Օրվա բաղադրատոմս. Հավկիթով սենդվիչ
LifestyleԲաղադրամասեր՝
6 կտոր հաց
100 գրամ ծովախեցգետին
2 հատ ձու
Հազարի տերևներ
Սոյայի սոուս
2 ճաշի գդալ մայոնեզ
1 թեյի գդալ մանանեխ
Պատրաստման եղանակ՝
Ծովախեցգետինն ու ձուն խաշել։
Մայոնեզը, սոյայի սոուսը, մանանեխը միախառնել։
Ծովախեցգետինը մանրացնել ու ավելացնել սոուսին։

Հացի վրա դնել հազարի տերևը, շարել հավկիթը, դնել հացի մյուս կտորը, լցնել սուսոի մեջ միախառնված ծովախեցգետինը և դդմիկը, ծածկել հացի մյուս կտորով․
