Ереван, 05.Октябрь.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад


Как перестать выживать в кризис и начать жить

Мы нашли шикарную статью, которую очень советуем вам почитать и поразмыслить на сон грядущий.

Есть две соседствующие, но разные характеристики потребления — количество и качество. Современный человек от них весьма зависим, но если один показатель можно и даже нужно снижать, то со вторым следует быть осторожным.

Шоппинг как утешение, как способ украсить жизнь, ради обозначения собственного социального статуса, — это, разумеется, прекрасно. Но зрелый человек вполне способен временно перестать скупать все, что теоретически помещается в рамки его бюджета, и начать экономить, не чувствуя себя неудачником. Когда денег резко не хватает, обнаруживается, что много от чего можно отказаться, не впадая в депрессию. Это — снижение количества потребления.

Но инстинкт испуганного животного требует большего: «Не трать много! Покупай дешёвое! Запасай еду! Набивай живот впрок!»

От длительной экономии и однообразной еды становится тоскливо,поэтому вы всё равно учиняете шоппинг, но бюджетный, в китайском интернет-магазине. Десятидолларовые траты незаметно складываются в сотни, а потом почта приносит коробки с невозможным барахлом: примерно каждая третья вещь оказывается приблизительно подходящей, одна из двадцати — отличной, и можно легко сосчитать, сколько вы потратили на неё на самом деле, с учётом тех мусорных покупок.

И через пару месяцев вы осматриваете себя — растолстевшую, невесёлую, дурно одетую и по-прежнему с полупустым кошельком. М-да, что-то пошло не так. Вы струсили и снизили качество жизни гораздо больше, чем требовалось.

Попробуйте определить, сколько вы тратите на поддержание образа,  а сколько на радостную жизнь, и по-разному перепланируйте эти бюджеты.

А вот свежий огурец купить нужно. Нет, не маску сделать — съесть. Пусть у вас будет хорошая повседневная еда, будто вы не по горящей земле бежите, а сидите в тёплом и безопасном доме — салаты, фрукты,супы. Вдруг окажется, что под ногами и в самом деле пока не горит. Самые важные ресурсы и самая большая роскошь, которые сейчас доступны, — это ваша энергия, интеллект, здоровое тело и устойчивая психика. Их нужно питать и поддерживать. Тревогу, понты, лень — не кормить. И хорошо бы не перепутать то и другое.

Ucom — официальный партнер Армяно-британского бизнес-форума 2026На Эребуни 20/52 открылся обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетикиРубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак КарапетянАмериабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Лучший цифровой банк» ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средствамиЮнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детейЮнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old YerevanРальф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»