Ереван, 10.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
Лариджани считает маловероятным обеспечение безопасности в Ормузском заливе в текущей ситуации Путин: Переключить поставки ближневосточной нефти без Ормузского пролива нельзя Экс-форвард сборной Армении Юра Мовсисян выпустил автобиографию Легендарная «Великолепная семерка» возвращается на экраны спустя 60 лет с Мэттом Диллоном в главной роли Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в Страсбурге Удары США и Израиля по Ирану: главные события на Ближнем Востоке к утру 9 марта Саудовская Аравия предупредила Иран о последствиях нападений на страны Персидского залива СМИ: Новая партия зерна из РФ прибудет в Армению транзитом через Азербайджан и Грузию Сердечно поздравляю вас с 8 Марта — Международным женским днём. Зангезурского медно-молибденового комбината Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Международного женского дня, 8 марта


Ինչու է պետք մերկ քնել. գիտնականներ

Lifestyle
Կիսվել

shabat.am-ը գրում է.

Հայտնի է, որ քնել պետք է զով սենյակում, քանի որ դա օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից. չէ՞ որ այդ դեպքում ջերմությունը պահպանելու համար մեր օրգանիզմում նյութափոխանակությունն արարգանում է:

Իսկ վերջերս ԱՄՆ Քնի ազգային հիմնադրամը հետազոտություն է անցկացրել, որի արդյունքում պարզվել է, որ համանման դրական ազդեցություն լինում է նաև այն դեպքում, երբ քնեք առանց հագուստի:

Այդպիսի արդյունքը փորձագետները բացատրում են շագանակագյուն ճարպի ազդեցությումբ, որի մասին վերջին շրջանում շատ է խոսվում: Այն, ի տարբերություն սպիտակի, կալորիաները այրում է և ոչ թե կուտակում: Զով սենյակում շագանակագյուն ճարպը մեր օրգանիզմում ակտիվանում է` օգնելով այրել ավելորդ քաշը:

Օրգանիզմը սկսում է կալորիաներ այրել միայն այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է լրացնել էներգետիկ պաշարը: Քանի որ զով սենյակում մարդու օրգանիզմն առանց այդ էլ քնի ժամանակ ցանկանում է տաքանալ, ապա պահանջում է էներգիայի ծախս:

Մերկ քնելու օգտին գիտնականներն արտահայտվել են ոչ մեկ անգամ: Այսպես, պարզվել է, որ առանց հագուստի քնելը երտասարդացնում և ամրացնում է իմունային համակարգը: Ավելին` Բրիտանիայում անցկացված վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ ադպիսի քունը լավացնում է սիրահարների միջև ռոմանտիկ հարաբերությունները:

Կիսվել
Лента новостей
IDBank выходит на международный уровень: интервью Мгера Абраамяна для Los Angeles TimesЧто скрывается за «паузой» антицерковной кампании? «Паст»Сумма, выделенная правительством, покроет только часть расходов, а размер гонорара держится в секрете: «Паст»Растущая экономика за счет потребления и новые инфляционные риски: «Паст»Сюрпризы в избирательном списке «Просвещнной Армении»: «Паст»Предвыборная кампания раньше срока с превышением полномочий: «Паст»Партия Альянс обещает вернуть смертную казнь в АрменииЛариджани считает маловероятным обеспечение безопасности в Ормузском заливе в текущей ситуацииПутин: Переключить поставки ближневосточной нефти без Ормузского пролива нельзяЭкс-форвард сборной Армении Юра Мовсисян выпустил автобиографиюЛегендарная «Великолепная семерка» возвращается на экраны спустя 60 лет с Мэттом Диллоном в главной роли Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в СтрасбургеУдары США и Израиля по Ирану: главные события на Ближнем Востоке к утру 9 мартаСаудовская Аравия предупредила Иран о последствиях нападений на страны Персидского заливаПри поддержке Ucom состоится региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений» СМИ: Новая партия зерна из РФ прибудет в Армению транзитом через Азербайджан и ГрузиюСердечно поздравляю вас с 8 Марта — Международным женским днём. Зангезурского медно-молибденового комбинатаПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Международного женского дня, 8 мартаДвижение «Нет “Западному Азербайджану”» приняло резолюцию и направило её политическим силам. TRIPP: кризис доверия и неопределённые перспективы. Сурен Суренянц Одной рукой дают, другой — забирают: «Паст»Дан старт «рисованию цифр»: где проводились опросы? «Паст»Почему Государственный симфонический оркестр Армении уклоняется от ответов на вопросы? «Паст»CNN: Трамп заявил, что его не беспокоит, станет ли Иран демократическим государствомДвижение «Нет “Западному Азербайджану”» организовало конференцию на тему: «Модели мира: гарантированный мир или “Западный Азербайджан”?»Катар предупредил о мировом кризисе и росте нефти до $150Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увиделиАльберт Паремузян – двукратный призер первенства России по джиу-джитсуИран заявил, что заранее предупредил страны Ближнего Востока, что базы США станут мишенямиНарек Карапетян: Мы создадим для сельчан пункты закупки по всей АрменииАзербайджан вывел воинские части на боевые позицииНовая акция в Yerevan Mall в преддверии 8 марта: Idram&IDBankUBPay и MoneyTO запустили переводы из Армении в Великобританию К весенним праздникам Ucom предлагает пакеты Unity на специальных условиях Начали перегружать суды с еще большей силой: «Паст»Армения в центре внимания авторитетного американского издания։ «Паст»Власти готовятся «нарисовать» цифры опросов: «Паст»Америабанк стал первой армянской компанией, включённой в список 100 крупнейших компаний Лондонской фондовой биржи, в составе Lion Finance GroupСурен Суренянц: «Не усилим границы с Ираном - впустим 30 миллионов азербайджанцев»Они хотят, чтобы мы исчезли․ Сурен СуренянцIDBank расширяет преимущества путешествий для обладателей премиальных картБесплатные звонки и SMS-сообщения от Ucom для абонентов, находящихся на Ближнем ВостокеНа пограничном пропускном пункте Армения – Иран километровые очереди из грузовиковМахмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал ColonelcassadАзербайджанцы построили укрытия вблизи границы, чтобы контролировать наши села — Арман ТатоянДепутаты парламента Армении одобрили ряд законодательных поправок к действующим законамИран сообщил о поражении американского эсминцаСрочная пресс-конференция Армана Татояна по вопросам безопасностиИзраиль собирается нанести удары по 16 селам и городам ЛиванаВ Иране сообщили, что церемония прощания с Хаменеи начнется сегодня
Вся лента »
Блог
Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в Страсбурге Махмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал Colonelcassad Сегодня мы чтим память жертв сумгаитских погромов․ Лидер Движения «Всеармянский фронт» генерал-майор Аршак Карапетян Я глубоко убеждён, что только совместными усилиями мы сумеем преодолеть все трудности, стоящие перед Российской Федерацией и Республикой Армения. Аршак Карапетян Глава миссии ЕС в Армении: С августа 2025 года у нас есть свободный доступ ко всем участкам границы
Опрос
Самое популярное
Начали перегружать суды с еще большей силой: «Паст»1 Армения в центре внимания авторитетного американского издания։ «Паст»2 Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увидели3 Дан старт «рисованию цифр»: где проводились опросы? «Паст»4 Одной рукой дают, другой — забирают: «Паст»5