Ереван, 13.Июнь.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Жительницу села Киранц вынудили уволиться после публикации о выборах Судья предупредил Оганяна о возможном принудительном приводе Нетаньяху: Пока я являюсь премьер-министром Израиля, у Ирана не будет ядерного оружия ЦИК Армении: Результаты голосования на избирательном участке № 12/13 признаны недействительными Пашинян поздравил Путина с Днем России «Мы начинаем политические консультации с политическими силами для выработки единой повестки и шагов»: Гагик Царукян Посол России в Армении вернулся в Ереван после консультаций в Москве Трамп поздравил Пашиняна с победой на выборах в Армении Левон Джилавян занял третье место на чемпионате мира по нардам В Армении планируют закрыть УИУ «Нубарашен» и построить новое пенитенциарное учреждение


Ուզու՞մ եք կյանքում միշտ հաղթող դուրս գալ. Մարկ Տվենը Ձեզ համար մի քանի հրաշալի խորհուրդ ունի

Lifestyle

Blognews.am-ը գրում է.

Դուք երևի թե գիտեք  Մարկ Տվենին՝ իր հայտնի գրքերից կամ իմաստուն մտքերից։ Նա գրող էր, բայց միևնույն ժամանակ հումորիստ, երգիծաբան ու դասախոս։ Ահա մի քանի խորհուրդ նրանից, որ կօգնեն ապրել լիակատար ու ցնցող կյանքով։

Պարզապես ընդունիր քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս

«Մարդ չի կարող իրեն լավ զգալ, քանի դեռ չի արժանացել իր իսկ հավանությանը»։

Մենք ծախսում ենք մեր ժամանակը՝ սպասելով այլ մարդկանց հավանությանը, մինչդեռ մոռանում ենք, որ հենց մենք պետք է հավանություն տանք։ Եթե որոշում ենք, որ մենք բավականին լավն ենք ինքներս մեզ համար, մենք լավն ենք դառնում նաև մյուսների համար։

Մի սահմանափակիր ինքդ քեզ

«Տարիքը վերաբերմունքի խնդիր է. եթե այն քեզ չի խանգարում, ուրեմն՝ կարևոր չէ»։

Եթե ինքդ քեզ ասես, որ կարող ես, ուրեմն՝ կանես։ Եթե ասես՝ չեմ կարող, չես էլ անի։ Մենք ինքներս մեզ հավատացնում ենք մեր մասին տարբեր բացասական բաների մեջ, բայց միայն պատկերացրեք այն հնարավորությունները, որ կստանանք, եթե կարողանանք համոզել մեզ դրական բաների մեջ, որ ունենք։

Ծիծաղն ավելի լավն է դարձնում կյանքը

«Հումորը մարդկության մեծագույն բարիքն է»։

Աշխարհով մեկ մարդկանց մեջ շարունակում է տարածված մնալ այն համոզմունքը, որ ծիծաղը լավագույն դեղամիջոցն է։ Երբ մենք ծիծաղում ենք, կարողանում ենք մոռանալ վատ բաները, նայել առաջ ու ոչնչի մասին չանհանգստանալ։

Բաց թող զայրույթը

«Զայրույթը թթվանյութ է, որը ավելի շատ վնասում է անոթին, որի մեջ պահված է, քան նրան, ինչի վրա լցվում է»։

Երբ հասկանում ես, որ մարդկանց կամ այլ բաների վրա բարկանալը միայն վնասում է քեզ, սկսում ես ամեն բան այլ կերպ տեսնել ու այլ վերաբերմունք ես ցույց տալիս կյանքին։ Դու հասկանում ես, որ չես ուզում կյանքիդ թանկարժեք տարիներն անցկացնել՝ որևէ բանի վրա զայրանալով։

Հիշիր, որ ոչ մեկը քեզ ոչինչ պարտական չէ

«Մի ասա, թե աշխարհը քեզ ինչ-որ բան է պարտական. ոչ, այն ոչինչ էլ քեզ պարտական չէ, այն կար մինչև քո հայտնվելը»։

Սա իսկական խդնիր է մարդ էակի համար, բայց որքան շատ գիտակցես, որ ինքդ պետք է աշխատես՝ կյանքում ուզածիդ հասնելու համար, այնքան երջանիկ կլինես քո ձգտումներում։

Մարդիկ չեն սիրում փոխվել

«Նոր գաղափար ունեցող մարդը խենթ է, քանի դեռ այդ գաղափարը չի իրագործվել»։

Մարդիկ չեն սիրում, երբ մյուս մարդիկ փոխվում են։ Եթե աշխատում ես ավելի լավը դառնալ, ուրեմն՝ պետք է պատրաստ լինես մարդկանց կտրուկ արձագանքին։

Աչքդ ուզածիդ վրա պահիր

«Կտրեք Ձեր միտքը Ձեր խնդիրներից։ Քաշեք-հանեք այդ մտքերը ականջներից, ոտքերից, ինչպես կարող եք, միայն թե ազատվեք դրանցից»։

Երբ որոշում ես փոխել կյանքդ, հանդիպում ես շատ մարդկանց դիմակայությանը։ Մի թող, որ որևէ բան կանգնի քո ճանապարհին։ Պարզապես կենտրոնացիր նրա վրա, ինչ ուզում ես, ու առաջ շարժվիր։

Արա այն, ինչ ուզում ես անել

«20 տարի հետո դուք ավելի շատ կզղջաք այն բաների համար, որոնք այդպես էլ չարեցիք, այլ ոչ թե այն բաների համար, որոնք արել եք:Այնպես որ, շարժվեք տեղից, թույլ տվեք, որ քամին ուռեցնի ձեր նավի առագաստը, և ճանապարհ ընկեք, գործեք, ստեղծեք, բացահայտեք...»

Եթե ուզում ես ճանապարհորդել աշխարհով մեկ, գտիր միջոց դա անելու։ Եթե ուզում ես բիզնես սկսել, որոշ ժամանակ զբաղվիր բիզնես պլան մշակելով։ Ապրել նշանակում է երբեմն խառնվել իրար ու ընկնել։ Դա նորմալ է։ Դու ուրախ կլինես, որ փորձել ես։

Жительницу села Киранц вынудили уволиться после публикации о выборахСудья предупредил Оганяна о возможном принудительном приводеНетаньяху: Пока я являюсь премьер-министром Израиля, у Ирана не будет ядерного оружияIDBank выпустил четвертый и пятый транш облигаций 2026 года ЦИК Армении: Результаты голосования на избирательном участке № 12/13 признаны недействительнымиПашинян поздравил Путина с Днем РоссииПоздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня России«Мы начинаем политические консультации с политическими силами для выработки единой повестки и шагов»: Гагик ЦарукянПосол России в Армении вернулся в Ереван после консультаций в Москве Обучение финансовой грамотности для юных шахматистов: Idram и IDBank Юнибанк и Wildberries запустили сервис для покупок в рассрочкуУничтожить половину собственного народа? Анатомия эйфории власти и государственности: «Паст»От Армении до Балтики. кольцо сжимается-распределённая война в новой фазе. ответ России «АйаКве» не признает результаты выборов: политическое объединение готовится к правовой и политической борьбе։ «Паст»«В Армении установилась диктатура, которая и поглотит саму себя»: «Паст»ЗММК присоединился к Глобальному договору ООНСамая влиятельная «фигура» государственного аппарата остается на своем месте: «Паст»Техническая ошибка или политический расчет? Как «неверные» цифры меняют картину будущего парламента? «Паст»Армянский премьер Пашинян при финансовой и политической поддержке Запада де-факто украл прошедшие парламентские выборыПочему Россия наказывает армянский народ? «Паст»Ucom запускает пакет uPlay Cinema: сотни фильмов по единой ежемесячной подписке Взять или не взять мандаты? Что должна делать оппозиция? «Паст»От малых шагов – к большим переменам: проекту «Сила одного драма» 6 летТрамп поздравил Пашиняна с победой на выборах в АрменииJunius возвращается — с новым турниром и ценными призамиЛевон Джилавян занял третье место на чемпионате мира по нардамВ Армении планируют закрыть УИУ «Нубарашен» и построить новое пенитенциарное учреждениеКаллас: ЕС не ужесточает санкции против Израиля из-за отсутствия единстваВ Индонезии вулкан Семеру выбросил пепел на высоту 4,9 кмЕвропейские фондовые индексы преимущественно снизились во вторникСтроительство дороги Сисиан — Каджаран имеет важное значение для развития дорожной инфраструктуры АрменииЗахарова: выборы в Армении сопровождались беспрецедентным давлением на оппозициюПочему число людей, имеющих право голосовать, сократилось? «Паст»Какие поствыборные процессы предусмотрены? «Паст»Пока ничего окончательно не решено: «Паст»Правительство Южной Осетии ушло в отставкуФильм «Пальма 2» продюсера Рубена Дишдишяна покажут в Японии«Аресты, задержания, оскорбления: я первый раз такую избирательную кампанию вижу в странах СНГ»: КобицкийЦИК Армении обработал бюллетени со всех 2005 участковАэропорт Мехрабад в Тегеране приостановил работуАрпине Ованнисян: «Гражданскому договору» не хватает всего двух голосов для наличия большинства в 3/5Раскрытие протоколов с УИК: оппозиция лидирует в регионах, «Гражданский договор» теряет позицииОппозиция вырывается вперед«Решается судьба Армении»: граждане призывают к участию в выборах«Конец геноцида»: в Ереване представили русское издание книги Раймона ГеворгянаАмериабанк и FMO заключили договор на 120 миллионов евро для поддержки ММСП и развития зеленого финансирования в Армении Молчать, молчать, вот так молчать… «Паст» Чтобы вместо каждого из нас решение не принимал кто-то другой. «Паст»Почему велопробег был «перенесён» на три дня? «Паст» Какой была явка на предыдущих выборах? «Паст»