Ըմպելիք, որը կայրի ավելորդ ճարպը
LifestyleLife.panorama.am-ը գրում է.
Մրգերից, բանջարեղենից պատրաստված ըմպելիքները ոչ միայն համեղ են, այլև օգտակար։ Առաջարկում են ըմպելիք, որը կայրի ավելորդ ճարպը։
Բաղադրամասեր՝
Կես վարունգ
2 բաժակի չափով սպանախ
1/4 նեխուր
1 ճյուղ սամիթ
Անանուխի տերևներ
2 խնձոր
2 գազար
Կես նարինջ
Կես կիտրոն
Պատրաստում.
Բլենդերում միախառնեք բոլոր բաղադրիչները և խմեք նախաճաշի ու լանչի արանքում։