Ինչպես մաքրել օրգանիզմը մեկ օրում
Lifestyleshabat.am-ը գրում է.
Ամեն առավոտ, մինչ որևէ բան ուտելը կամ խմելը՝ խմեք 1 բաժակ կիտրոնով ջուր։
Նախաճաշ – Մրգային աղցան, որի մեջ կարող է լինել ելակ, ազնվամորի, կեռաս, խնձոր, տանձ, հապալաս։ Մեկ բուռ նուշ և քիչ յուղային մածուն։
Աղանդեր - 1 բաժակ կիտրոնով ջուր, 1 բանան և արևածաղիկ։
Ճաշ – Լոբով աղցան՝ համեմված կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով։
Աղանդեր - 1 բաժակ կիտրոնով ջուր, վարունգով աղցան, բողկ, նեխուր և 1 բուռ չամիչ։
Ընթրիք – Ձուկ՝ կիրոնի հյութով, և խաշած բանջարեղենով։
Վերջապես խմեք 1 բաժակ կիտրոնով ջուր՝ մինչ կգնաք քնելու։
Նշենք, որ կիտրոնով այս դիետան կարելի է անել ամսվա մեջ ընդամենը 1 անգամ։