Yerevan, 26.February.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
ՄԵՆՅՈՒ
Futsal tournament Galaxy Champions League 2024 kicks off Unibank is now a regular partner of “Pan-Armenian intellectual movement” IDBank issued another tranche of dollar bonds Green Iphone on the best credit terms at green operator's stores UCOM Provided technical assistance to Shengavit administrative district AMD 9,808,684 to the "City of Smile" Charitable Foundation. The next beneficiary of "The Power of One Dram" is known Unibank offers a “Special” business loan with an interest rate of 8.5% per annum IDBank implements the next issue of nominal coupon bonds Flyone Armenia will start operating regular direct flights Yerevan-Moscow-Yerevan New movie channels in Ucom and good news for unity tariff subscribers


Ձմռանը չհիվանդանալու համար ազատվեք այս սովորություններից

Lifestyle
Կիսվել

Wnews.am-ը գրում է.

Որպեսզի ձմռանն ունենաք լավ ինքնազգացողություն, բավական է ազատվեք այն սովորություններից, որոնք նպաստում են հարբուխի առաջացմանը։

Wnews.am-ը ներկայացնում է մի քանի սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել առողջ մնալու համար.

19325815-1-0-1479801461-1479801491-650-a96abdc7c4-1-1479902650

Տանից դուրս գալուց առաջ մի օգտագործեք քթի համար նախատեսված կաթիլներ. ցրտի ազդեցության տակ ձեր քթի մազանոթները չորանում են։ Եթե «օգնենք» նրանց կաթիլների միջոցով, ապա լորձաթանաթը չի հասցնի ձեզ պաշտպանել միկրորգանիզմներից եւ տաքացնել շնչած օդը։ Ավելի լավ է դուրս գալուց առաջ պարզապես մաքրել քիթը։

19324915-1-0-1479801640-1479801645-650-1247961b6d-1-1479902650

Փողոցում շնչեք ոչ թե բերանով, այլ քթով. Երբ բերանով եք շնչում, օդը չի հասցնում խոնավանալ եւ տաքանալ, ինչից էլ մեծանում է անգինայով հիվանդանալու հավանականությունը։ Որպեսզի խուսափեք դրանից, ավելի լավ է քթով շնչեք։

19324965-1-0-1479801701-1479801705-650-0c14fb9f09-1-1479902650

Ցուրտ եղանակին պետք չէ բերանն ու քիթը փակել, քանի որ կտորից ներթափանցող գոլորշին ցրտին սառույցի է վերածվում, իսկ օդն էլ ավելի սառը դառնում։  Եթե շատ եք ցանկանում փակել դեմքը, ապա գոնե բաց թողեք քիթը։

19325065-1-0-1479801890-1479801905-650-a415a42e2f-1-1479902650

Որպեսզի ոտքերը տաք մնան, պետք չէ նեղ կոշիկ կրել։Ինչպես կիպ հագուստը, այնպես էլ կոշիկը երաշխավորում են արագ սառեցում։ Երբ ավելի ազատ հագուստ եք ընտրում, հագուստի եւ մարմնի միջեւ օդի շերտն ավելի արագ է պահում տաքությունը։

19325115-1-0-1479801951-1479801955-650-3ea6505bfe-1-1479902650

Դուրս գալուց  առաջ շատ տաք թեյ մի խմեք. Տաք թեյը լավացնում է արյան շրջանառությունը եւ բարձրացնում օրգանիզմի դիմադրողականությունը, սակայն լայնացնում է անոթները։

Եթե շատ եք ցանկանում խմել, ապա լավ կանեք սահմանափակվել ջրով կամ ցանկացած գոլ, բայց ոչ շատ տաք  ըմպելիքով։

19324615-1-0-1479802070-1479802074-650-5a529b2023-1-1479902650

Քաղցած մի մնացեք. Ջերմություն արտադրելու համար օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ՝ հակառակ դեպքում արագ կմրսեք։ Երբ քաղցի զգացողություն ունեք, միանգամից մի բան կերեք կամ գոնե թեյ խմեք։19325415-1-0-1479802136-1479802140-650-43f79d4f70-1-1479902650

 

Դուրս գալուց անմիջապես առաջ դեմքին խոնավեցնող քսուկ մի’ քսեք. Դեմքին քսուկ քսելուց հետո առաջիկա  30–40 րոպեներին դրանցում առկա ջուրը գոլորշիանում է, այս պատճառով էլ դա ցրտին բերում է մաշկի սառեցման եւ վնասման։ Ճիշտ կանեք քսուկը քսել դուրս գալուց գոնե  30 րոպե առաջ։

 

Կիսվել
Timeline
“My phone rang…”: IDBank warns about a rise in fraud using the “call from the bank” scheme.Ucom Is Recognized as Armenia’s No. 1 Operator for the Fastest Mobile Internet and the Best Fixed Network Unibank’s perpetual bonds have been listed on the Armenia Securities Exchange 2% Cashback on Payments Made with AraratBank Arca CardsOrder an IDBank Arca Classic card and enjoy up to 2% cashbackIDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winners have received their prizes Ucom and Hero House Yerevan Continue Cooperation KardaLove 5th Anniversary Festival Held under the Title Sponsorship of AraratBankAmeriabank Opens a New Branch in Artashat: Special Offers for New CustomersDangerous Generosity: IDBank Warns of a Rise in Fake Online SurveysJustice Turned Into a Show: The Real Purpose Behind the Case Against Vahe HakobyanIdram, Mediamax and Hayordi Foundation Launch Initiative Ahead of Book Giving DayAraratBank Receives Mastercard “Excellence in Strategic Marketing” AwardIDBank has opened a representative office in Glendale, CaliforniaTeam Holding Announces the Launch of the Second Tranche of Its USD Bond Placement. Underwriter - Freedom Broker ArmeniaUcom Services Can Now Be Paid Via Fast Shift Team and the French University in Armenia Help 120 Students Gain Real-World ExperienceUcom Offers Comprehensive Internal Network (LAN) Building Services for Corporate Clients Unibank Became an A-Level Member of the Armenia British Business Chamber Winter adventures continue at Myler: Idram&IDBankWith the Support of AraratBank, KardaLove 5th Anniversary Festival Returns in a New FormatThe Power of One Dram — to Mathemik NGOIDBank’s Nor Nork branch has reopenedOn the impossibility of making payments via Idram for telecommunication operators’ services and the current situationWhen CSR Becomes a Driving Force for Business Development: Lala Bakhshetsyan Five-Year Partnership Between AraratBank and 4090 Charity Foundation Comes to Successful Close Idram and Weixin Pay (WeChat Pay) Launch Strategic Partnership in ArmeniaThe Winners of the Third Round of the Junius Competition Have Been AnnouncedWhat to gift men on January 28: Idram&IDBankIdram Conducted a Financial Literacy Class for Roboton ParticipantsRegarding Payments for Viva Armenia Services via IdramVahe Hakobyan Is a Political Prisoner: Past.amUp to 2% Cashback with IDBank Mastercard and ARCA CardUp to 2% cashback, free Mastercard and free ArCa card when you join IDSalaryAraratBank Sums Up “You Choose the Destination” Campaign Implemented in Partnership with MastercardBook by March 31 and get 15% off your FINTECH360 ticket Ucom Launches Fixed Network Services in Zovuni The FINTECH360 conference will be held in Yerevan from April 27 to 29 AraratBank Partners as General Sponsor of 4090 Charity Foundation's Five-Year Milestone EventAraratBank Takes the Lead in Brand PR Performance Unforgettable Moments and a Profitable Offer at Myler. Idram&IDBank Idram Summarizes 2025The Power of One Dram Donates 5,788,105 AMD to the City of Smile Charity Foundation Converse Bank Successfully Completes Globbing Bond Placement Why the Pressure on Vahe Hakobyan Continues Ucom Introduces Hecttor AI to Improve Call Center Communications The Armenian Apostolic Church: Refutation of a False Premise Vahe Hakobyan Is Being Politically PersecutedIdram employees are the Secret Santa Claus for the students of the Orran Day Care CenterAraratBank Donates AMD 8 million to the Reconstruction of the Spandaryan Canal
All Timeline »
Blog
ZCMC CJSC general director R.N. Khudoli on the օccation of Internatioanal Labour day World Bank Armenia has organized discussion on facilitating women’s wider engagement in sectors that have been traditionally male dominated in the country On the occasion of International Women's Day ZCMC employees were awarded ZCMC declares, that the Russian company GeoProMining LLC has never been and is not currently a shareholder of the Company, nor does it have any stake in the Company's ownership structure No international support and no organization to take real steps to prevent decades of cultural, ethnic and religious hostility towards Armenians and their heritage. Anna Kostanyan
Poll
Most Popular
IDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winn...1 2% Cashback on Payments Made with AraratBank Arca Cards2 “My phone rang…”: IDBank warns about a rise in fraud using the “call from the bank” scheme.3 Ucom and Hero House Yerevan Continue Cooperation 4 KardaLove 5th Anniversary Festival Held under the Title Sponsorship of AraratBank5