Քնելուց առաջ բանանի ու դարչինի խառնուրդով ըմպելիք խմեք և տեսեք՝ ինչ կլինի
LifestyleLife.panorama.am-ը գրում է.
Լարված ասօրյա, ծանրաբեռնված աշխատանքային գրաֆիկ, բազում խնդիրներ. այս ամենը հանգեցնում են անքնության։ Առաջարկում ենք ձեզ մեթոդ, որը կօգնի հանգիստ ու արաք քնել։ Բանանը պարունակում է մագնեսիում, որն օգտակար է լավ քնի համար։
Դարչինն էլ հայտնի է իր օգտակար ազդեցություններով։ Ըմպլիքի պատրաստման համար՝
1 բանան
1 լ ջուր
1 պտղունց դարչին
Ջուրը եռացրեք, ավելացրեք բանանը, շարունակեք եռացնել, վերցրեք կրակից, ավելացրեք դարչինը։ Խմեք ըմպելիքը քնելուց 1 ժամ առաջ։