալ պարզապես թղթի կտոր չէ. այն ինձ համար խորը հիասթափություն է․ Ռոբերտ ԱմստերդամՃիշտը գնահատող Ուժեղ Շենգավիթ․ Նարեկ Կարապետյան 500 բոքոնից պատրաստված վիրուսային զգեստը, որը «ցնցեց» կարմիր գորգը Իմ գլխավոր նպատակն եմ համարում քաղաքականության մեջ մարդկային հարաբերությունների և ներքին համերաշխության վերականգնումը․ Ռոման Մուրադյան «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի հանրահավաքը Գարեգին Նժդեհի հրապարակումԹրամփը հրավիրել է Սի Ծինփինին սեպտեմբերին այցելել ԱՄՆ Շենգավիթը պետք է վերածնունդ ապրի, այստեղ պետք է 24 ժամ աշխատանքը եռա․ Նարեկ Կարապետյան Իշխանությունները խաբում են, ահաբեկում են, շանտաժի են ենթարկում սեփական ժողովրդին․ Էդմոն ՄարուքյանՀիմա՝ Շենգավիթ Ջեքի Չանը «Աստծո զրահը 4. Վերջնագիր» ֆիլմը կնկարահանի Ղազախստանում և Ադրբեջանում«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի քարոզարշավն այսօր Շենգավիթ վարչական շրջանում էր․ «ՀայաՔվեն» առաջին շարքերում էՇենգավիթցիները հյուրասիրությամբ ընդունեցին Ուժեղ Հայաստան դաշինքին, ի դեմ Նարեկ ԿարապետյանիՀայաստանում կընդլայնվի ոչխարաբուծությամբ և այծաբուծությամբ զբաղվող շահառուների շրջանակըԴիմում 200 հազար ՀՀ քաղաքացուն. Էդմոն ՄարուքյանԸնտրեք դեմոկրատիան, օրենքը, կարգապահությունը որպես գաղափար, ո'չ քաոսինԵրևանյան գագաթնաժողովի արձագանքները. Ալիևի ջղաձգումները, Մեցոլայի սկզբունքայնությունը և Փաշինյանի լռությունը․ Աննա ԿոստանյանՀորմուզի նեղուցը բաց է բոլոր այն նավերի համար, որոնք համագործակցում են Իրանի ռազմածnվային nւժերի հետ. ԱրաղչիԲնակարան՝ ընտանիքի 5-րդ երեխայի ծնվելու դեպքում․ Մենուա ՍողոմոնյանՀնդկաստանի հյուսիսում nւժեղ փոթորկի և տեղատարափ անձրևների հետևանքով 56 մարդ է զnhվելՈՒժեղ Շենգավիթ․ Նարեկ ԿարապետյանՈւՂԻՂ․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակության քարոզարշավԱյնտեղ, որտեղ պետությունը չարեց՝ Սամվել Կարապետյանն արեցՆաիր Տիկնիզյանը «Ցրվենա Զվեզդա»-ի հետ դարձել է Սերբիայի գավաթակիր Շենգավիթ, հիմա․ Մարիաննա Ղահրամանյան«Հայաստանն Ադրբեջանի հետ չպետք է ստորագրի պայմանագիր, քանի դեռ քարտեզ չկա»․ Էդմոն ՄարուքյանԹուրք-ադրբեջանական պարտադրանքին չենք ենթարկվելու․ Ավետիք ՉալաբյանՏելեգրաֆից մինչև 5G. Կապի թանգարանը միանում է «Թանգարանների գիշերվան» ԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Բերդ համայնքում էԵրկակի ստանդարտներ ԵԽԽՎ-ից՝ հանուն Փաշինյանի Փաշինյանի քննադատությանը միացան ռուս կոմունիստները Նիկոլը փորձում է մեզ բոլորիս սարքել աննորմալ, որպեսզի իր աննորմալությունը դառնա նորմալ «Ինֆորմացիոն ճակատ»-ից մինչև Համահայկական Ճակատ և 2026 թվականի ԱԺ ընտրություններ. N15-ի թեկնածու Աննա Ղուկասյանը՝ նախընտրական ընթացքի մասինՀաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի ժողովրդագրական ծրագիրը․ Ուժեղ Հայաստան«Ի պատասխան Նիկոլ Փաշինյանի հերթական մանիպուլյացիայի». Իվետա Տոնոյան Իշխանությունն ընդդիմադիրներին պատժելու մեթոդ է գտել Փաշինյանը փորձում է ընդդիմությանը պատրադրել իր կեղտոտ խաղը Գիտնականները հասել են արևային էներգիայի 130% փոխակերպման արդյունավետության