Այս բաղադրատոմսը կօգնի արագ քնել ու թարմ ուժերով արթնանալ
LifestyleԱռողջությանը մեծ վնաս կարող է հասցնել անքնությունն ու գիշերներն արթնանալը։ Արագ քնելու համար կան դեղամիջոցներ, որոնք, սակայն, ևս կարող են վնասել առողջությունը։
Այս բնական միջոցը խոստանում է օգնել Ձեզ արագ քնել և առավոտյան արթնանալ թարմ ու էներգիայով լի։
Բաղադրատոմսի պատրաստման համար անհրաժեշտ բաղադրիչներն են՝
• ¼ թեյի գդալ մեղր
• 1/8 թեյի գդալ ծովի աղ
• 1թեյի գդալ կոկոսի յուղ։
Այս բաղադրիչները նվազեցնում են սթրեսի հորմոնը՝ կորտիզոլը, որոնք ազդում են օրգանիզմի վրա։Կորտիզոլը ստիպում է օրգանիզմին արթնանալ գիշերները։
Հանգիստ ու լավ քուն ունենալու համար անհրաժեշտ է ընդամենը բոլոր բաղադրիչները խառնել ու կուլ տալ այն՝ 1 բաժակ ջրով։ Նախընտրելի է այս խառնուրդը խմել քնելուց 30 րոպե առաջ։