Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամեն օր օգտագործել այս 3 մթերքները
LifestyleLife.panorama.am-ը գրում է.
Ամերիկացի գիտնականները բացահայտել են երեք մթերքներ, որն անհրաժեշտ է ամեն օր օգտագործել ինքնազգացողությունը բարելավելու համար։
Ըստ վերջիններիս` առողջությունը ամրապնդելու համար պետք է օգտագործել խնձոր։ Դրանց մեջ առկա են բնական նյութեր, որոնք կարող են պայքարել սրտանոթային հիվանդությունների և քաղցկեղի դեմ:
Ամենաօգտակար մթերքների շարքում է դասվում՝ գազարը, այն լավ է ազդում մարսողության վրա և նպաստում է աղիքների կայուն աշխատանքին։
Ընկույզն, իր հերթին, կարգավորում են արյան ճնշումը: Դիետոլոգները պնդում են, որ խնձորը, գազարը և ընկույզը կարող են բնական ճանապարհով վերականգնել մարդու բջիջները։ Այդ մթերքները հարուստ են վիտամիններով և քաղցը հագեցնում են։