Ереван, 08.Февраль.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США Самый богатый человек в мире признал, что деньги не приносят счастья Армения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’Atlas Давид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбе Архиепископ Микаэл Аджапахян отпущен под домашний арест Глава МТУИ РА и посол Ирана обсудили вопросы сотрудничества Копыркин: Москва готова к обсуждениям возможности подключения России к проекту «Маршрут Трампа» Архиепископ Микаэл Аджапахян подал жалобу в ЕСПЧ В Норвегии начали расследование против экс-премьера из-за досье Эпштейна В Армению прибыла большая делегация из США


Գիտնականները բացահայտել են արագ նիհարելու բացառիկ մեթոդ

Lifestyle
Կիսվել

Նոր հետազոտությունների արդյունքում  գիտնականները պարզել են, որ նիհարելու համար անհրաժեշտ չէ դիետաներ պահել, ժամանակ վատնել տանջալից մարզումների վրա, գրում է Orer.am- ը` հղում անելով sputnik-ossetia.ru- ին:

Ամերիկացի գիտնականները հայտնել են, որ քաշի ամենօրյա վերահսկումը, այսինքն կշռվելը նպաստում է նիհարելուն: 

Հետազոտությանը մասնակցել են մոտ հազար մարդ: Փորձագետները մեկ տարի շարունակ հետևել են, թե որքան հաճախակի են նրանք հետևում իրենց քաշին և նշումներ են կատարել: Մասնակիցներին երկու խմբի են բաժանել. մի մասը պետք է կշռվեր շաբաթական 6-7 անգամ, մյուս մասը շաբաթը մեկ: Սննդային կամ որևէ այլ սահմանափակումներ նրանք չեն ունեցել:

Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ նրանք, ովքեր կշռվել են շաբաթը մեկ անգամ, բոլորովին չեն նիհարել, իսկ նրանք, ովքեր կշռվել են շաբաթական 6-7 անգամ զգալիորեն նիհարել են:

 Այսպիսով, գիտնականներն այն եզրահանգմանն են եկել, որ քաշին հետևելը, հաճախակի կշռվելը նպաստում է քաշի նվազմանը:

Կիսվել
Лента новостей
Теперь от чего «расстроены» ГД-вцы? «Паст»Что показывают просмотры и реакции на пресс-конференцию Роберта Кочаряна? «Паст»Призовое «братство»... за счет тысяч жертв, лишений и насильственного переселения: «Паст»WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с СШАСамый богатый человек в мире признал, что деньги не приносят счастьяАрмения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’AtlasДавид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбеПоздравляю Вас с днём рождения, господин генерал. полковник запаса Вооружённых сил РА Артом СимонянАрхиепископ Микаэл Аджапахян отпущен под домашний арестГлава МТУИ РА и посол Ирана обсудили вопросы сотрудничестваКопыркин: Москва готова к обсуждениям возможности подключения России к проекту «Маршрут Трампа»Архиепископ Микаэл Аджапахян подал жалобу в ЕСПЧВ Норвегии начали расследование против экс-премьера из-за досье ЭпштейнаПремия за “укрепление братства” или “карт-бланш на геноцид”? Общественность требует отменить присуждение премии Zayed Award Алиеву и Пашиняну В Армению прибыла большая делегация из СШАСША рекомендовали своим гражданам покинуть ИранНовые подробности: на напряжённость между телеком-операторами и платёжно-расчётными организациями откликаются последние: «Паст»Попытаются «сделать своими» глав общин։ «Паст»«В поле «прозападников» «рассветы» вовсе не мирные». «Паст»Провалили все — так и скажите: мы все провалили. «Паст»О невозможности оплаты услуг операторов связи через Idram и о сложившейся ситуацииМинистр признал наличие проблемы: В Армении хотят ввести новую систему ID-картВ Армении регулирование цифровой игровой сферы должен будет осуществлять специальный операторСамая крупная страховая компания Армении продала свои акции иностранным компаниямМинистр юстиции РА не согласна с обвинением в «повальных арестах» неугодныхВ Армении в 2025 г по УДО вышли на свободу 170 гражданМинистр юстиции Армении разъяснила, почему сирийские террористы были переданы ТурцииРимская империя достигла максимальных размеров после покорения Армении, Дакии, Месопотамии, АссирииКогда корпоративная социальная ответственность становится движущей силой развития бизнеса: Лала БахшецянВот ради чего ещё отбирали Электрические сети Армении (ЭСА) «Паст»Принесет ли президент извинения? «Паст»Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие органы? «Паст»Неравные условия для телекоммуникационных компаний: платежные и расчетные компании требуют значительно более высоких комиссионных. «Паст»Израиль сообщил о нанесении новой серии ударов по объектам «Хезболла»Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Тех.Начальники ГШ Армении и Индии обсудили вопросы сотрудничестваПредставители омбудсмена Армении посетили УИУ «Армавир» и «Горис»Власти Азербайджана убрали из конституции Нахиджевана названия Московского и Карсского договоровТрамп назвал ведущего «Грэмми» Ноа жалким после слов о нем и ЭпштейнеЗеленский — о переговорах в Абу-Даби: рассчитываем на активность США«У литературы нет воспитательной функции»: юбилейный вечер Руслана СагабалянаАрмянский стиль в лицах: шпаргалки и ходы для зимних выходов В Армении автодороги межгосударственного и республиканского значения открытыАрмавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео) «Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике Все приспешники должны помнить: никакая власть не вечна։ «Паст»Арцах уничтожен, очередь за Сюником: от этнической чистки к выдавливанию армян. Сурен Суренянц Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным ценам и даже бесплатно Действия властей ведут к быстрой утрате реального суверенитета Армении: «Паст»Как избежать «подливания воды на мельницу» властей? «Паст»
Вся лента »
Блог
WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США Ralph Lauren превращает Рокфеллер-центр в ледяной оазис Олимпиады Армянская армия — это гордость армянской нации. Аршак Карапетян Как засуха разрывает Землю: назван неожиданный фактор ускорения распада Восточной Африки «Армянские Орлы» поддерживают дружественные власти и народ Ирана: Дональд Трамп является разрушительным диктатором для независимых и суверенных государств․ Хачик Асрян
Опрос
Самое популярное
Министр юстиции Армении разъяснила, почему сирийские террористы были переданы Турции1 Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Те...2 Провалили все — так и скажите: мы все провалили. «Паст»3 Принесет ли президент извинения? «Паст»4 Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие орган...5