Աչքերի ցավից ազատվելու 5 միջոց
LifestyleՀամակարգչի մոտ երկար աշխատելուց հաճախ աչքերը սկսում են ցավել կամ մրմրալ: Ահա հինգ միջոց, որ կօգնեն ազատվել այդ տհաճ զգացողությունից:
1. Այնպես դրեք համակարգիչը, որպեսզի պատուհանից լույսը կողքից ընկնի էկրանին, ոչ թե դիմացից կամ հետևից:
2. Էկրանին տեղադրեք կանաչ, նուրբ դեղին, մոխրագույն և երնագույն պատկերներ և ժամանակ առ ժամանակ նայեք դրանց:
3. Կարգավորեք էկրանի պայծառությունը, որ աչքերը չհոգնեն և չլարվեն:
4. Ճիշտ բարձրության վրա դրեք էկրանը, որպեսզի աչքերը ուղիղ նայեն էկրանի մեջտեղը, մեջքը ուղիղ լինի: Ճիշտ հեռավորությունը էկրանից 50-70 սմ է:
5. Հոգացեք աչքերի խանավության մասին: Սենյակի օդը խենավեցնող սարք տեղադրեք, ինչպես նաև պարբերաբար դեմքը լվացեք: