Aroxj.am-ը գրում է.
Գիտնականները ապացուցել են, որ ութժամյա քունը հատկապես կարևոր է այն տարիքում, երբ դուք դա ձեզ թույլ տալ չեք կարող:
Հետազոտությունը պարզել է, որ ութժամյա քունը կենսական նշանակություն ունի հենց երիտասարդ տարիքում՝ մասնավորապես 18-29 տարեկան հասակում: Բանն այն է, որ ուսումնասիրությունները պարզել են, որ հենց այս տարիքում առողջ ու որակյալ քունը հետագայում օգնում է խուսափել մի շարք հիվանդություններից՝ մասնավորապես ուղեղի հետ կապված, Ալցհեյմերի հիվանդություններից:
Շարունակությունը` այստեղ: