Ինչպե՞ս ազատվել նախկին հարաբերություններից ունեցած կախվածությունից
LifestyleՄարդուն բնորոշ է հարաբերություններից կախվածություն ունենալը: Նախկին սեր, ընկերներ կամ հարազատական կապեր, այս ամենը հույզերի և ապրումների հիշողություն է կուտակում, որից ազատվելը հեշտ չէ:
Ավելի մանրամասն ՝ այստեղ
Անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ հետ
Անցյալ հարաբերությունների փորձի վրա հիմնվելը խոչընդոտում է մարդու հոգևոր և հուզական զարգացմանը: Այն միտքը, որ նման փորձը ետ է պահում նոր սխալներից պատրանք է:
Յուրաքանչյուրը ունի կյանքի հանդեպ իր անհատական մոտեցումը: Եթե փորձը հակասում է իրականությանը, ապա փոխվում է մարդու վարքագիծը ստեղծված իրավիճակի հանդեպ:
Պետք է բացասականի մեջ փնտրել դրականը
Անգամ վատ ու բացասական հարաբերությունների մեջ մենք պետք է փորձենք դրականը գտնել, ինչի շնորհիվ կփոխենք ստեղծված իրավիծակի հանդեպ ունեցած վերաբերմունքը: Մենք պետք է ուժեղ լինենք և իրավիճակին այլ տեսանկյունից նայենք:
Պետք է բարեհամբույր լինել մյուսների հանդեպ
Բարի պետք է լինել բոլորի հանդեպ, անգամ նրանց, ովքեր արժանի չեն նման վերաբերմունքի: Կարողացեք փոխել անցյալի հանդեպ ունեցած վերաբերմունքը, ինչը կփոխի ձեր ներկան ու դրական կազդի ապագայի վրա: Այս ամենը ևս մեկ քայլ է անցյալից ազատվելու համար:
Երջանկության արտապատկերում
Կարևոր է պատկերացնել երջանկությունը առանց վարքագծային կարծրատիպերի: Երբ կա հստակ ապտկերացում երջանկության մասին, առանց անցյալի դառը փորձի համեմատման, ապա ավելի հեշտ է որոշումներ կայացնելն ու առաջ քայլելը:
Արդյունքի սպասում
Պետք չէ սպասել վայրկյանական փոփոխությունների, քանի որ այդ ամենի համար ժամանակ և ջանք կպահանջվի: Կարևոր է առանց կանգնելու առաջ գնալը, իսկ արդյունքը երկար չի սպասեցնի:
