Ինչո՞ւ են վիտամինները այդչափ վտանգավոր
Lifestyle
Փնտրում եք բարձր վարձատրվող աշխատանք՝ սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ
Այն, որ վիտամինները կենսական նշանակություն ունեն, մենք սովորել ենք դպրոցում: Սննդի մեջ դրանց բացակայությունը հանգեցնում է բերիբերիի` բավականին լուրջ պաթոլոգիա` վառ բնորոշ դրսեւորումներով: Նույն դպրոցական դասընթացից իմացանք, որ վիտամինները կարող են նաև մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման միջոց լինել։
Բայց արժե՞ դրանցից համադարման պատրաստել: Իսկ որքանո՞վ է արդարացված վիտամինային բարդույթներով այսօրվա հրապուրանքը:
Orer.am-ը ստորև պատասխանում է այս և այլ հարցերի.
Վիտամինները կենսական նյութեր են մարդու նորմալ նյութափոխանակության համար: Քանի որ վիտամինները, բացառությամբ վիտամին D- ի, չեն կարող ինքնուրույն սինթեզվել մարդու օրգանիզմի կողմից, դրանք պետք է սպառվեն նորմալ կյանքի համար: Պատմականորեն հայտնի են որոշ վիտամինների պակասի հետ կապված հիվանդություններ՝ պելագրա, կարմրախտ, վնասակար անեմիա, ռախիտ և շատ ուրիշներ:
Երկար տարիներ հիպովիտամինոզի (վիտամինի պակասի), հատկապես հակաօքսիդանտ վիտամինների դրսևորումը կապված է աթերոսկլերոզի դեպքերի աճի, քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների և այլ հիվանդությունների զարգացման հետ: Դրա համար կան բազմաթիվ տեսական և փորձարարական ապացույցներ: Դրանց հիման վրա սինթետիկ վիտամինները սկսեցին լայնորեն կիրառվել, հաճախ հանքանյութերի հետ համատեղ, հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Բայց ժամանակն անցել է, նույնիսկ ավելի շատ ուսումնասիրություններ են իրականացվել հսկայական կլինիկական նյութի վրա, և մենք փոքր-ինչ վերանայել ենք մեր մոտեցումը վիտամիններ ընդունելու վերաբերյալ:
Վիտամինների ժամանակակից ընդունում
Վիտամինները համարվում և օգտագործվում են ժամանակակից բժշկության կողմից որպես դեղամիջոց։ Ոչ թե «վիտամիններ», ոչ թե սննդային հավելումներ, այլ իրական դեղամիջոց, որն օգտագործվում է հիպովիտամինոզ վիճակի դեմ պայքարելու համար։ Վիտամիններն այլ ցուցումներ չունեն, այդ թվում՝ հիվանդությունների կանխարգելման նպատակով, և, բնականաբար, անհրաժեշտ չէ վիտամիններ խմել առանց բժշկի առաջարկության։
Այսօր ենթադրվում է, որ նորմալ սոցիալական պայմաններում սովորական, նորմալ (եվրոպական տեսանկյունից) սննդակարգը պարունակում է լիովին բավարար քանակությամբ վիտամիններ՝ առողջությունը պահպանելու համար, շեշտում եմ՝ ԱՌՈՂՋ մարդ։
Ե՞րբ են անհրաժեշտ վիտամինները
Դրանք անհրաժեշտ են, եթե մարդը հիվանդ է.
-
ալկոհոլային,
-
որոշ նյութափոխանակության խանգարումներով,
-
մարսողական հիվանդություններով.
Այս դեպքերում նրան անհրաժեշտ է վիտամիններ ընդունել որպես դեղամիջոց։ Երբ մենք խոսում ենք առողջ մարդկանց մասին, ովքեր լիովին ուտում են Ռուսաստանում առկա սովորական ապրանքները, ապա այդ մարդիկ կանխարգելման նպատակով սինթետիկ վիտամիններ ընդունելու կարիք չունեն:
