Ինչպես ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից
Սնկային հիվանդությունները, սթրեսն ավելացնում են քրտինքի արտադրողականությունը, որը բակտերիաներ առաջացնելով` տհաճ հոտի պատճառ է դառնում: Ներկայացնում ենք, թե ինչպես մեկընդմիշտ ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից:
Հեռացրեք բակտերիաների համար հիմնական վայրը
Ամենից շատ բակտերիաներ, որոնք տհաճ հոտի պատճառ են դառնում, եղունգների տակ են թաքնվում: Հետևեք եղունգների մաքրության մասին և կարճ կտրեք դրանք:
Լվանալուց հետո մաքրեք մատների արանքը
Լոգանքից հետո խորհուրդ են տալիս ոչ միայն մաքրել ոտքերը, այլև սրբիչով անցնել մատների արանքով, քանի որ խոնավությունը կարող է սնկի առաջացման պատճառ դառնալ:
Թեյ պատրատսեք ոտքերի համար
Թեյի մեջ պարունակվող նյութերը բակտերիաները վերացնում են: Այդպիսի լոգանքներ կարող եք անել ամեն օր: Օրական 15-30 րոպե պահեք ձեր ոտքերը թեյից պատրաստված խառնուրդի մեջ:
Խնձորի քացախ
0.5 լիտր խնձորի քացախը խառնեք 200 մլ տաք ջրով,
Մառլյան թաթախեք այդ խառնուրդի մեջ և 20 րոպե դրեք ոտքի վրա,
Թողեք մաշկը չորանա բնական ճանապարհով:
Հոտավետ յուղ օգտագործեք
Լավ կհամապատասխանի լավանդայի յուղը: Յուղի 4 կաթիլով մերսեք ոտքերը:
Գուլպաները լվացեք հակառակ կողմով
Այս մեթոդը կօգնի ավելի մանրակրկիտ լվանալ կտորը բակտերիաներից:
Տանը ոտաբոբիկ քայլեք կամ հանեք գուլպաները, որոնք հագնում եք դրսում
Երբ դուք քայլում եք, գուլպաները գետնից բակտերիաներ են հավաքում, որոնք վնասակար են:
Ձեր դեզոդորանտն օգտագործեք նաև ոտքերի համար
Դեզոդորանտները քիմիական տարրեր են պարունակում, որոնք օգնում են նվազեցնել քրտնարտադրությունը:
Մաքրեք կոշիկները, որոնք արդեն ունեն տհաճ հոտ
Կոշիկը մանրակրկիտ լվացեք,
Ներսը ևս մաքրեք մանրակրկիտ:
Հետևեք կոշիկի չորությանը
Իհարկե, ավելի լավ է ունենալ սեզոնային երկու զույգ կոշիկ, որպեսզի այն պարբերաբար փոխեք: Բայց, եթե երկրորդ զույգ չկա, իսկ կոշիկը թաց է, ապա կօգնեն թերթերը: Այն դրեք կոշիկի մեջ և մեկ գիշերվա ընթացքում այն կքաշի ողջ խոնավությունը:
