Ուշադրություն. Այս մթերքները դեղնացնում են ատամները

Ատամների դեղնությունը դանդաղ, բայց կայուն գործընթաց է:

Շատ մթերքներում պարունակվող թթուն քայքայում է ատամների էմալը և ցույց է տալիս դենտինը՝ ներքին շերտը, որը գտնվում է ատամի էմալի տակ՝ հայտնում է medinfo.ua-ն:

Ատամները ամենից շատ կարող են վնասել հետևյալ մթերքները.

Սուրճ և թեյ

Թեյն ու սուրճը կարելի է խառնել կովի, սոյայի կամ վարսակի կաթի: Դա զգալիորեն կնվազեցնի այդ ըմպելիքների բացասական ազդեցությունը:

Կարմիր գինի

Մեկ գավաթ գինին շատ օգտակար է մեր առողջության համար, ուստի պետք չէ հրաժարվել դրանից, պարզապես այն խմելուց հետո պետք է մաքրել ատամները:

Կոկա-կոլա

Կոկա-կոլան և այլ գազավորված ըմպելիքներ մեծապես վնասում են ատամները: Հրաժարվեք դրանց օգտագործումից:

Պաղպաղակ և մրգային սառույց

Դրանցում չափազանց շատ քիմիական հավելումներ կան՝ քաղցրացուցիչներ և թթուներ, որոնք պաղպաղակին գրավիչ տեսք են տալիս:

Մուգ գույների մրգային և բանջարեղենային հյութեր

Բազուկի, լոռամրգի, հաղարջի, մոշի հյութերը շատ օգտակար են առողջության համար, բայց մուգ գույնի բոլոր բանջարեղեններն ու մրգերը պարունակում են թթուներ, որոք վնասում են էմալը:

Սոյայի սոուս

Այն նույնպես վնասակար է ատամների էմալի համար:

Բալզամիկ քացախ

Կանաչ աղցանն ատամների էմալը կպաշտպանի թթուների ազդեցությունից: Հնարավորինս հաճախ կերեք կանաչ աղցան՝ էմալը պաշտպանելու համար:

Ինչպես կանխել ատամների էմալի մգեցումը

Հետևեք սննդակարգին: Էմալը պաշտպանեք սննդում առկա թթուներից:

Ամեն օր մեկ խնձոր կերեք: Դա կպաշտպանի էմալը, կամրացնի ատամները:

Ուտելուց հետո մեկ բաժակ ջուր խմեք: Դա կհեշտացնի թքարտադրությունը և կխուսափեք դեղին ատամներից:

Ատամները մաքրեք ամեն անգամ ուտելուց հետո:

Կա ևս մեկ ավանդական միջոց՝ ատամներին քսեք բանանի կեղևի ներսի մասը:

 

 

Բակո Սահակյանը Անջեյ Կասպշիկի հետ քննարկել է սահմանին տիրող դրությունը ՀՀ տարածքում կան դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ. խորհուրդ է տրվում երթևեկել բացառապես ձմեռային անվադողերով «Որոշ առարկաներ կմիավորվեն, բայց բովանդակության մեխանիկական կրճատում չի լինելու»․ Անափիոսյան Գողության կասկածանքով բերման ենթարկվածը խոստովանել է նախկինում կատարած ևս 33 հանցադրվագ Բակո Սահակյանը խորհրդակցություն է անցկացրել Թալիշ գյուղում Արարատ Միրզոյանն ընդունել է Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովի անդամներին Հակոբ Արշակյանն ընդունել է Հայաստանում Ռումինիայի նորանշանակ դեսպանին ԱԿԲԱ-ԿՐԵԴԻՏ ԱԳՐԻԿՈԼ ԲԱՆԿ Մամուլի հաղորդագրություն (Տեսանյութ) 20 մլն դրամի վատնում մանկապատանեկան մարզադպրոցում. դատախազություն Թուրքիայի ԱԳ նախարարությունն արձագանքել է ԱՄՆ Սենատում Հայոց ցեղասպանության ճանաչմանը ԱԱԾ-ն բացահայտել է կեղծ դեղերի պատրաստման և իրացման դեպք « Սկզբում մտածեցի, որ երեխան չի դիմանա թռիչքին, բայց ...». Սիլվա Հակոբյանը Կրեմլի դահլիճում հանդես է եկել դստեր` Միլայի հետ Դավութօղլուի հիմնած կուսակցության լիդերներից մեկը հայ է Կյանքից հեռացել է աշխարհի կրկնակի չեմպիոն Բենուր Փաշայանը «Գ.Ծառուկյան» հիմնադրամն Արմավիրի մարզում անցկացրել է հերթական սոցիալական ծրագիրը ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (13 ԴԵԿՏԵՄԲԵՐԻ)․ Հա­յաս­տա­նում տե­ղի են ունե­ցել զանգ­վա­ծա­յին հո­սան­քազր­կում­ներ Ին­չո՞ւ «մեզ մոտ ան­ձեռնմ­խե­լի­ներ չկան» թե­զի­սի առ­կա­յու­թյան պայ­ման­նե­րում ջա­նադ­րա­բար հար­ված­նե­րը հե­ռաց­վում են Լև­ոն Տեր-Պետ­րո­սյա­նից Պաշտ­պան ունե­նա­լն ար­դյո՞ք նաև պար­տա­կա­նու­թյուն է Հատուկ ջոկատայինները այս պահին խուզարկություն են իրականացնում Ռուբեն Հայրապետյանի բնակարանում եւ շինություններում Արցախում ընտրությունների մրցակցայնությունն ապահովված է. «Փաստ»
website by Sargssyan