Անմահական ապուր, որը ձեզ կպաշտպանի 2-րդ տիպի դիաբետից, թուլամտությունից և քաղցկեղից
Ներկայացնում ենք ապուր, որի բաղադրիչ քրքումը, խնձորը և ոսպը շատ բուժիչ հատկություններ ունեն:
Քրքումը շատ հզոր հակաբորբոքային համեմունք է, այն մեղմացնում է առողջական խնդիրները, այդ թվում՝
- Ալերգիան
- Սրտանոթային հիվանդությունները
- Բրոնխիտը
- Շնչարգելությունը
- Ընկճախտը
- Հոգնածությունը
- Փսորիազը
- Դիաբետը
- Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրները
- Ալցգեյմերի հիվանդությունը
- Ցրված սկլերոզը
- Քաղցկեղը
Սթրեսը բորբոքման հիմնական պատճառն է, հանգեցնում է տարբեր հիվանդությունների: Իսկ քրքումը բնական միջոց է, որը կօգնի պայքարել այդ բոլոր հիվանդությունների և ախտանիշերի դեմ:
Խնձորը շատ օգտակար է, հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում այս դեպքերում՝
- Դիաբետ
- Ոսկորների հետ կապված խնդիրներ
- Ալցգեյմերի հիվանդություն
- Քաղցկեղ
- Սրտանոթային հիվանդություններ
- Շնչարգելություն
- Ստամոքսաղիքային խնդիրներ
Ոսպը ևս շատ օգտակար է, ունի հզոր հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններ:
Մասնավորապես՝ օգնում է այս դեպքերում՝
- Աղիների բորբոքային հիվանդություն
- Հաստ աղիքի քաղցկեղ
- Վատ խոլեստերին
- Զարկերակային բարձր ճնշում
- Օստեոպորոզ
Ոսպը հարուստ է սպիտակուցով, երկաթով, մագնեզիումով: Կարմիր ոսպն ավելի արժեքավոր սննդային հատկություններ ունի, քան մյուս տեսակները:
Օգտակար ապուրի պատրաստումը
Բաղադրիչները՝
- 1 թ/գ քրքումի փոշի
- 1/2 բաժակ կոկոսի կաթ
- 2 խնձոր
- 2 բաժակ կարմիր ոսպ
- 1 թ/գ կոկոսի յուղ
- 1 թ/գ չաման
- 1 սոխ՝ քառակուսաձև կտրտած
- 1/2 թ/գ դարչին
- 1 թ/գ աղ
- 2-3 բաժակ տաք ջուր
Պատրաստումը՝
1. Կարմիր ոսպը լվացեք սառը ջրով:
2. Թողեք քամվի, ավելացրեք կոկոսի յուղը, տապակեք սոխը, մինչև այն դառնա փափուկ ոսկեգույն:
3. Ավելացրեք քրքումն ու խնձորը, խառնուրդը եփեք 2 րոպե:
4. Հաճախ խառնեք, հետո ավելացրեք ջուրն ու ոսպը:
5. Խառնուրդը եռացրեք, ծածկեք և եփեք 15 րոպե:
6. Ավելացրեք կոկոսի կաթը և համեմունքներ, եփեք, մինչև ոսպը փափկի:
7. Ավելացրեք 1 բաժակ ջուր, եթե նախընտրում եք ոչ շատ խիտ ապուր, թողեք եռա ևս 2 ժամ:
8. Պետք է ապուրը տաք ուտեք, այն կարող եք զարդարել դդմի սերմերով և կոկոսի փաթիլներով:
