Ուշադրություն. Այս մթերքները դեղնացնում են ատամները

Ատամների դեղնությունը դանդաղ, բայց կայուն գործընթաց է:

Շատ մթերքներում պարունակվող թթուն քայքայում է ատամների էմալը և ցույց է տալիս դենտինը՝ ներքին շերտը, որը գտնվում է ատամի էմալի տակ՝ հայտնում է medinfo.ua-ն:

Ատամները ամենից շատ կարող են վնասել հետևյալ մթերքները.

Սուրճ և թեյ

Թեյն ու սուրճը կարելի է խառնել կովի, սոյայի կամ վարսակի կաթի: Դա զգալիորեն կնվազեցնի այդ ըմպելիքների բացասական ազդեցությունը:

Կարմիր գինի

Մեկ գավաթ գինին շատ օգտակար է մեր առողջության համար, ուստի պետք չէ հրաժարվել դրանից, պարզապես այն խմելուց հետո պետք է մաքրել ատամները:

Կոկա-կոլա

Կոկա-կոլան և այլ գազավորված ըմպելիքներ մեծապես վնասում են ատամները: Հրաժարվեք դրանց օգտագործումից:

Պաղպաղակ և մրգային սառույց

Դրանցում չափազանց շատ քիմիական հավելումներ կան՝ քաղցրացուցիչներ և թթուներ, որոնք պաղպաղակին գրավիչ տեսք են տալիս:

Մուգ գույների մրգային և բանջարեղենային հյութեր

Բազուկի, լոռամրգի, հաղարջի, մոշի հյութերը շատ օգտակար են առողջության համար, բայց մուգ գույնի բոլոր բանջարեղեններն ու մրգերը պարունակում են թթուներ, որոք վնասում են էմալը:

Սոյայի սոուս

Այն նույնպես վնասակար է ատամների էմալի համար:

Բալզամիկ քացախ

Կանաչ աղցանն ատամների էմալը կպաշտպանի թթուների ազդեցությունից: Հնարավորինս հաճախ կերեք կանաչ աղցան՝ էմալը պաշտպանելու համար:

Ինչպես կանխել ատամների էմալի մգեցումը

Հետևեք սննդակարգին: Էմալը պաշտպանեք սննդում առկա թթուներից:

Ամեն օր մեկ խնձոր կերեք: Դա կպաշտպանի էմալը, կամրացնի ատամները:

Ուտելուց հետո մեկ բաժակ ջուր խմեք: Դա կհեշտացնի թքարտադրությունը և կխուսափեք դեղին ատամներից:

Ատամները մաքրեք ամեն անգամ ուտելուց հետո:

Կա ևս մեկ ավանդական միջոց՝ ատամներին քսեք բանանի կեղևի ներսի մասը:

 

 

Սամվել Բաբայանի գրասենյակը հերքում է «աֆերիստ» Կամոյի հետ առնչության մասին լուրը Վայոց Ձորում այրվել է մոտ 45 հա խոտածածկ տարածք․ բարդ ռելիեֆի պատճառով հրդեհաշիջումը դադարեցվել է Խոշոր վթար Երեւանում․ Opel-ը գլխիվայր շրջվել է Թուրքիայի իշխանությունները ձերբակալել են ավելի քան 300 միգրանտների Լեսբոս հունական կղզու սահմանը հատելիս Աֆղանստանում ԱՄՆ-ի ռազմական ներկայությունը չի արձագանքում երկրի անվտանության շահերին. Ռոուհանի Սեւանա լճում 2 նավակ է կողաշրջվել․ փրկարարները 4 քաղաքացու դուրս են բերել ափ Հայաստան - Սլովակիա՝ 1։2 Հիբրալթարի իշխանությունները մերժել են իրանյան նավթային լցանավը ձերբակալելու մասին ԱՄՆ-ի հարցումը Զարհուրելի սպանություն Պուշկինո գյուղում․ դանակի բազմաթիվ հարվածներից հետո դին այրել են․ կասկածյալը 20 տարեկան է Ռազմական բախումներ Հնդկաստանի եւ Պակիստանի զինծառայողների միջեւ Սա ՀՀ եւ ՌԴ միջեւ շատ լուրջ քաղաքական ճգնաժամի հետեւանք է. քաղաքագետը` Միհրան Պողոսյանին չարտահանձնելու մասին «Այդ բնազդն իմ մեջ վաղուց կա». Սիլվի Բարկովան՝ հղիության լուրերի, ամուսնուն հայերեն սովորեցնելու եւ Հնդկաստանում հայկական ուտեստներ պատրաստելու մասին «Տրամադրությունն այսօր և մի՛շտ». Լեւոն Քոչարյանը տեսանյութ է հրապարակել Օգանովսկու դեմ ցուցմունք է տվել հետախուզման մեջ գտնվող «աֆերիստ» Կամոն Փաշինյանը որոշել է ձերբակալել Սերժ Սարգսյանին՝ Ամուլսարի խնդիրը հօգուտ Լիդիանի լուծելու համար. քաղաքագետ Փաշինյանը որոշել է ձերբակալել Սերժ Սարգսյանին՝ Ամուլսարի խնդիրը հօգուտ Լիդիանի լուծելու համար. Քաղաքագետ Հայաստանի ԶՈւ-ն ռազմավարական նշանակության օբյեկտների վրա վերահսկողություն է հաստատել. Արծրուն Հովհաննիսյան Երևան-Իջևան ճանապարհին «Mercedes»-ը գլխիվայր շրջվել է եւ բռնկվել․ 3 հոգի հոսպիտալացվել է (ֆոտո) Մահացել է ՀԱՕԿ առաջին նախագահ Ռուբեն Հակոբյանը Այս պահին Բագրատաշենի անցակետում հերթ չկա․ դեսպանը շրջայց է կատարել (տեսանյութ)
website by Sargssyan