Մթերքներ, որոնք օգտակար են մազերի և եղունգների համար
LifestyleBlog.1in.am-ը գրում է.
Ոսպը ևս շատ կարևոր օգտակար վիտամիններ է պարունակում: Օրինակ` երկաթ, ցինկ, սպիտակուց, բիոտին, որոնք խթանում են մազերի աճը:
Մասուրը պարունակում է մի շարք օգտակար վիտամիններ, հատկապես C վիտամին, որը ևս խթանում է մազերի ու եղունգների աճը:
Քաղցր կարտոֆիլը հսկայական քանակությամբ A վիտամին է պարունակում: Դրա պակասի դեպքում մարդկանց մազերի մեջ թեփ է առաջանում, գլուխը հաճախ քոր է գալիս, մազերը թափվում են, իսկ եղունգները`շերտավորվում: