Հնդկաձավարը ճարպի ոխերիմ թշնամին է. Ճիշտ օգտագործեք և կազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից

Հում հնդկաձավարով կեֆիրը  առավոտյան հիանալի նախաճաշ է, այն բացի համեղ լինելուց նաև  շատ դրական ազդեցություն է գործում օրգանիզմի վրա: Իսկապես հրաշքներ է գործում: Սա հիանալի տարբերակ է նրանց համար ովքեր ցանկանում են նիհարել: Հում հնդկաձավարով կեֆիրը կարգավորում է կենսականորեն կարևոր օրգանների աշխատանքը:

Սակայն պետք չէ վախենալ «հում» վիճակից:  Այն այդպես ավելի համեղ է: Շատ արագ է պատրաստվում: Պետք է պատրաստել երեկոյան նախորդ օրը առավոտյան ուտելու համար: Մեկ բաժնի համար անհրաժեշտ է վերցնել 2 ճաշի գալ  հնդկաձավար հում վիճակում և 200 գ կեֆիր: Հնդկաձավարը մաքրել, լավ լվանալ և քամել:

Լցնել խորը եզրերով  ափսեի կամ աղցանամանի մեջ, վրան լցնել  կեֆիրը  և ծածկել ափսեով ու թողնել ողջ գիշեր: Առավոտյան քաղցած վիճակում ուտել: Կարելի է ավելացնել նաև  համեմունքներ,  սամիթ, քրքում, ընկույզ, չամիչ, բանան, խնձոր, մեղր և այլն: Անուշ արեք հնդկաձավարով կեֆիրը առավոտյան քաղցած վիճակում և միշտ կլինեք առողջ, գեղեցիկ ու կենսուրախ:

Ամբողջական նյութը՝  այստեղ

 

 

Նիկոլ Փաշինյանի խոսքը Համահայկական ամառային 7-րդ խաղերի փակման արարողության ժամանակ (տեսանյութ) Արարատի մարզում մեկ օրում բերման է ենթարկվել 13 քաղաքացի (տեսանյութ) Խոշոր հրդեհ՝ Եղվարդում. դեպքի վայր է մեկնել 5 մարտական հաշվարկ Հայ մարզիկը Կրեմլի պատերի մոտ ռեկորդ է սահմանել՝ 2 մատների վրա հրում վարժություն կատարելով (տեսանյութ) Նոր մանրամասներ` Երևանում կանխված զինված վիճաբանությունից. կա ձերբակալված Կինը հանգուցյալ ամուսնուն պատկանող զինամթերքը կամավոր հանձնել է ՀՀ ոստիկաններին Ավտովթար` Երևան-Սևան ավտոճանապարհին. կա տուժած Վանաձոր-Ալավերդի-Բագրատաշեն ճանապարհահատվածը բեռնատարների համար փակ է Արայիկ Ղազարյանի զորամասում քննություն է իրականացվում. Արծրուն Հովհաննիսյան «Արսենալ»-ը հաղթեց (տեսանյութ) Կոտայքն իր պատմամշակությային արժեքներով համարվում է ամենահարուստ մարզը Հանրապետությունում Քաղաքացին իր բնակարանի պատուհանից գազային ատրճանակով կրակել է օդ Համահայկական 8-րդ խաղերը հնարավոր է անցկացվեն նաև պրոֆեսիոնալ մակարդակով. Տիգրան Ավինյան Ոսկեպար-Բաղանիս ճանապարհը փակ է լինելու. իրականացվելու են պայթեցման աշխատանքներ Ծղուկ-Երևան ավտոճանապարհին ավտոմեքենան ընկել է ձորը Երկրաբանը Ամուլսարի հանքավայրի շահագործման առումով վտանգներ չի տեսնում Սերժի ձերբակալությունը կբացի մարդկանց աչքերն ու կդառնա Նիկոլի վերջի սկիզբը. Արմեն Աշոտյան ՈՒՂԻՂ. «Իմ քայլը հանուն Կոտայքի» ֆորումը շարունակվում է. ներկա է նաեւ վարչապետը Օշականի ճակատամարտի 192-ամյակի միջոցառման մասնակիցները հարգեցին հայ և ռուս նահատակների հիշատակը Տիգրան Մեծի պողոտայում կայանված ավտոմեքենայում կինը կտրել է երակները
website by Sargssyan