Ընկերուհուցս հետո հաճախ եմ զբաղվում ձեռնաշարժությամբ (21+). հայ տղայի սանձարձակ տեսագրությունը
TVՄանրամասն` Oratert.site
Ձեռնաշարժություն կամ ինքնաբավարարում կամ մաստուրբացիա կամ օնանիզմը սեռական օրգանների և մարմնի էրոտիկ հատվածների ինքնուրույն գրգռումն է սեռական հաճույք ստանալու կամ օրգազմ ապրելու համար։ Խթանումը կարելի է լինի ձեռքով, ուրիշ տեսակ մարմնական շփումների միջոցով (բացի սեռական հարաբերություն), առարկաների կամ գործիքների օգտագործման միջոցով, և կամ այս մեթոդների զուգորդությամբ։[2] Ձեռնաշարժությունը ինքնատռփականության մի տարածված ձև է, և երկու բառերն ընդհանրապես որպես հոմանիշ են օգտագործվում, թեև ուրիշի հետ ձեռնաշարժությունն (երկուստեք ձեռնաշարռություն) էլ է տարածված։ Կենդանիների ձեռնաշարժություն է նկատվել շատ տեսակների մեջ, թե վայրի միջավայրում և թե գերության մեջ։