Ереван, 07.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
CNN: Трамп заявил, что его не беспокоит, станет ли Иран демократическим государством Катар предупредил о мировом кризисе и росте нефти до $150 Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увидели Альберт Паремузян – двукратный призер первенства России по джиу-джитсу Иран заявил, что заранее предупредил страны Ближнего Востока, что базы США станут мишенями Нарек Карапетян: Мы создадим для сельчан пункты закупки по всей Армении Азербайджан вывел воинские части на боевые позиции На пограничном пропускном пункте Армения – Иран километровые очереди из грузовиков Махмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал Colonelcassad Азербайджанцы построили укрытия вблизи границы, чтобы контролировать наши села — Арман Татоян


Եփած բանանը կօգնի ազատվել անքնությունից

Lifestyle
Կիսվել

Անքնությունը ինքնին տհաճ երևույթ է, որի դեպքում մարդուն ողջ օրվա ընթացքում ուղեկցում է հոգնածության զգացողությունը, ցրվածությունը, ընկճվածությունը, հաճախակի գլխացավերն ու գլխապտույտները:

Անքնությունը կարող է մշտական սթրեսի ու նյարդային լարվածության հետևանք լինել: Քնի խանգարումը նկատվում է նաև այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն  օրվա անկանոն ռեժիմ, ինչպես նաև նրանք, ովքեր հաճախակի են  օգտագործում  սուրճ, թունդ թեյ ու ալկոհոլ:

Բանանով ջուրը հիանալի հանգստացնող ու քնաբեր միջոց է: Նրանում առկա կալիումն ու մագնեզիումը նպաստում են մկանների թուլացմանն ու հանգստացմանը:

 

Բանանով ըմպելիք

• 1 հատ բանան
• 200 մլ ջուր
• Մի պտղունց դարչին

Պատրաստման եղանակը՝


1. Ջուրը եռացրեք, բանանը լավ լվացեք, 2 ծայրերը կտրեք և դրեք եռացող ջրի մեջ:
2. Եռացող ջրի մեջ բանանը եփեք 10 րոպե:

3. Առավել հաճելի  համի համար կարող եք ավելացնել նաև մի պտղունց դարչին:
Կեղևով եփած բանանը կարող եք օգտագործել նաև այլ տարբերակով. Եփած բանանի վրա  կարող եք մի փոքր ավելացնել կակաո, դարչին ու շաքարի փոշի: Նման բանանը շատ օգտակար է երեկոյան ուտելու համար, քանի որ այն բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքն ու մաշկի վիճակը:

2 (1)

 


Աղբյուրը՝  misstits.ru

Կիսվել
Лента новостей
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» приняло резолюцию и направило её политическим силам. TRIPP: кризис доверия и неопределённые перспективы. Сурен Суренянц Одной рукой дают, другой — забирают: «Паст»Дан старт «рисованию цифр»: где проводились опросы? «Паст»Почему Государственный симфонический оркестр Армении уклоняется от ответов на вопросы? «Паст»CNN: Трамп заявил, что его не беспокоит, станет ли Иран демократическим государствомДвижение «Нет “Западному Азербайджану”» организовало конференцию на тему: «Модели мира: гарантированный мир или “Западный Азербайджан”?»Катар предупредил о мировом кризисе и росте нефти до $150Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увиделиАльберт Паремузян – двукратный призер первенства России по джиу-джитсуИран заявил, что заранее предупредил страны Ближнего Востока, что базы США станут мишенямиНарек Карапетян: Мы создадим для сельчан пункты закупки по всей АрменииАзербайджан вывел воинские части на боевые позицииНовая акция в Yerevan Mall в преддверии 8 марта: Idram&IDBankUBPay и MoneyTO запустили переводы из Армении в Великобританию К весенним праздникам Ucom предлагает пакеты Unity на специальных условиях Начали перегружать суды с еще большей силой: «Паст»Армения в центре внимания авторитетного американского издания։ «Паст»Власти готовятся «нарисовать» цифры опросов: «Паст»Америабанк стал первой армянской компанией, включённой в список 100 крупнейших компаний Лондонской фондовой биржи, в составе Lion Finance GroupСурен Суренянц: «Не усилим границы с Ираном - впустим 30 миллионов азербайджанцев»Они хотят, чтобы мы исчезли․ Сурен СуренянцIDBank расширяет преимущества путешествий для обладателей премиальных картБесплатные звонки и SMS-сообщения от Ucom для абонентов, находящихся на Ближнем ВостокеНа пограничном пропускном пункте Армения – Иран километровые очереди из грузовиковМахмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал ColonelcassadАзербайджанцы построили укрытия вблизи границы, чтобы контролировать наши села — Арман ТатоянДепутаты парламента Армении одобрили ряд законодательных поправок к действующим законамИран сообщил о поражении американского эсминцаСрочная пресс-конференция Армана Татояна по вопросам безопасностиИзраиль собирается нанести удары по 16 селам и городам ЛиванаВ Иране сообщили, что церемония прощания с Хаменеи начнется сегодняКарта Love Is… от Юнибанка — культовый дизайн и путешествие на двоих в Париж «Табу» исторической памяти: «Паст»Начало политической консолидации: cовместная заявка «Крыльев единства» и «АйаКве»: «Паст»Рейтинг сравняется с землей, нужно спасти: «Паст»Все это является примерами избирательных взяток: «Паст»От полученных ранений скончалась также супруга покойного Верховного лидера Ирана ХаменеиАрхимандрит армянской церкви: Армян среди жертв в Иерусалиме нетДень благодарности для клиентов в филиале в Эчмиадзин: IDBankПосол Ирана: Мы уважаем подход Армении по диверсификацииФранция выразила «готовность защищать государства Персидского залива от Ирана»СК: В Армении арестовали обвиняемого в убийстве военнослужащего Нарека АкопянаУчастники инкубационной программы Ucom Fellowship посетили UcomСоболезнование лидера Движения «Всеармянский фронт», генерал-майора Аршака КарапетянаПоражение было следствием системы управления. «Паст»Шеф, ЕС деньги не отдал. «Паст»Как воздух и вода необходима новая программа прослушивания. «Паст»Растущий рейтинг Карапетяна может заставить систему пересмотреть правила игры. «Паст»«Загадка» АНИФ: что раскрывают официальные цифры. «Паст»
Вся лента »
Блог
Махмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал Colonelcassad Сегодня мы чтим память жертв сумгаитских погромов․ Лидер Движения «Всеармянский фронт» генерал-майор Аршак Карапетян Я глубоко убеждён, что только совместными усилиями мы сумеем преодолеть все трудности, стоящие перед Российской Федерацией и Республикой Армения. Аршак Карапетян Глава миссии ЕС в Армении: С августа 2025 года у нас есть свободный доступ ко всем участкам границы SCMP: в Китае обнаружили антитело для борьбы с лихорадкой SFTS
Опрос
Самое популярное
Карта Love Is… от Юнибанка — культовый дизайн и путешествие на двоих в Париж 1 Начали перегружать суды с еще большей силой: «Паст»2 Армения в центре внимания авторитетного американского издания։ «Паст»3 Архимандрит армянской церкви: Армян среди жертв в Иерусалиме нет4 Все это является примерами избирательных взяток: «Паст»5