5-օրյա սննդակարգ՝ մինչև 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

Այս դիետայի օգնությամբ կարելի է 5 օրում ազատվել 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից: Դիետայի առանձնահատկությունը կայանում է նրանում, որ հարակավոր է ուտել միայն  ըստ ժամերի: 

7.00      1 բաժակ թեյ առանց շաքարի,

9.00      2 միջին գազարից բաղկացած աղցան: Հարկավոր է գազարները քերել միջին մեծությամբ գերիչով ու համեմել բուսական յուղով,

11.00    200 գրամ  եփած տավարի շոգեխաշած միս կամ հավի միս,
13.00    1 հատ խնձոր,

15.00    1 հատ լավ եփած հավի ձու,

17.00    1 հատ խնձոր,

19.00    10  հատիկ սալորաչի,
21.00     1 բաժակ կեֆիր:

 

Շարունակությունն՝ այստեղ

ՍԴ-ի նախագահը, եթե մի քիչ նամուս ունենար՝ պետք է արդեն հրաժարական տար․ Սասուն Միքայելյան (տեսանյութ) 2020 թվականից միլիոնավոր օգտատերերի մոտ WhatsApp-ը կդադարի գործել Բակո Սահակյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել ԼՂՀ անկախության հանրաքվեի եւ Սահմանադրության օրվա առթիվ Դի­վա­նա­գի­տա­կան ներ­կա­յա­ցուց­չու­թյան ոչ մի աշ­խա­տա­կից խա­ռը չի եղել հայ­կա­կան մա­ֆի­ա­յի գոր­ծե­րին ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (10 ԴԵԿՏԵՄԲԵՐԻ)․ Ադր­բե­ջան­ցի­նե­րի հերթական վայրագությունը ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են «Կա­ռա­վա­րու­թյան 1,5 տար­վա գոր­ծու­նե­ու­թյան ըն­թաց­քում չեմ տե­սել հստակ ծրա­գիր կամ ռազ­մա­վա­րու­թյուն» ․ «Փաստ» «Շեկո» մականվամբ տղամարդը, որը, ըստ պատգամավոր Կարոն Սարուխանյանի՝ հարվածել է իր ընկերոջը, բերման է ենթարկվել Հիմ­նո­վին նոր էլեկտ­րո­նա­յին գնում­նե­րի հա­մա­կարգ է ներդր­վե­լու. նշվել են ժամ­կետ­ներ․ «Փաստ» Իշ­խա­նու­թյուն­նե­րը ցան­կու­թյուն չու­նեն դա­սեր քա­ղել իրենց թե­րա­ցում­նե­րից հա­ջորդ տար­վա տնտե­սա­կան ռիս­կե­րին դի­մագ­րա­վե­լու հա­մար. «Փաստ» Ար­տա­քին քա­ղա­քա­կա­նու­թյան ոլոր­տում էլ չկա­րո­ղա­ցան «հե­ղա­փո­խու­թյուն» անել. «Փաստ» «Չեն ցան­կա­նում ունե­նալ այն­պի­սի օղակ, որը պետք է գոր­ծի ինք­նու­րույն ու ան­կախ». «Փաստ» «Կացնային» քաղաքականության հետևանքները. «Փաստ» ՍԴ-ի հարցը փորձում են միջազգայնացնել. «Փաստ» Իշ­խա­նու­թյուն­նե­րը ծա­ծուկ նոր ծու­ղակ լա­րե­ցին. «Փաստ» Ռամազան Իսաևը կարիերան կշարունակի «Արարատում» Պուտինը Զելենսկու հետ հանդիպման մասին՝ ամեն ինչ անցավ «լավ եւ գործնական» Դիարբեքիրի հայկական եկեղեցում ընտրատեղամաս է բացվել պատրիարքի ընտրության համար (ֆոտո) Փարիզում սկսվել է Ռուսաստանի եւ Ուկրաինայի նախագահների հանդիպումը «Միլանի» մարզական տնօրեն. Սպասում ենք Իբրահիմովիչի որոշմանը
Այծեղջյուրներ, այսօր շատ հոգսեր կան ձեր ուսերին դրված․ դեկտեմբերի 10-ի աստղագուշակը Ամանորյա տոնական ֆոտոշարքի համար Գոռ Եփրեմյանն ու սիրելին լրիվ միանման են հագնվել, անգամ կոշիկները (լուսանկարներ) Հեքիաթային Ամանոր․ Կախարդական ամանորյա գիշեր է սպասվում կենդանակերպի այս նշաններին Ամանորյա անձեռոցիկների ձևավորման 12 հետաքրքիր տարբերակ (Տեսանյութ) Սիլվա Հակոբյանի դուստրը՝ ճիշտ մայրիկի պես հագնված առաջին անգամ բեմ է բարձրացել (լուսանկարներ) Մարջան Ավետիսյանն անճանաչելի է դարձել․ նա վերջապես փոխել է սանրվածքը (լուսանկարներ) Մազ ներկելը կարող է քաղցկեղի պատճառ դառնալ Պատրաստում ենք 3 բաղադրիչից բաղկացած, համեղ, բերանում հալչող տորթ Ամանորյա նորաձևությունը 2020-ին. Ինչ պետք է հագնել տոներին՝ ըստ Ֆաինա Հարությունյանի «Լարվածությունից լրիվ փայտի եմ վերածվել»․ Լիլուն հարսանեկան պարից հատված է հրապարակել
website by Sargssyan