Ереван, 13.Февраль.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
Пашинян уволил главу Агентства по защите персональных данных Минюста Человек с гражданством другой страны не может быть кандидатом в премьер-министры Армении - Пашинян о Карапетяне Макрон хочет лишать права участия в выборах за антисемитизм Худатян и Копыркин обсудили вопрос продления срока эксплуатации второго энергоблока Армянской АЭС Кремль подтвердил новый раунд трехсторонних переговоров на следующей неделе «Сказка о царе Салтане» братьев Андреасян превзошла в России предпродажи всех последних сказок Глава миссии ЕС в Армении: С августа 2025 года у нас есть свободный доступ ко всем участкам границы Представители армянской Диаспоры призывали власти РА и ААЦ урегулировать все разногласия Патрульные самолеты ВМС США провели разведку вблизи Ирана Трамп анонсировал визит в Китай в апреле


Կալորիաների հաշվարկը չի փրկի ավելորդ կիլոգրամներից

Lifestyle
Կիսվել

Մասնագետների փոխանցմամբ` ցանկացած սննդային կալորիա համապատասխանում է նույն քանակի էներգիայի: Բայց սա չի նշանակում, որ Ձեր մարմինը նույն կերպ է արձագանքում 100 կալորիային, որը ստանում է պաղպաղակից և նույն 100 կալորիային, որը ստանում է սպիտակուցային սալիկից:

Բանն այն է, որ մեր օրգանիզմում բոլոր կալորիաները նույն կերպ չեն ներծծվում: Ինչ վերաբերում է մետաբոլիկ գործակցին, սպիտակուցները կրկին առաջին տեղում են:

Պատճառն այն է, որ պրոտեին պարունակող սննդի մետաբոլիզմի համար ավելի շատ էներգիա է անհրաժեշտ, որն այնուհետև խթանում է նյութափոխանակությունն ու դուք ավելի շատ էներգիա եք ծախսում:

Այսպիսով, կալորիաները վատ չափորոշիչ չեն, սակայն անհրաժեշտ է նաև ուշադրություն դարձնել սննդի տեսակին, որն ընդունում եք: Ահա թե ինչու է կարևոր ձեր սննդակարգը քննարկել բժիշկ-սննդաբանի հետ, ով կօգնի անել ավելին, քան կալորիաների պարզ հաշվարկն է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ORER.news-ը:

Կիսվել
Лента новостей
Пашинян уволил главу Агентства по защите персональных данных МинюстаЧеловек с гражданством другой страны не может быть кандидатом в премьер-министры Армении - Пашинян о КарапетянеМакрон хочет лишать права участия в выборах за антисемитизмХудатян и Копыркин обсудили вопрос продления срока эксплуатации второго энергоблока Армянской АЭСTeam Holding объявляет о начале второго этапа размещения долларовых облигаций; Андеррайтер - Freedom Broker Armenia.Кремль подтвердил новый раунд трехсторонних переговоров на следующей неделеОплату услуг Ucom теперь можно осуществлять через Fast Shift «Сказка о царе Салтане» братьев Андреасян превзошла в России предпродажи всех последних сказокГлава миссии ЕС в Армении: С августа 2025 года у нас есть свободный доступ ко всем участкам границыПредставители армянской Диаспоры призывали власти РА и ААЦ урегулировать все разногласияПатрульные самолеты ВМС США провели разведку вблизи ИранаТрамп анонсировал визит в Китай в апрелеСоздают хаос, а затем думают, как его преодолеть: «Паст»Противоположная сторона… антицерковной «реформы»: «Паст»Ucom предлагает корпоративным клиентам комплексную услугу по построению внутренних сетей С какой политической силой будет участвовать на выборах «Страна для жизни»? «Паст»На пути к разрушению церкви «хватается за пену»: «Паст»Еврокомиссия объявила о мерах по ускорению производства дронов и систем противодействия имВодитель пострадавшего вследствие камнепада на проспекте Мясникяна автомобиля рассказал, как это былоВ Армении начнет работать монетизация YouTubeСуд в Германии приговорил к тюремному сроку гражданина США по делу о шпионаже в пользу КитаяЮнибанк стал членом А-уровня Армяно-британской торгово-промышленной палаты Зимние приключения продолжаются в Myler: Idram&IDBankСовет Европы согласился лишить дипломатического иммунитета бывшего генсека в связи с делом Эпштейна Сила одного драма — общественной организации Матeмик Учёные впервые исследовали банки Дарвина с помощью уникального лазерного метода без вскрытияРубен Варданян: Я представляю армянский народ здесь, на этом суде, не боюсь никакого наказания или решенияПервый трейлер «Дьявол носит Prada 2» — смех, интриги и стильВалерий Царукян продолжит карьеру в «Ахмате»В Москве состоится масштабное шоу скрипача-виртуоза Самвела АйрапетянаТрамп: Иран поступил бы глупо, если бы не заключил сделку с СШАНетаньяху обсудил в Вашингтоне с Уиткоффом и Кушнером переговоры США с ИраномК каким ещё мерам прибегнет Пашинян, чтобы сорвать Собрание епископов? «Паст»Попытаются применить «западный» сценарий в «армянизированном» варианте: «Паст»В прошлом ЭСА на протяжении многих лет оказывала поддержку Церкви: «Паст»В Польше создают военный резерв повышенной готовностиSCMP: в Китае обнаружили антитело для борьбы с лихорадкой SFTSВновь открылся филиал IDBank «Нор Норк»Вице-президент США Дж. Д. Вэнс прибыл в резиденцию премьер-министра Республики АрменияЕвропа пытается вредить взаимодействию России и Закавказья — ЛавровСуд над бывшим премьером Арцаха Рубеном Варданяном в Баку продолжится 10 февраляФСБ объявила, что подозреваемые в покушении на замглавы ГРУ Владимира Алексеева признали винуМаск пообещал защитить любого, кто расскажет правду об ЭпштейнеТеперь от чего «расстроены» ГД-вцы? «Паст»Что показывают просмотры и реакции на пресс-конференцию Роберта Кочаряна? «Паст»Призовое «братство»... за счет тысяч жертв, лишений и насильственного переселения: «Паст»WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с СШАСамый богатый человек в мире признал, что деньги не приносят счастьяАрмения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’AtlasДавид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбе
Вся лента »
Блог
Глава миссии ЕС в Армении: С августа 2025 года у нас есть свободный доступ ко всем участкам границы SCMP: в Китае обнаружили антитело для борьбы с лихорадкой SFTS WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США Ralph Lauren превращает Рокфеллер-центр в ледяной оазис Олимпиады Армянская армия — это гордость армянской нации. Аршак Карапетян
Опрос
Самое популярное
Юнибанк стал членом А-уровня Армяно-британской торгово-промышленной палаты 1 Призовое «братство»... за счет тысяч жертв, лишений и насильственного переселения: «Паст»2 SCMP: в Китае обнаружили антитело для борьбы с лихорадкой SFTS3 Валерий Царукян продолжит карьеру в «Ахмате»4 На пути к разрушению церкви «хватается за пену»: «Паст»5