5-օրյա սննդակարգ՝ մինչև 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

Այս դիետայի օգնությամբ կարելի է 5 օրում ազատվել 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից: Դիետայի առանձնահատկությունը կայանում է նրանում, որ հարակավոր է ուտել միայն  ըստ ժամերի: 

7.00      1 բաժակ թեյ առանց շաքարի,

9.00      2 միջին գազարից բաղկացած աղցան: Հարկավոր է գազարները քերել միջին մեծությամբ գերիչով ու համեմել բուսական յուղով,

11.00    200 գրամ  եփած տավարի շոգեխաշած միս կամ հավի միս,
13.00    1 հատ խնձոր,

15.00    1 հատ լավ եփած հավի ձու,

17.00    1 հատ խնձոր,

19.00    10  հատիկ սալորաչի,
21.00     1 բաժակ կեֆիր:

 

Շարունակությունն՝ այստեղ

Հրդեհ Էջմիածին քաղաքում. Այրվել են արագ սննդի վաճառակետի առաստաղի փայտյա կառուցատարրերը Վայոց Ձորի մարզպետի օգնականին մեղադրանք առաջադրվեց. նա կալանավորվել է Պետք է ավելի թիրախային մարքեթինգ իրականացնել Ղազախստանի ուղղությամբ. Արտակ Մանուկյան Խոշոր ավտովթար՝ Երեւանում. Երեք մեքենա վերածվել են մետաղե ջարդոնի Հոգեւոր կյանքի եւ հայրենասիրության դասեր եմ ստացել Վեհափառից․ նախագահ Սարգսյանը՝Գարեգին Ա-ի մասին 182 միգրանտներով հումանիտար նավը միջազգային ջրերում սպասում է Եվրոպայի որոշմանը Կյանքից հեռացել է «Սթարտրեկ» սերիալի դերասանը Օդի ջերմաստիճանը սեպտեմբերի 23-25-ին աստիճանաբար կբարձրանա 6-7 աստիճանով Օգնել գյուղացուն զարգացնել գյուղատնտեսությունը. Իրինդ գյուղում գյուղմթերքի իրացման հարթակ են մշակել (ֆոտո) Հիշե'ք , ձերը սորոսն ու «յուբկեն» են, իսկ մերը՝ հերոսն ու ավանդական արժեքները. Էդուարդ Շարմազանով Արմեն և Նունե Սարգսյանների տոնական զբոսանքը՝ Գյումրիում Աղջկա համար խոսակցությունն ավարտվել է դանակահարությամբ Տարբերություն չկա՞ պաշտոնանկության եւ պաշտոնից հրաժարական տալու միջեւ. Խոսրով Հարությունյանը՝ Արարատ Միրզոյանին «Վերադառնալու որևիցե շանս չկա». Արմեն Գրգորյանը` Սերժ Սարգսյանին «Տարբեր երկրներ մեկ տանիքի տակ»․ ցուցահանդես-վաճառք Երեւանում (ֆոտո/վիդեո) Լիճք գյուղի մոտակայքում բռնկված հրդեհը մարվել է Արցախում անցկացվելու են եռափուլ զորախաղեր Առնվազն 68 վիրավոր, տասնյակ ավերված տներ և մեքենաներ. ցնցումներ՝ Ալբանիայում (տեսանյութ) Զապորոժյեի հայ համայնքի նախաձեռնությամբ նշվել է Հայաստանի Անկախության օրը (տեսանյութեր, լուսանկարներ) Մեզ սպասվում են ջերմ և արևառատ օրեր». Գագիկ Սուրենյան
website by Sargssyan