Գիտնականներին զարմացրել է, թե ինչ կարող է խուրման անել մեր օրգանիզմի հետ
LifestyleՊարզվում է, որ խուրման ավելի օգտակար է օրգանիզմի համար, քան մենք կարող ենք պատկերացնել:
Ահա խուրմայի 5 օգտակար հատկանիշ, որ ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի.
1. Խուրմայի միջոցով դուք կարող եք ազատվել ավելորդ քաշից: Պատահական չէ, որ շատ դիետոլոգներ խորհուրդ են տալիս նիհարելու համար օգտագործել մրգի հենց այս տեսակը:
2. Խուրման օգտակար է ստամոքսաաղիքային խանգարումների դեպքում: Մասնագետներն անգամ փաստում են, որ խուրմայի միջոցով հնարավոր է բուժել քրոնիկ փորլուծությունը:
3. Խուրման ամրապնդում է սիրտ-անոթային համակարգի կայունությունը: Պատճառն այն է, որ խուրման պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, գլյուկոզա և ֆրուկտոզա:
4. Խուրման նաև դրական ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա: Խուրման դրական է ազդում մարդու իմունային համակարգի վրա, ինչն էլ պաշտպանում է մեզ տարբեր սթրեսներից: