Օգտագործեք այս 8 մթերքները և նյութափոխանակության հետ կապված ոչ մի խնդիր չեք ունենա
LifestyleՎատ նյութափոխանակությունը պատճառ է դառնում օրգանիզմի ժամանակից շուտ ծերանալուն և բազմաթիվ հիվանդությունների սկզբնաղբյուրն է: Orer.am-ը կներկայացնի այն մթերքները, որոնք կօգնեն հաղթահարել նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրները.
Կիտրոն. Հիանալի և զարմանալի միրգ: Օգնում է մրսածության և վիրուսային հիվանդությունների ժամանակ, ինչքան էլ որ զարմանալի է, իջեցնում է ստամոքսի թթվայնությունը, նաև մաքրում է լյարդը: Այնպես որ, կարող եք համարձակորեն օրը սկսել մեկ գավաթ կիտրոնաջրով:
Վարունգ. Արագ օգնում է նյութափոխանակության լավացմանը, չեզոքացնում է թթվային միջավայրը: Այն 90%-ով բաղկացած է ջրից, որը շատ օգտակար է մաշկին:
Բողկ. Նվազեցնում է խոլեստերինի քանակն օրգանիզմում, բարելավում է սրտանոթային համակարգի գործունեությունը:
Նեխուր. Դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացն օրգանիզմում, կարգավորում է շաքարի պարունակությունն արյան մեջ: Հարուստ է վիտամիններով, եթերային յուղերով:
Բազուկ. Համեղ և օգտակար բանջարեղեն, որը բարենպաստ ազդեցություն է գործում ամբողջ օրգանիզմի վրա:
Սեխ.Օգտակար է մրսածության ժամանակ, օգնում է անքնության դեպքում, սթերասային իրավիճակներում, բարձրացնում է տրամադրությունը: Օգտակար է նաև երիկամների հիվանդության դեպքում: Հաճախակի օգտագործեք այն:
Բանան. Էներգիայի հիանալի աղբյուր է, պարունակում է մեծ քանակությամբ պեկտին և կրախմալ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են գործում նյութափոխանակության վրա: Պարունակում է քիչ քանակությամբ աղեր և սպիտակուցներ, այդ իսկ պատճառով օգտակար է երիկամների հիվանդության դեպքում:
